親子健康
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到底多少份量為之適當？兒科專科營養師Katrina表示，2至5歲的小朋友每日少進食一份水果為佳，至於6歲以上小朋友以及成年人，每日至少進食兩份水果為佳。 那麼又該如果界定一份水果的份量呢？「一個拳頭大的蘋果或橙，又或者體積較細的水果如奇異果兩個，便為之一份。」 至於進食時不同水果的配搭方法，當中原來也有學問。「有些媽為方便，只給孩子進食橙和蘋...8 year ago -
兒科專科營養師Katrina表示，近年本港發現小朋友過胖需要減肥個案，較過往愈來愈多。 她指出，要界定小朋友是不過胖，主要參考生長表的數值。尤其對於0至2歲的小朋友而言。當小朋友再大一點，則會再參考其BMI的數值。 Katrina又謂，3歲以下的小朋友通常不太建議特別去減肥。「因為3歲以下小朋友的腦部發展得很快，腦部其實大部分都是脂肪，因此不太建議特...8 year ago
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受影響的37人包括31男6女，介乎21至45歲。他們自七月二十六日起出現口腔潰瘍、手腳出疹及發燒等病徵。全部人士已經求醫，無需入院，情況一直穩定。 衞生防護中心人員已實地視察有關處所，建議所需的感染控制和預防措施，並繼續進行醫學監察。衞生防護中心正繼續調查個案。 發言人解釋：「手足口病是常見於兒童的疾病，成人個案亦偶有發生，通常由腸病毒如柯薩...8 year ago
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中心發言人說，香港今年首6個月從丹麥進口約800公噸冷藏禽肉和79萬5000隻禽蛋。 發言人說：「中心已就事件聯絡丹麥當局，並會繼續密切留意世界動物衞生組織發出關於該國爆發禽流感的消息，因應當地疫情發展，採取適當行動。」 圖片：網絡8 year ago
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《親子頭條》找來註冊物理治療師羅凱欣，教一眾新手媽媽做產後普拉提，只要適當地運動，自然能保持健美身體，夏天想穿背心都無問題，又能照顧好自己及孩子的健康。 親：親子頭條 羅：註冊物理治療師羅凱欣 (運動表現物理治療) 親：請問新手媽媽何時適合做產後運動？ 羅：其實媽媽在生產數天之後已經可以做運動，主要以會陰運動為主。另外，順產媽媽可於產後約...8 year ago
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在常州一名8個月大男嬰便誤吞一毫子，硬幣卡住食道，最後要動手術將硬幣拿出來，嚇壞爸媽。 據《現代快報》報導，日前一名從安徽到常州打工的姓謝男子隨意將自己的錢包掉在床上，他那10個月大的兒子拿起硬幣，一個一個放進嘴裏，卡著在食道。 該名男嬰的父母發現後，馬上將嬰兒抱到常州第二人民醫院求助。怎料，到達醫院才發現該醫院並沒有兒童胃鏡，未能替嬰兒進行檢查。 ...8 year ago
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《Pokémon GO》有別傳統對戰或收藏角色遊戲，玩家可以透過步行到不同地方尋找小精靈。不論大街小巷都會出現不少為人熟悉的經典角色，例如是比卡超、傻鴨等等，趣味十足。然而，從健康角度出發，《Pokémon GO》的遊戲方式間接鼓勵人們多外出走動；這樣可以避免很多因長時間坐著打機而出現的問題，例如腰痠背痛、坐姿不良、坐骨神經痛等等。遊戲充分運用了地...8 year ago
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食物環境衛生署食物安全中心（中心）昨日（7月13日）呼籲市民不要食用一款由美國進口的預先包裝蛋糕粉，因為有關產品可能受大腸桿菌污染。業界如持有受影響批次的產品，亦應停止使用或出售。 中心發言人說：「中心早前已呼籲市民停止食用及業界停止出售美國生產商General Mills Inc製造的數批可能受大腸桿菌污染並曾進口香港的預先包裝麵粉。中心其後透...8 year ago
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受影響的20名學童包括15男5女，介乎2至5歲。他們自5月14日起出現手腳出疹和水疱、口腔潰瘍及發燒等病徵。全部學童已經求醫，無需入院，情況穩定。 其中一名學童的糞便樣本經衞生防護中心公共衞生化驗服務處化驗後，證實對柯薩奇病毒A6型呈陽性反應。 衞生防護中心人員已實地視察該院舍，建議所需的感染控制和預防措施，並進行醫學監察。衞生防護中心正繼續...8 year ago
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遇著這些天氣，小編甚麼都不怕，最怕是飛曱甴闖進家園......到底有何良方對付飛曱甴？ 先解構一下為何曱甴會飛這疑問。網上有解釋說曱甴因為懷孕才會飛，但有滅蟲專家則指，曱甴會否飛，主要視乎品種而定。尤其天氣太熱時，牠們便會從地上飛起藉以降溫。 難怪在這悶熱的天時，飛曱甴特別「生猛」。至於如何對付討厭的飛曱甴，相信人人都想知道，只是並不是人人都...8 year ago
