【教養秘笈】 處理孩子不當行為 2 大對策

孩子稍有輕微不當的行為出現時，便要及早處理，免得行為會愈變愈差。處理時應先從較溫和的策略著手，因為常用嚴厲的方法，會令孩子與你的關係變得緊張，並可能令雙方情緒升級，情況惡化。

記得留有後著，若孩子不順從時，仍有另一些策略可以再執行。與孩子定下規則時，要同時設定後果，預早計劃不遵守規則時，你應怎樣應付，並讓孩子知道，他將承擔甚麼後果。

防患於未然

做好控制環境的措施，以避免不當行為出現，包括設置家居安全措施，如用門欄防止孩子進入危險的地方；或把一些不適宜孩子取得的物品如糖果、貴重私人物品等鎖起來。

平日預備一些孩子感興趣的活動，比如砌積木、畫圖、扮演遊戲等，讓他投入，他因無聊而鬧彆扭或搗蛋的機會便會相對地減低。

與孩子定下規則，讓他養成常規習慣，預知每天都會定時進行該常規活動，例如每晚心愛的電視節目完畢就要去刷牙，預備上床，並與他商量獎勵及後果。你可以在時間快到時預先提醒他。

兩大處理策略

1)  刻意忽視

當孩子有一些輕微、無傷害性或引人注意的問題行為，例如發脾氣，或一邊拿起玩具作勢拋擲，一邊看成人的反應，這時應對他視若無睹，不作出任何反應（包括替他抹鼻涕、喝止或看著他）。

等他完全停止該行為主後，便立即再注意他，用別的話題分散他的注意，並盡快找機會讚賞他適當的行為。初用這技巧時，孩子可能會因想獲取成人的注意而變本加厲，但只要堅持「刻意忽視」，他便會學懂不當的行為是不會吸引到你的注意的，而逐漸把該行為減少。

2) 報行不同後果

當孩子不守規則時，運用正面的方法比打罵更為有效。你可以執行不同的後果：

合理後果——孩子不守規則時，可以剝奪他的權利，而所剝奪的權利須與當時的情況配合，通常都是拿走引起問題的玩具或令他不可以繼續參與活動。

冷靜時段——把孩子帶到活動現場的外圍，如坐在旁邊若干分鐘，他仍可看著活動進行。期間，不給予任何注意，但是如果他不肯坐下來，便可以輕按著他。

隔離時段——這後果應用在比較嚴重或帶滋擾性的問題行為。方法與冷靜時段差不多，但孩子則會被隔離到另一地方，如另一房間或角落，令他不能見到其他人。地點要安全、光線充足及沒有吸引他的事物。千萬別把隔離時段說成「關黑房」，令他覺得是接受嚇人的懲罰。

• 執行以上三個後果時，並不是時間愈長愈有效。 通常執行合理後果不應超過半小時，冷靜時段和隔離時段則最多五分鐘便足夠。冷靜時段和隔離時段的計時應在孩子完全安靜後才開始，讓孩子知道吵鬧是無補於事的。完畢後讓他重回活動裏，留意他做得好的時候便要給他讚賞。切忌立即向他說教，免得再挑起他的情緒。

摘自：衛生署家庭健康服務

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