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協助孩子從小培養良好的飲食習慣十分重要，但過程中卻並簡單。 相信不少爸媽或會苦惱為何每當吃飯時，孩子總是不能乖乖坐定定專心吃飯，以下協助孩子從小培養良好的飲食習慣 11 個心法，爸爸不妨作一參考。 1) 要讓孩子健康地成長，家長每日定時供應早、午、晚三餐，和兩餐茶點，以健康飲食金字塔的原則選擇和準備食物。 2)...8 year ago -
意外是引致兒童死亡的主要原因之一，每年死於意外或因意外引致傷殘的兒童不計其數。要保護您的寶寶免受傷害，應留意您的寶寶在成長過程中所表現的行為特點，並消除各方面潛伏著的危險。 五歲或以下的兒童尚未明白甚麼是危險，家長不要高估他們的理解能力。 根據統計，初生至五歲的幼兒最常見發生的意外地點是在家中。 一般來說，嬰兒在四、五個月時嘗試伸...8 year ago
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祖父母有照顧孩子的經驗，他們比家庭傭工更疼愛孩子，免除了父母對陌生保姆的疑慮。加上由祖父母照顧孩子，可減輕家庭的經濟負擔，我們應該感謝他們對家庭的貢獻。 但有時候，兩代對於照顧及管教孩子的看法未必一致，遇到這情況，可如何正確處理？ 1) 老人家只顧與孩子玩耍，沒有好好管教孩子，怎麼辦？ 很多父母都覺得祖父母對小孫兒沒有甚麼要求，亦...8 year ago
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若孩子經常在某些情況出現不當的行為，例如在超級市場會興奮地跑來跑去，你便需要預先作好計劃，以減低孩子出現這些「高風險」問題的機會。 在事前與孩子協議規則，定下遵守規則的獎勵及不守規的後果。 網絡圖片 準備一些玩具或活動給他在當場打發時間，例如在超級市場時，讓他幫忙推車或跟他一起講講貨品的顏色、數數通道等。 帶備些獎品...8 year ago
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孩子出現不守規則的情況，爸媽有何正確的處理方法和步驟？ 以下三個孩子普遍會出現的不守規則情況：不肯分享玩具、情緒失控打人、拒絕跟指示去做，爸媽可照顧著指示給孩子正確教導。 網絡圖片 執行步驟 例：不肯分享玩具 例：情緒失控或打人 例：拒絕跟從指示去做另一件事 走近孩子，清楚地叫他停止做甚麼及應做甚麼 ...8 year ago
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孩子稍有輕微不當的行為出現時，便要及早處理，免得行為會愈變愈差。處理時應先從較溫和的策略著手，因為常用嚴厲的方法，會令孩子與你的關係變得緊張，並可能令雙方情緒升級，情況惡化。 記得留有後著，若孩子不順從時，仍有另一些策略可以再執行。與孩子定下規則時，要同時設定後果，預早計劃不遵守規則時，你應怎樣應付，並讓孩子知道，他將承擔甚麼後果。 ...8 year ago
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對於新手爸媽而言，如何進行親子溝通，或會感到無從入手，以下親子溝通父母 3 大準備，爸媽一定要知。 1) 愉快的心情 擁有愉快的心情，你才能與孩子在遊戲時耐心地觀察他的一舉一動，並作出適切的回應，從而達致有效的親子溝通。當你身體過於疲倦或心情欠佳時，便不應勉強自己去與孩子遊戲。你可稍作休息，放鬆心情，這樣你便不會錯過當中的樂趣...8 year ago
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有新手媽媽苦惱 BB 沒有便便，擔心身體出現問題，到底怎樣才算便秘呢？ 內外全科醫學士周栢明醫生表示，如果 BB 一星期也去不到三次大便，每次大便時都很辛苦，便便又很硬，甚至辛苦得會哭的，這些都是 BB 便秘的現象。 「便便停留在體內愈耐，就會愈硬，當排便時感到痛楚，BB 就更加不想排便，因而形成了惡性循環。」 周醫生指，BB 便秘...8 year ago
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天氣話變就變， 天文台已預告明天溫度下降，周四更只跌至最低16度，喜愛冬天的小編表示I’m Loving It！不過，對於家有小孩的家長們來說，或許就未必喜歡，因為又要做好家居保暖措施，生怕孩子會冷親。冬天用電暖爐、電氈等保暖成大趨勢，但謹記使用時需要留心，守好6大安全使用法門方為上策。 不少家長都會趁百貨公司減價購備電暖爐或電熱氈，正值多間百貨的減價...8 year ago
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天氣開始轉涼，天文台預測本週四及五氣溫將下跌至最低 17 度，無論大人細路，都要作好防寒準備，以免著涼生病。 幼童冬季養生原則 從中醫的角度看，冬季草木凋零，蟄蟲伏藏，養精蓄銳，這是自然界萬物閉藏的季節，人體的陽氣也要潛藏於內，以保證生命活動適應自然界變化。因此，冬季養生的原則是要順應體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽為根本。 以幼童為例，他們的臟...8 year ago