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委員會主席陳智思日前在出席由食物環境衞生署食物安全中心與教育局合辦，委員會、中華廚藝學院和家庭與學校合作事宜委員會協辦的「小營廚減鹽減糖好煮意比賽」頒獎禮後提出上述建議措施。 在加強推廣幼兒健康飲食方面，委員會建議透過以學前機構為對象由衞生署推動的「幼營喜動校園計劃」，舉辦更多培訓課程予學前機構的炊事員，教導他們可如何準備既美味又「低鹽低糖」的膳食...8 year ago
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衞生署衞生防護中心於6月26日調查兩宗懷疑食物中毒個案，合共涉及七人，並呼籲市民保持個人、食物及環境衞生，預防經由食物傳播的疾病。 首宗個案涉及一男兩女，年齡介乎44至69歲，他們在6月25日於北角一食肆晚膳約3至15小時後，先後出現腹瀉、腹痛、嘔吐和發燒等病徵。 另一個案涉及一男三女，年齡介乎13至50歲，他們同日於同一食肆晚膳約9至16小時後，先...8 year ago
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衞生署署長陳漢儀醫生出席運動十周年慶典暨認證計劃頒獎禮2016時表示，自2006／2007年學年推行運動，並於2009／2010學年推行認證計劃，推動和協助小學校園建立健康飲食的環境，至今已有240間小學參與認證計劃，即超過全港三分之一的小學，而成功取得認證資格的學校亦已超過100間，當中約八成取得認證資格的學校更是獲得最高級別的「至『營』學校」。 ...8 year ago
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近日天氣熱到爆，動輒升至33度，更有機會高見34度，酷熱天氣警告天天掛，熱到大汗淋漓時，當然想嘆杯凍飲。以為凍飲可以解暑減低身體熱的感覺？註冊中醫師陳瑜明則指，夏天要散發陽氣，要以養心為主，消暑為輔，最重要不可吃肥膩或濃味食物。 在夏天最重要對付暑、濕及熱，暑氣會令水份蒸乾，以為飲凍飲就可以消暑解渴？陳醫師則指飲凍飲，反會使身體不能排出熱氣，假...8 year ago
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衞生署衞生防護中心昨日（6月20日）正調查一宗產志賀毒素大腸桿菌O157：H7感染個案，並提醒市民保持良好個人、食物及環境衞生，以防腸道感染。 該名三歲男童過往健康良好。他自6月10日起出現發燒、嘔吐、腹瀉、咳嗽和流鼻水等病徵，6月12日入住一間私家醫院接受治療。他的情況一直穩定，已於6月15日出院。 他的糞便樣本經衞生防護中心公共衞生化驗服...8 year ago
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該新鮮糧食店名為「大生」，位於糖水道12號地下及閣樓。 食環署發言人說：「食環署不會容忍新鮮糧食店以冷凍（冰鮮）或冷藏肉類／家禽，充當新鮮肉類／家禽出售。若懷疑有店鋪違規，會立即偵查及打擊。任何人違反這項持牌條件，有關的牌照會立即被取消。」 任何人士如發現店鋪涉及有關的違規活動或對零售商出售的肉類和家禽有懷疑，可致電1823或食環署熱線2868 00...8 year ago
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衞生署在市場監測期間，從市面採集上述藥劑製品的樣本檢驗。政府化驗所的檢驗結果顯示，全部樣本均未能通過崩解度測試，可能影響產品效能。達利德遂從市面回收該產品。 衞生署發言人說：「我們已指令達利德向署方報告泰國製造商對事件成因的調查結果。署方正繼續調查。」 根據達利德的資料，該產品曾供應予本地私家醫生和藥房，以及出口往澳門。 上述藥劑製品含有第1部毒藥...8 year ago
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由嬰孩到青少年時期，不同年齡的孩子所需要的睡眠時間都不同，但有一點肯定的是，充足的睡眠與改善專注力、行為、學習、身心健康有莫大關係。 相反，睡眠不足會增加孩子癡肥、患上糖尿病、發生意外及情緒低落的風險，甚至會令一些青少年自殘，例如企圖自殺。 根據美國睡眠醫學會提出的新指引： 資料來源：美國睡眠醫學會 http://www.aasmnet.org...8 year ago
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中心發言人說：「中心透過恆常的食物監察計劃，從深水埗一超級市場檢取上述荷蘭豆樣本進行檢測。結果顯示樣本含百萬分之零點零四的噻蟲嗪，是最高殘餘限量（百萬分之零點零一）的四倍。」 他續說：「按樣本驗出的除害劑含量，在正常食用情況下，不會對健康造成不良影響。」 一般來說，要減低蔬菜的除害劑殘餘含量，市民可先用流動的清水沖洗蔬菜數次，並用清水浸泡蔬菜一小時或...8 year ago
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註冊中醫師陳瑜明表示，每個季節都有其時令食材，而夏天最適合的食物就是偏寒涼的瓜果，然而，水果中的芒果、榴槤等，則屬於濕熱的食物，吃後會令脾胃濕熱。陳醫師說：「夏天要消暑，以養心為要，消暑為輔，不可以吃肥膩或濃味的食物，時令食材如瓜果就最合夏天進食。」 以西瓜為例，陳醫師指有說吃西瓜的效用就相等於飲了白虎湯，其使用的藥材有甘草、石膏、知母及粳...8 year ago
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