考試季節即將來臨，家長和孩子都感受到壓力。課本堆積、溫習進度落後，孩子可能因焦慮而分心或拖延。這時，不妨試試「番茄溫習法」（Pomodoro Technique），這是一種簡單的時間管理方法，能幫助孩子專注學習、提升效率，還能讓溫習變得有趣。對小朋友來說，這不僅是備考利器，還能培養良好習慣。本文將介紹番茄溫習法的操作方式及其對孩子的多重好處，助親子輕鬆迎接考...
父母在陪伴孩子成長的每個階段總會為孩子劃定界限。然而，在設定限制和給予孩子探索自由之間，往往難以取得平衡。如果界限過於嚴格，或會給孩子帶來壓力，甚至影響親子關係；若過於寬鬆，則可能無法有效約束孩子。因此，父母需要為孩子定立清晰且一致的界限，並堅定且明確地向孩子傳達界限的準則。
哪一個孩子不愛玩？愛玩本是孩子的天性，他們對世界充滿好奇心。在幼兒眼中，所有沒有嘗試過或接觸過的事情，全都是「遊戲」。「遊戲」是一種自發性活動，通常是愉快且富有創造性，更是促進幼兒發展與學習的重要手段。而「遊戲中學習」則有助讓緊張和沉悶的學習氣氛變得愉快刺激，激發幼兒的學習動機和興趣，幫助其理解世界、發展技能與社交能力。
在現今的社會中，孩子面對困難時往往依賴家長的幫助，這種現象導致他們長大時缺乏獨立解決問題的能力，甚至在遇到挑戰時選擇退縮或逃避。為了改變這種狀況，家長可以通過多角度的方式，幫助孩子提升創造力和解難能力。以下幾點建議，將為家長提供實用的指引。
在一次宴會上，我目睹了兩位長輩對讚賞小朋友的忌諱。
當晚，一對公公和孫仔及一對婆婆和孫女坐在我旁邊，當公公與婆婆打招呼後，忍不住大讚她的孫女眼睛圓大，樣貌標緻，孫女聽到公公的讚美當然開心，並禮貌地回謝對方；但婆婆的反應甚大，即時向公公說：「小朋友唔可以讚，會讚壞㗎！」
上期治療師團隊分享如何以假想遊戲讓幼兒多接觸，以至慢慢接受新食材。今期治療師再分享兩大原則助家長改善幼兒偏食問題︰
延伸閱讀
親子頭條
親子頭條