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雖然照顧孩子是媽媽的天職，但對於全職媽媽而言，每天對住孩子，總有納悶的時候，以下 10 個令孩子開心的玩意，說不定可以為妳帶來一點新刺激。 1) 整天都對著自己的孩子，若想不出新玩意來，不妨邀約妳的媽媽界朋友以及她的孩子到妳家一起玩耍。 2) 悶悶地，不妨在播放一點音樂，跟孩子一起輕歌跳舞一番吧。 3)...8 year ago
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一) 合適日子 選擇一個合適的日子開始訓練，最好是你較為空閒而每天均可預留足夠時間(約半天)的時候。 二) 安排時間 根據孩子的排泄規律，安排他在這些時間上廁所。 三) 配合生活 漸漸地把如廁的時間與孩子的日常生活配合，例如：安排在早上起床後、飯後或入睡前上廁所。 四) 解釋程序 對孩子解釋如廁的程序： ...8 year ago
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大小便的控制是孩子一個自然的生理發展階段，也是需要時間學習的過程。大部分 2 歲半至 4 歲的孩子在日間已懂得控制大小便，而到 8 歲左右都不會再尿床。由於每個孩子的發展速度都有分別，你需要耐心地觀察和了解孩子的發展特性來計劃如廁訓練。 何時開始學習如廁？ 何時開始如廁訓練是沒有硬性規定的，先決的條件是必須配合孩子在生理及心理上的發展。...8 year ago
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給孩子進食的食物，應該以健康有益為大前題，但很多時候，健康有益的食物，往往給人沉悶的感覺。其實，媽媽只要動動腦筋，要孩子愛上健康食物點難度也沒有。以下 5 大提議，不妨作一參考。 1) 整色整水 小朋友都喜歡七彩繽紛的東西，只要在食物上加點色彩，就能吸引孩子進食。例如加入色彩鮮艷的水果和蔬菜，如三色椒、各類新鮮水果等，都能引起孩子的食慾...8 year ago
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孩子投入學校生活，意味著他們踏入人生一個新階段。他們開始自己的社交生活，結識自己的同學仔、朋友仔，孩子回到家中，有否跟妳哭訴沒有朋友跟他玩？其實，人際關係對每個人來說都相當重要，對於小朋友而言也一樣。 人際關係是生活裏喜怒哀樂的主要來源之一。良好的人際關係會為我們帶來歡欣、安慰和希望；而缺少朋友則會使我們感到孤獨、沮喪和沉悶。因此，掌握適當的社交技巧...8 year ago
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關注學童發展權利聯席 (關學聯)今早與SEN權益會舉行《學童學習情況》調查報告發佈會，發現絕大部分學童面對沉重課業壓力時，會出現厭惡情緒，部分人更感恐懼。 此外，逾 40% 家長雖感到課業量不合適，但為怕蝕底，仍會催谷子女，令家庭關係變差。且以10分滿分計，近半學童面對全港性系統評估(TSA)時壓力程度達 7 至 10 分，我們建議取消TSA減少操練...8 year ago
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香港地人人都有壓力，就連小朋友也不例外，事實上，香港讀書壓力實在不輕，爸媽可如何協助子女處理壓力？ 找出主要的壓力來源，可以幫助我們集中精力來有效解決問題。對學生來說，常見的壓力來源有： 1) 與學業和就業有關的困難，例如繁重的功課、考試、缺乏就業選擇等。 2) 與同輩有關的困難，例如與同學、朋友或戀人有糾紛或覺 得不被他們...8 year ago
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新生命的來臨，為爸媽帶來許多歡樂，但隨之而來的，是更多的新適應，尤其 BB 飲食方面，爸媽都希望 BB 吃得飽足，快高長大。 對於新手父母而言，原來每天餵食也不是一件簡單的事情，以下 BB 食得好 6 大貼士，是每對爸媽都應該知道及留意的事情。 一) 初生頭 6 個月最好餵母乳 對於BB 來說，母乳是最佳的...8 year ago
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女人結婚生仔後，最怕變黃面婆。無奈要照顧家庭子女，年青時投放在打扮上的時間全奉獻，如果不提高意識，久而久之，真的會走樣。 拒絕做老土大媽，以下引述自 www.bubblews.com 的文章，教妳裏裏外外變靚媽簡單 9 式，妳不可能不知。 一) 食得健康 當了媽媽也不可能不顧身勢、胡亂放肆。切記要吃得健康，大量...8 year ago
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要養起一頭家，每日開門七件事，件件都在在需財，若然家中添多個 B，支出就更大。 N 年前已經講過，要養大一個小朋友，開支 400 萬起跳，今時今日更加有增無減。以下由外國網站的專家提供 5 招慳錢養兒大法，不妨作一參考。 一) 買衫支出要計過度過 初為人父母的，一到童裝店見到得意可愛的 BB 衫、BB 鞋仔時便...8 year ago
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