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空氣污染情況愈見嚴重，甚至令人開始關注室內的空氣質素，購入空氣清新機，從而享受良好的空氣品質，過濾各種有害物質，守護家人健康。參考以下選購攻略，揀最適合自己的空氣清新機！ 選購前注意事項1.CADR值潔淨空氣量CADR值潔淨空氣量（Clean Air Delivery Rate）是一項參考數值，由美國家電製造商協定的標準，指空氣淨化機淨化不同污染物...5 year ago -
同小朋友搭飛機最好坐咩位置？ 如果帶bb搭飛機，最好揀bb籃對面的座位，不過座位有限，最好提前book定啦。盡量揾個走廊位，最好靠近有換片設施嘅洗手間，方便出入幫bb換片。另外，揀個遠離廚房嘅位置，就可以等bb有個較安靜嘅環境瞓覺休息。至於歲數大啲嘅小朋友，如果有得揀位，最好都係揀翻隔板後面第一排或者其他遠離廚房嘅位置。 小朋友衣著、食物方面...6 year ago
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雖然開著個抽濕機令空內容氣清爽很方便，然而，大家使用時都要留意使用的方法，以免一個不留神就釀成火災。今次教大家用抽濕機的貼士，以防使用不當造成失火。 各位家長謹記使用抽濕機時，最好有人在家中，這樣才能確保其安全及正常運作，就算突然冒煙或發出奇怪聲響，也可立即查看，因此不建議在睡覺時使用。 8招使用貼士： 1. 保持出入風口及濕度戚應...7 year ago
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曬太陽其實有某程度上的好處，可以提供身體維他命D，然而，夏天太陽猛烈，曬太陽實在需要絕對小心！ 家長帶子女外出除了要做好防曬準備，皮膚科專科醫生陳厚毅建議盡量不要在烈日當空的時間，即11時至3時曝露在太陽底下，否則，除了有機會曬傷之餘，亦有中暑之可能。所以，家長要帶子女進行戶外活動，記得特別留意時間！ 另外，媽媽們或許會做一些面部護膚療程，又或是...8 year ago
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初生 BB 的主要活動就是睡覺，據內外全科醫學士周栢明醫生表示，初生一個月內的嬰兒，平均一天要睡 16 小時，是成年人的兩倍。 當他們還在媽媽的肚子裏時，也根本沒有日夜之分，他們對日夜的觀念和習慣也未發展出來。 但當孩子漸長，爸媽便可慢慢幫助孩子作出調息。周醫生提醒爸媽，過程中不能心急，一定要有耐性，循序漸進。 「有些方法是可以幫助...8 year ago
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要當個好爸爸，到底有甚麼條件？ 1) 聆聽孩子心聲 聆聽是最有效的溝通方法之一。很多時候，男士都不太習慣聆聽，但如果要讀懂孩子的心底話，付出時間聽聽孩子的心聲是非常重要的。 跟孩子溝通時，不妨多說：「孩子，我在傾聽」作為給孩子的回應，他們會相當受用的。 2) 戒掉電子產品 現代爸爸有誰不給他們的情人迷住---高科技電子產品。的而且確，高新...8 year ago
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輔導學及心理學專家 Dr Keerti Sachdeva 便提議以下模範父母跟孩子一起做的 10 件事。 1) 一起感恩 懂得感恩對我們的人生起著莫大的正面影響。爸媽每天跟孩子一起分享當天一件感恩的事，也許只是一件微不足道的事，但如果懂得用感恩的心去看待，人也會變得積極正面。孩子也可從中建立正面的人生。 2) 成為孩子的榜樣 作為父母...8 year ago
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尤其日間一整天都外出，關上門窗後，晚上回家，門一打開，一陣陣又霉又臭的味道便撲鼻而來，真的不知如何是好。 尤其住近海邊或較潮濕地方的，情況就更加嚴重。如果你也有小編的煩惱，以下 4 大天然防霉吸味法，希望可以幫到手。 梳打粉 梳打粉具防潮防濕及除味效。只要將梳打粉倒入一個乾淨的空樽內，樽面用一塊網布蓋住，放置在家居落角即可。 竹炭 近年流...8 year ago
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1應穿素色衣服前往觀鳥； 2在野外走動時刻放輕步履，看到雀鳥應保持距離並避免造成驚擾； 3切勿干擾鳥巢或其周圍的自然環境； 4切勿嘗試捕捉鳥類或收集鳥蛋； 5在晚上觀賞夜行鳥類時，切勿亮起手電筒或以燈直接照射； 6毋須急忙追蹤鳥類，請以輕鬆心情享受郊野環境，郊遊一天能觀看幾種常見鳥類也是樂趣無窮； 7初學者應先在家居附近觀鳥，熟悉牠們...8 year ago
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1. 食物的選擇要多元化，避免偏食。 2. 食物以穀物類為主，其次是蔬菜水果，並配合適量的肉、奶類或其代替品。 3. 飲食定時和定量，每日三餐不可少。 4. 烹煮或調味時，減少使用油、鹽和糖。 5. 多選低油、低鹽、低糖和高纖的食物。 6. 每天應喝6至8杯流質飲料。 摘自：衛生署 圖片：網絡 由於反應熱烈，廠商決定加推！$199 購...8 year ago
