親子健康
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註冊中醫師陳瑜明表示，油柑葉性味味甘、微涼；性苦，歸經為心、肝、大腸經，主要功效為清熱解毒，利濕消腫，而油柑葉外用的機會較多。說到製作油柑葉枕頭，陳醫師指並非只有油柑葉才適合，反而任何乾燥的葉，甚至乾花也可以，因為乾燥東西就可吸濕，便已有吸汗的效用。 至於流傳下來指油柑葉有安睡作用，陳醫師則說：「書上就沒有指明油柑葉有安神作用，但因其氣味清香，...8 year ago -
這些東西各式各樣，林林種種，包括一件雞爪、美國前總統羅斯福競選時的襟章、鈎狀的螺絲釘、一隻玩具洋娃娃的手、罐頭沙甸魚的拉扣、還有聖誕裝飾品、用來釘緊地毡的平頭釘、以及各種細小玩具。 這些公開展出的異物，有部分可追溯至一九一八年。隨著時代發展，小孩子接觸的東西也不同，因此他們不慎吞下或塞進體內的東西也有變。這個年代，在小孩子體內取出的異物最多的是又圓又扁...8 year ago
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1.懷孕期間總想吃零食，跟小朋友一般乾果類是有益健康的零食，其中合桃含有ALA，大人進食後可轉化成DHA，有助小朋友腦部發展。 2.某些人誤以為懷孕初期才需攝取葉酸，其實整個懷孕過程都需要吸收。食物中的豆腐、紅腰及豆露荀等，都含豐富葉酸。。 3.想胎兒腦部發展，孕媽媽日常可進食三文魚，約一星期一至兩次，因當中含有豐富DHA，此外一些外表帶紅的魚如...8 year ago
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該名三歲男童有長期病患，自6月3日起出現發燒、咳嗽和流鼻水等病徵。他於6月8日入住伊利沙伯醫院，隨即於6月9日被轉到兒科深切治療部作進一步治療。病人現時情況危殆。 他的鼻咽拭子樣本經伊利沙伯醫院化驗後，證實對乙型流感病毒呈陽性反應。臨床診斷為肺炎。 衞生防護中心初步調查顯示，病人於5月31日至6月4日曾到廣東旅遊，他的家居接觸者沒有病徵...8 year ago
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中心發言人說：「中心透過恆常的食物監察計劃，在鰂魚涌英皇道1046至1056號東滙中心太平街市『寶記海鮮公司』 抽取上述白鱔樣本進行檢測。結果顯示，樣本的孔雀石綠含量為十億分之四點六。」 發言人說：「孔雀石綠是一種工業染料，被使用作治理魚類疾病。主要的農業經濟體系，例如內地、歐盟、加拿大和美國均禁止向食用魚使用這種化學物質。根據《食物內有害物質規...8 year ago
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事實上，足夠的肌肉活動能確保新陳代謝正常運作，保持免疫系統的良好狀態。例如「跑」可促進血液循環，增強心肺功能；「跳」則打造健康骨骼，增加骨質密度；「擲」將可鍛煉上肢肌肉，提升手臂力量及關節健康，亦能改善腰背姿勢，防止脊柱變形或駝背。 不過近日有調查就發現，有近五成受訪兒童最經常做的運動是跑步。香港浸會大學體育系副教授及香港運動醫學及科學學會義務秘書...8 year ago
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圖片：互聯網 根據衞生署建議，2至17歲兒童及青少年每日應進食兩份奶類製品，成年人則應每天攝取1-2份奶類。 「一份奶類」相等於： ‧1杯(240毫升)牛奶 ‧1小盒(150克)低脂純味乳酪 ‧2片低脂芝士 不過近年大眾似乎對於牛奶是否真的是健康飲品存有爭論，有指牛奶是製造商吹捧出來的健康飲品，對於牛奶的指責比比皆是，例如牛奶會致...8 year ago
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近來受鉛水風波影響，不少人都會選飲蒸餾水，以為經過處理的水，總比水喉水好。然而，屬於「軟水」的蒸餾水，飲得多對身體都有影響，特別是心臟病患者和高血壓人士，就會容易受到影響。 沒錯，水真是有軟硬之分。家庭醫生方玉輝指，所謂軟水和硬水，其實就在於其礦物質含量的分別，例如鈣或鎂，含量較多的為之硬水；而礦物質少的為軟水，是故蒸餾水是軟水，而礦泉...8 year ago
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曬太陽其實有某程度上的好處，可以提供身體維他命D，然而，夏天太陽猛烈，曬太陽實在需要絕對小心！ 家長帶子女外出除了要做好防曬準備，皮膚科專科醫生陳厚毅建議盡量不要在烈日當空的時間，即11時至3時曝露在太陽底下，否則，除了有機會曬傷之餘，亦有中暑之可能。所以，家長要帶子女進行戶外活動，記得特別留意時間！ 另外，媽媽們或許會做一些面部護膚療程，又或是...8 year ago
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Q：小編 C：皮膚科專科醫生陳厚毅 Q：幾多歲可以搽防曬？ C：BB由零歲開始已經要塗搽防曬，因為紫外線對皮膚的侵害是累積性的，而由於小朋友的防曬意識較薄弱，所以家長會帶小朋友外出去，就要為子女搽防曬。 Q：何時搽防曬最好？ C：出外前半小時搽為佳，一般來說一日搽一次都足夠，但如果去游泳、做運動，或小朋友大汗而抹走了防曬，就要要兩至三小...8 year ago
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其中眼睛是靈魂之窗，爸媽當然希望孩子的視力健康正常。我們經常聽到的眼睛毛病鬥雞眼與射哩眼，當然不希望出現在孩子身上，但到底如何介定這兩種情況？ 日前，奧比斯在寶血會思源學校舉辦了「奧比斯蒙眼午餐」活動，讓過百名學生透過蒙眼體驗，感受失明人士的困難及不便。活動上，奧比斯義務眼科醫生劉凱珊醫生更即場拆解家長對兒童斜視的謬誤，並分享正確護眼訊息。 兒童斜視...8 year ago
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《親子頭條》找來內外全科醫學士周栢明醫生，讓擔心的父母們，可以知道寶寶出牙仔時有何需要注意。 BB出牙仔的過程中，難免會有些不適感覺，以下有幾個常見問題，家長可以跟隨醫生指引拆解。 問：到底BB幾時開始出牙仔呢？ 答：每個BB都是獨立個體，何時出牙仔主要因人而異。我們只可以取其平均數。一般而言，BB會在大約6個月大時開始出牙仔。但有些BB在...8 year ago
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1. 刷牙的工具 牙刷-清潔牙齒的工具 牙刷頭不可以太大，長度大約是一個五毫子的直徑就最適合小學生了。記住每天早上和睡前都要用它來清潔牙齒。 2. 牙膏─清潔牙齒的用品 要選用含氟化物的牙膏，因為氟化物可以保護牙齒，預防蛀牙。至於所用的分量其實不需要多，只要一顆青豆大小就足夠。記住每次刷牙時都用含氟化物牙膏。 3. 刷牙方法 擠一顆青豆大...8 year ago
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