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阿七揸咗咁多年車，一直都好想盡番一分力環保啲，轉用電動車，唔係因為電動車有稅務優惠，而係真心想減少啲污染，等空氣清新啲，電動車係有效減少路面懸浮粒子嘅方法。有小朋友就更加會注意呢樣嘢，大家都想為下一代出一分力。 阿七花咗啲時間去研究，結論係：自己無條件用電動車！甚至可以大膽講，香港大部分駕駛者都無條件轉用電動車。首先，充電就係一大問題，公共電動車...5 year ago -
近期香港社會動盪，不少大人都感到情緒困擾，其實小朋友也一同受影響。 說到學童抑鬱，在我過往接觸過的個案中，年紀最小的只有8、9歲，多數是混合多個原因導致，例如家庭不和、父母離異、學習困難、成績與社交問題等。 香港學童抑鬱的數字與世界各地的數字差不多，約是1.3%，雖說不是特別嚴重，但絕對需要社會多加關注。在學校裡，要靠班主任、輔導老師與社...5 year ago
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下個月就係聖誕節，許多家庭已買定機票去外國打算滑雪，過一個開心白色聖誕，睇完美國兒科學會研究的話，家長帶年幼小朋友滑雪時要打醒十二分精神，睇唔實隨時骨折或腦顱受傷！ 滑雪和玩滑雪板是高風險運動，即使穿上防護裝備，也存在嚴重受傷的危機。美國兒科學會（AAP）在2019年全國會議和展覽上發表一項研究，分析2009年和2012年845宗兒童和青少年因雪...5 year ago
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香港小朋友是否真的無憂無慮？香港城市大學研究顯示，27.6%小學生出現中等或以上程度焦慮，10.2%人出現中等或以上程度抑鬱，女生負面情緒明顯高於男生。學者建議家長關注子女學業之外，也要提升孩子幸福感，發掘他們品格強項和正向特質。 小學生可說是「繁忙兒童」，多功課、測考和興趣班，壓力不容忽視！城大在今年6月至7月以問卷和訪問調查1,859名小學生...5 year ago
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家長過份緊張子女演變成怪獸家長，而怪戰家庭最終引發各種家庭問題。「乜都管」的背後，其實家長的原意是凡事能為子女伸出援手，但種種監察子女的行為卻過了火。你究竟是不是怪獸家長，馬上看看下面10個「怪獸行為」你中了多少個吧！ 1. 「如果小朋友喺重要場合整污糟咗件衫，我會馬上幫佢抹乾淨/換件新衫。」 這不是整潔的問題，而是媽媽希望成為「完美的母...5 year ago
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“We regret the chances we didn’t take” - Lewis Carroll 路易斯．卡羅，是英國作家、數學家、邏輯學家、攝影家，以兒童文學作品《愛麗絲夢遊仙境》與其續集《愛麗絲鏡中奇遇》而聞名於世。他的其中一句名言「In the end, we only regret the chances we didn’t ...5 year ago
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近月來社會上出現很多紛爭，整個社會氣氛緊張，小朋友雖然年紀尚輕，但都會接觸到不少資訊，家長最擔心的是會否影響小朋友情緒，亦怕惹上校園欺凌事件。這裡有一些建議，讓家長提早跟小朋友一起準備，令小朋友懂得應對。 首先，家長可跟小朋友進行角色扮演，從中了解小朋友的想法，家長當然需要時刻保持冷靜去聆聽，展示出關心、包容、尊重的態度。在角色扮演中，家長可以提...5 year ago
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孫中山的革命事跡，相信家長都知道，這名歷史偉人值得小朋友認識。孫中山紀念館在今個星期日舉行同樂日，大家可以Cosplay，穿越孫中山時代，亦可以製作生日蛋糕卡片座，向孫中山先生祝壽！ 一年一度的孫中山紀念館同樂日在11月10日舉行，大家可藉著有趣兼免費的活動，展開孫中山先生的革命歷程。精彩節目包括Cosplay民初造型， 穿越孫中山時代；又可以玩...5 year ago
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令人尊敬的法官不但執行法律和公義，而且關心兒童。美國最高法院首位拉丁裔大法官索托馬約爾（Sonia Sotomayor）出童書，鼓勵小朋友多問問題，了解彼此差異。 索托馬約爾夥拍藝術家Rafael Lopez創作童書《Just Ask! Be Different, Be Brave, Be You》，顧名思義就是要小朋友問問題。她在小時患糖尿病，曾...5 year ago
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跳舞、繪畫、音樂、話劇等藝術教育，在部分父母心目中，只是孩子的興趣班或課外活動，遠不及學業重要。可是現今世界變化之速度，早已超出大眾的想像，原先「唯有讀書高」的價值觀，近年已變成愈來愈多師長，積極為下一代安排合適的藝術教育。 前任阿里巴巴董事局主席馬雲，早在2017年指出：「藝術教育比語文數學更重要。孩子不學藝術，我可以保證，30年後孩子...5 year ago
