親子頭條小編
19 November 2015
【孩子超鍾意】 令孩子愛上健康食物 5 大貼士
給孩子進食的食物，應該以健康有益為大前題，但很多時候，健康有益的食物，往往給人沉悶的感覺。其實，媽媽只要動動腦筋，要孩子愛上健康食物點難度也沒有。以下 5 大提議，不妨作一參考。
1) 整色整水
小朋友都喜歡七彩繽紛的東西，只要在食物上加點色彩，就能吸引孩子進食。例如加入色彩鮮艷的水果和蔬菜，如三色椒、各類新鮮水果等，都能引起孩子的食慾。
2) 得意形狀
將食物切成不同的形狀，同樣能吸引孩子多吃一點。市面上有不同形狀的切食物工具，大可好好利用，例如一些水果、芝士或曲奇等，都可變得搶眼。
3) 有趣名字
除了顏色和形狀吸引，媽媽不妨給食物改個得意有趣的名字，都可令孩子吃得更投入。
4) 趣緻包裝
只要花點心思，平凡食物都會變得不平凡。給大家一點貼士，例如用匙羹將西瓜肉成波波狀，然後將西瓜波波放入一個清洗乾淨的貝殼內，依如一顆顆紅色寶石般，小朋友就會吃得開懷。
5) 齊齊參與
在預備食物的過程中，可讓小朋友一起參與，一起將食物大變身、加點繽紛的色彩、一起為食物起個得意有趣的名字，小朋友同樣會吃得投入。
摘自：The times of India
相關內容
- 【特訓小懶豬】 讓孩子愛上運動 10 大貼士
- 【親子好去處】 明愛賣物會 攤位遊戲 x 兒童樂園
- 【親子好去處】 《玩轉空間》帶你走進奇趣世界
- 【教養秘笈】 幫助孩子建立理想行為 7 個提議
- 【親子好去處】 互動遊戲 精彩表演 滙豐社區節
親子頭條
親子頭條
-
小一統一派位結果將於2026年6月3日公布，教育局表示，今年自行分配學位及統一派位階段獲派首三個志願學校的兒童數目合計，整體滿意率為93.6%。2 day ago -
教育局公布下學年有15間小學獲「派0班 」。教育局表示已完成審批各學校所遞交的方案詳細計劃書，並已通知相關學校其申請獲「原則上批准」，其中包括8校與他校合併的學校，另有2校將開辦「私小一」的申請，4校將停辦。4 day ago
-
5月23-25日舉行的「兒童動漫卡通嘉年華」日前圓滿結束！「第五屆香港學校展」、「大灣區BB展」及「超級親子展」同期舉行，集玩樂、教育及購物於一身，滿足不同家長需求。香港警務處再度參展，「提子」更以全新造型現身，與大人小朋友見面，即睇會場盛況！5 day ago
-
為響應「國際兒童節」，「兒童動漫卡通嘉年華」在5月23-25日於亞洲國際博覽館舉行，集玩樂、教育及購物於一身，為小朋友帶來歡樂，營造開心愉快節慶感。「第五屆學校展啓動禮暨首屆全港愛心校董、愛心老師嘉許禮」同日舉行，政制及內地事務局副局長胡健民先生, MH,JP等多名重量級嘉賓出席，即睇會場盛況！8 day ago
-
衞生署衞生防護中心早前（5月20日）公布2宗兒童感染流感的嚴重個案，2名過往健康良好的男童，感染流感後分別併發腦病變及肺炎，其中一人危殆，一人已康復出院。中心表示兩名男童於去年底已接種季節性流感疫苗，最近均沒有外遊，中心稱，流感活躍程度處於較低水平，但最新一周陽性比率輕微上升，不排除流感活躍程度會再上升。10 day ago
-
去年沙田中心連接好運中心的行人天橋有燕巢遭管理公司強拆，令燕子一家流離失所，事件引起大眾關注。漁護署介入後，涉事管理公司重建人工巢。今年4月，有沙田街坊留意到燕子夫妻已經回巢，並誕下六隻燕子BB，吸引不少人特意前往觀看。12 day ago
親子最關注
熱門標籤
