親子頭條小編
19 November 2015
【孩子超鍾意】 令孩子愛上健康食物 5 大貼士
給孩子進食的食物，應該以健康有益為大前題，但很多時候，健康有益的食物，往往給人沉悶的感覺。其實，媽媽只要動動腦筋，要孩子愛上健康食物點難度也沒有。以下 5 大提議，不妨作一參考。
1) 整色整水
小朋友都喜歡七彩繽紛的東西，只要在食物上加點色彩，就能吸引孩子進食。例如加入色彩鮮艷的水果和蔬菜，如三色椒、各類新鮮水果等，都能引起孩子的食慾。
2) 得意形狀
將食物切成不同的形狀，同樣能吸引孩子多吃一點。市面上有不同形狀的切食物工具，大可好好利用，例如一些水果、芝士或曲奇等，都可變得搶眼。
3) 有趣名字
除了顏色和形狀吸引，媽媽不妨給食物改個得意有趣的名字，都可令孩子吃得更投入。
4) 趣緻包裝
只要花點心思，平凡食物都會變得不平凡。給大家一點貼士，例如用匙羹將西瓜肉成波波狀，然後將西瓜波波放入一個清洗乾淨的貝殼內，依如一顆顆紅色寶石般，小朋友就會吃得開懷。
5) 齊齊參與
在預備食物的過程中，可讓小朋友一起參與，一起將食物大變身、加點繽紛的色彩、一起為食物起個得意有趣的名字，小朋友同樣會吃得投入。
摘自：The times of India
相關內容
- 【特訓小懶豬】 讓孩子愛上運動 10 大貼士
- 【親子好去處】 明愛賣物會 攤位遊戲 x 兒童樂園
- 【親子好去處】 《玩轉空間》帶你走進奇趣世界
- 【教養秘笈】 幫助孩子建立理想行為 7 個提議
- 【親子好去處】 互動遊戲 精彩表演 滙豐社區節
親子頭條
親子頭條
-
「2025至2026油尖旺盃青少年羽毛球比賽」早前（2月8日）於大角咀體育館盛大舉行。作為區內年度體育盛事，今年賽事不僅吸引大批青少年好手參賽，更邀得前中國國家隊球星及現役港隊代表親臨示範，以星級陣容推動社區體育發展。3 day ago -
農曆新年轉眼就到，相信各位家長都要四出辦年貨，其中當然不少得利是封。一文帶大家睇均今年各區商場利是封：馬年造型設計、可愛卡通聯乘、御首、招財貓及及刺繡等各不相讓，即睇換領詳情！7 day ago
-
農曆新年臨近，不少家庭都會食團年飯及開年飯，共聚天倫。食物環境衞生署轄下食物安全中心提醒市民，生或者未經徹底煮熟的蠔屬高風險食物，長者、幼童、孕婦及免疫力較弱人士應避免食用。11 day ago
-
如果政府每月派2千元至小朋友3歲，家長又會唔會考慮生多個？財政預算案下月25日發表，工聯會昨日（2日）向財政司司長陳茂波提交建議書，提出68項建議，其中包括提議推行「累進式」子女免稅額，及向0至3歲兒童家長，每月發放2000元育兒津貼等。13 day ago
-
「第一屆全港幼小學校戲劇比賽2025-26 年度 」由救世軍及全港青年學藝比賽大會合辦並獲得田家炳基金會贊助及教育局支持比賽旨在弘揚中華文化，以12個首要培育的價值觀和態度之一「孝親」為題，透過戲劇演繹推行核心品格教育，引導學生理解孝道精神， 並培養創意、協作及情感表達能力，即睇報名詳情。14 day ago
-
巴士強制佩戴安全帶新法例連日引起爭議，運輸及物流局局長陳美寶今日（30日）下午4時15分會見傳媒交代情況。17 day ago
親子最關注
熱門標籤
