其實我哋身邊好多食品，都係經過調色調味製成，如果想食得健康啲，家長一定要留意以下5項。
鹽加水洗不走農藥
坊間曾經有傳指可以鹽和水洗走農藥，但事實上農藥其實是屬於油溶性，用水無法洗去的，如果要完全洗走農藥，其實需要用超氧機去洗方可清除大部份農藥。
植物牛油不是牛油
真正的牛油是以奶提練而成的，而植物牛油則是以菜油加入氫氣，製成為固體的...
8 year ago
雖然學校上學時間受教育局指引規定，但香港學童功課量多，程度艱深，令不少學童放學後要花大量時間應付功課，等同將壓力、習作一併帶回家。加上翌日有機會要默書、小測、教新課文等等，小朋友還要溫書及預習。林育賢脊醫指出，長時間低頭讀書寫字也暗藏隱憂。
不論成年人還是小朋友，坐久了或工作久了也會失去耐性，鬆懈姿勢。所以家長應多留意小朋友的坐立姿勢。不良...
8 year ago
適逢端午節，不少人都會品嚐各式各樣的粽子應節，以粽子醮砂糖更是不少人的喜愛的吃法，但同時亦更容易有蛀牙危機。香港大學牙醫學院講座教授（牙齒公共衛生）盧展民指出，原來女性於不同時期都需注意口腔衛生，尤其是懷孕時期及成為媽媽後可能因疏於清潔牙齒及口腔影響自身，更有可能影響嬰兒日後的口腔健康，呼籲各位媽媽力行「愛牙四守則」，以正確方法徹底清潔牙齒及口腔。
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8 year ago
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