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1. 牙科醫生可藉著寶寶每年的口腔紀錄，監察他的情況，確保他的口腔健康。 2. 牙科醫生可向家長提供切合寶寶需要的口腔護理指導，讓寶寶盡早養成良好的口腔護理習慣以預防牙患。 3. 如果待寶寶全部乳齒都長出後才作口腔檢查，那時他可能已經養成不良的飲食和口腔護理習慣，甚至已有牙患。 4. 寶寶自小有檢查口腔的習慣，就能在輕鬆愉快的檢查過程中與牙科醫...8 year ago
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安徒生會中心主任張嘉敏表示，安徒生會定期有舉辦一些父母工作坊，專門教授父母們一些親子共讀的技巧，以下 6 大提點，不妨作一參考。 1.共讀從少做起 很多人或許會問，親子共讀該甚麼時候開始？張嘉敏表示，嬰兒時期其實已可開始。「小嬰兒未必完全理解閱物的內容，但他們會漸漸意識到這是一個親子共讀時間，是一個跟爸媽共享的美好時光。」 2.幼稚園至初小最有...8 year ago
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小編請教過惜花達人，年花如果打理得宜，年花小盆栽一般可擺放兩至三個月。當盆栽買回家後，不妨留意以下 3 大貼士。 1. 放乾爽舒服處 花就像人一般都要處於舒服的地方。花買回來後要放在乾爽、陽光可照射到的地方，切忌放在陰沉之處。 2. 淋花用靚水 用來淋的水同樣重要。楊小龍指出，要用乾淨的靚水淋花，如可給人食用的水即可。 3. 切忌照...8 year ago
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小編今日就教大家如何有效慳電貼士： 貼士１ 電視機慳電法 不少家庭會將電視機、影音器材等一拼插在同一個萬能插頭上，關開時主要利用遙控器。很多時候這樣令電器處於備用狀態（stand by mode），電器看似關上，但其實是24小時都在用電。 如沒必要時宜將所有電源關上，這樣就可慳5至10%電力。如以一個普通4人家庭計，一年就可130元電費。...8 year ago
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不過，要留意聘請家務助理清潔家居時，有不少需要注意的事項，以下 5 大貼士，不妨作一參考。 1.早約早著數： 年尾家務助理十分搶手，而且愈近年廿八，收費就會愈貴。同為防家務助理被搶爆，還是早預約為妙。 2.勞保記得買： 根據勞工法例，僱主有責任要替受聘請的家務助理購買勞工保險的。在僱用家務助理時，要留意部分提供大掃除服務的機構，其服務收費未...8 year ago
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平日很少如此大工程打掃家居的話，會否感到不知從何入手？以下 5 大快速清潔家居貼士，相信可幫到你。 1.開始打掃時應由上到下、內至外，例如可先清洗吊燈然後才抺地，這樣會事半功倍得多。 2.利用牙刷有助清潔難於處理的角落。例如房間周圍的角落或地毯和牆壁的接縫處，是一些死角位，但往往卻又非常容易產生污垢，可不妨利用舊牙刷來清理刷淨。 3.如果窗溝的...8 year ago
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雖然未至於跨張至落雪，事關天文台預料本港落雪機會仍然甚低，不過部分地區則有可能出現降厢情況。 作為爸媽，最擔心的就是每天大清早要爬起身上學的孩子，是否有足夠衣物保暖。 今天，小編在媽咪谷中就收到一位細心媽媽的短訊，她提醒各位爸媽要留意孩子返學時要備有足夠的禦寒衣物，以下是她提供的清單，孩子上學前，記得檢查清楚孩子是否裝備齊全，由頭到腳、內內...8 year ago
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小編有位好朋友，典型香港仔，跟大部分香港人一般，由細到大經歷過無論次考試。 幸好朋友是個愛讀書之人，大學畢業後，也持續進修，早年已取得碩士銜頭。 近年則集中火力在一對子女的功課上。朋友的子女分別就讀小一及小四，兩個都成績不俗，經常考獲全級十名內。 小編好奇要他傳授跟孩子溫習秘笈，朋友就有以下 3 大貼士提供： 1 平日恒常每天溫習 30 分鐘。 ...8 year ago
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圖片來源:網絡 日常開支，除了靠夫婦二人的一份薪金，想生活豐富一點，學好理財相當重要。 中文大學全球經濟及金融研究所常務所長莊太量(圖)有以下 5 大建議： 1.勿將資金投放單一產品上 小家庭若是積蓄不多，例如只得數十萬元本金的，不宜將所有資金投放在同一投資產品上。像近日時興購買日本房屋，銀碼雖然相比香港樓價便宜得多，但若將絕大部分資...8 year ago
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寶寶安睡小貼士 1. 戒奶咀吃奶咀睡覺的寶寶，大約在 8 個月大之前，都未能自行把奶咀放到口裏。每當他們在睡覺時吐掉奶咀，很自然就會哭起來了。要避免此問題，不如及早幫寶寶戒掉奶咀吧。 2. 播放白噪音有些寶寶對聲音很敏感，在房間中的小小聲音也會把他們吵醒。父母可以播放一些白噪音 (white noise)，如風扇或吸塵機的聲音，把其他聲音掩蓋，並...8 year ago
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