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近日是幼稚園及小學的面試高峰期，有部分父母可能早在數個月或甚至一年前替子女報讀面試或興趣班，務求令子女突圍而出。其實要做好面試準備，父母並不是要大灑金錢報讀不同的課程，而是對子女的身教及愛。以下的4個心得可能幫到你。 1.從日常生活培養子女父母就是最適合啟發子女的人，只要花點時間在日常陪伴與指導他們，不用分毫也可培養子女的多元發展。例如與子女到圖...5 year ago
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帶小朋友出街，爸媽都會睇定附近有沒有公廁或商場洗手間，但公廁濕漉漉的環境和臭味往往令家長卻步。香港理工大學一項研究發現，公廁潔手衛生設備上有52種細菌，而男廁門柄最污糟，驗出金黃葡萄球菌；隨時危害小朋友健康。 理大在2017年於全港55個公共洗手間採集樣本，28間為女廁，27間為男廁，洗手間包括街巿、公園、公共圖書館、一般商場、五星級酒店和大型高級...5 year ago
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小朋友玩臨時紋身要小心！英國一對孖仔在埃及度假時嘗試臨時紋身時，結果手臂出水泡，醫生證實是化學灼傷，樂極生悲。 英國媽媽Vicki Hawkins早前與男友和4個孩子到埃及旅行，他們下榻的酒店提供漢娜(Henna)紋身，孩子們在手臂上紋上圖案。 怎料返回英國時，一對11歲的孖仔覺得塗上紋身的手臂開始痕癢，並長出水泡和脫皮，媽媽立即帶他們到急...5 year ago
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學生在課堂坐不定，甚至四處走動，精力充沛，令老師大感煩惱。有研究表明，學生在課堂多郁動，可提高專注力，學業成績表現更好。 《英國運動醫學期刊》（British Journal of Sports Medicine）一項研究對全球各地學校進行分析，受訪學校在教學過程中增加學生身體活動，例如要學生郁動身體回答「對」或「錯」、跳一定次數回答數學問題、到...5 year ago
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社會環境日趨惡劣，人人深陷情緒困擾，難以安睡，睡得不好更大有人在，如何「有覺好瞓」？相信很多人都希望知道，有哪些食療可以寧心安神呢？ 心煩、心慌，受驚者，可以嘗試以下的茶本療方： 材料：炒酸棗仁、柏子仁各20克、生地黃30克、五味子10克、茯神30克、水1,800毫升煮法：全部材料加水以大火煮滾後，改文火煮40分鐘即成。服法：每晚睡前兩小時服一...5 year ago
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帶小朋友認識不同職業，有助啟發他們興趣。海關學院在11月30日和12月1日舉行開放日，一家大小可以睇到海關人員和制服團體表演、海關搜查犬示範等，開放日門券現正接受網上申請，手快有手慢冇！ 今年是香港海關成立110周年，為慶祝這個大日子，特別舉行香港海關學院開放日暨家庭同樂日，大家可到平時難得開放公眾的學院參觀。 當日有不同主題區域，以...5 year ago
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想孩子吃得健康和不偏食，許多父母想出盡腦汁令食物賣相吸引、把蔬果融入食物中、教孩子健康飲食觀念等等，美國有大學為偏食兒童的家長設計「生命改變」計劃，教家長如何令孩子嘗試新食物，成功令兒童不再揀飲擇食，究竟點做到？ 孩子普遍有偏食習慣，費城兒童醫院（CHOP）和賓夕凡尼亞大學合作設計「生命改變」（life-changing）計劃，但對象不是兒童，而...5 year ago
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呢排喺屋企真係少咗開電視，因為一開電視，如果俾阿囡見到啲新聞，又會有好多嘢要解釋。所以而家史高治要睇新聞，都係夜晚匿喺房自己用pad睇。啱啱過去星期日下午，阿囡話想睇吓而家有咩卡通片播，所以先開咗一陣電視嚟睇，一開，就見到一個幾舊嘅廣告。 一望個畫質，起碼係有10年歷史啦，拍廣告嗰間餐廳好似都執咗幾年。再加上一望影片中個主角──葉童，明顯比而家後...5 year ago
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過敏症可以由遺傳得來，也有由環境因素影響。其實母親懷孕期間的健康狀況和生活飲食也可能會影響寶寶患上過敏症機會。 母親在懷孕期間，如有以下狀況，孩子較易患上過敏症：● 母親有過敏症● 肥胖（BMI指數≥35）● 懷孕期間體重上升超過25公斤● 懷孕期間吸煙● 懷孕初期進食貝殼類食物 寶寶出生時如有以下情況，相對較容易患上過敏症：● 剖腹生產...5 year ago
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做父母，總會有意無意間在子女身上找到自己的影子，但如果父母擁有敏感體質，就絕對不希望孩子同樣擁有過敏身體。 過敏體質，與遺傳有密切關係，如果直系親屬有過敏體質，子女遺傳到相同體質的機會率也相對提升。 其實過敏原因有很多，除了遺傳，也有以下增加患上過敏機會的因素： 1. 吸煙懷孕期間，孕婦有吸煙的習慣；寶寶出生後，成人在寶寶附近...5 year ago
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