學生在課堂坐不定,甚至四處走動,精力充沛,令老師大感煩惱。有研究表明,學生在課堂多郁動,可提高專注力,學業成績表現更好。
《英國運動醫學期刊》(British Journal of Sports Medicine)一項研究對全球各地學校進行分析,受訪學校在教學過程中增加學生身體活動,例如要學生郁動身體回答「對」或「錯」、跳一定次數回答數學問題、到...
社會環境日趨惡劣,人人深陷情緒困擾,難以安睡,睡得不好更大有人在,如何「有覺好瞓」?相信很多人都希望知道,有哪些食療可以寧心安神呢?
心煩、心慌,受驚者,可以嘗試以下的茶本療方:
材料:炒酸棗仁、柏子仁各20克、生地黃30克、五味子10克、茯神30克、水1,800毫升煮法:全部材料加水以大火煮滾後,改文火煮40分鐘即成。服法:每晚睡前兩小時服一...
帶小朋友認識不同職業,有助啟發他們興趣。海關學院在11月30日和12月1日舉行開放日,一家大小可以睇到海關人員和制服團體表演、海關搜查犬示範等,開放日門券現正接受網上申請,手快有手慢冇!
今年是香港海關成立110周年,為慶祝這個大日子,特別舉行香港海關學院開放日暨家庭同樂日,大家可到平時難得開放公眾的學院參觀。
當日有不同主題區域,以...
想孩子吃得健康和不偏食,許多父母想出盡腦汁令食物賣相吸引、把蔬果融入食物中、教孩子健康飲食觀念等等,美國有大學為偏食兒童的家長設計「生命改變」計劃,教家長如何令孩子嘗試新食物,成功令兒童不再揀飲擇食,究竟點做到?
孩子普遍有偏食習慣,費城兒童醫院(CHOP)和賓夕凡尼亞大學合作設計「生命改變」(life-changing)計劃,但對象不是兒童,而...
呢排喺屋企真係少咗開電視,因為一開電視,如果俾阿囡見到啲新聞,又會有好多嘢要解釋。所以而家史高治要睇新聞,都係夜晚匿喺房自己用pad睇。啱啱過去星期日下午,阿囡話想睇吓而家有咩卡通片播,所以先開咗一陣電視嚟睇,一開,就見到一個幾舊嘅廣告。
一望個畫質,起碼係有10年歷史啦,拍廣告嗰間餐廳好似都執咗幾年。再加上一望影片中個主角──葉童,明顯比而家後...
聯合國兒童基金會(UNICEF)上月發表最新一份兒童狀況報告,指全球三分一的5歲以下兒童有發展遲緩、發育不良或超重問題;日本兒童健康狀況全球最佳。有專家認為學校營養午餐起了作用,家長如想孩子健康,不妨參考當地飲食。
《2019年世界兒童狀況報告》(The State of the World’s Children 2019)是聯合國兒童基金會20...
假日與家人行商場不止食買玩,更可考考小朋友腦袋和見識世界,例如D‧PARK愉景新城化身解謎樂園,小朋友可做小偵探;而荷里活廣場周末舉行台灣美食節,教大家做小吃,感受當地豐富飲食文化。
1.屁屁偵探解謎樂園
日本大熱故事繪本《屁屁偵探》主角來到D‧PARK愉景新城,與小朋友們查案。「犯罪現場」內有多個解難任務及趣致打卡位考驗小朋友的觀察力、邏...
孩子未出世前,夫妻享受著甜蜜溫馨的二人世界;當「愛情結晶品」出世後,夫妻關係可能會大逆轉。外國調查發現,新手爸媽在孩子出生首年內,夫妻嗌交次數更多,紛爭主要與湊B有關,包括「誰最攰」、「誰在家裡做得最多」等等。育兒專家教路,夫妻要保持溝通,並了解彼此的感受。
研究訪問了約2,000名新手爸媽,了解他們日常嗌交嗌什麼,最常見的原因與照顧BB和家務分...
「你無法擊倒一個永不放棄的人。」- 貝比.魯斯(棒球員)
“It’s hard to beat a person who never gives up.” - Babe Ruth(Baseball Player)
貝比.魯斯是美國職棒史上1920、30年代的洋基強打者,跟著洋基取得4次世界大賽冠軍,另在紅襪取得3次世界大賽冠軍,是美國棒球史上最...
近年香港開設不少大型室內運動樂園,當中提供彈床給小朋友練彈跳能力和「放電」。不過,爸媽看完美國一項研究,要重新考慮是否讓孩子跳彈床。
美國兒科學會(AAP)在2019年全國會議和展覽上發表一項新研究,引用數據指全國在2008年至2017年期間,因彈床而骨折的意外平均是3.85%,而0至17歲幼兒至青少年因使用彈床而骨折的意外由2008年的3.59%,上...
星期日揸車接送阿仔去課外活動,同平日一樣,同阿仔一齊聽電台,有時又討論節目內容,今次係歌手衛詩接受電台訪問,一講起,佢10年前因為吸毒事件而離開樂壇一段長日子,10年前嘅事,阿囝應該唔多識佢卦。
「阿囝你識唔識佢?」
「識呀,佢孖生家姐咪係衛蘭。」
「衛詩消聲匿跡咁多年,咁你都識,咁勁。」
「佢家姐都一直有演出,所以啲人仲...
上篇專欄《童年時逢開窗》聊童年,收到些朋友來訊,想我再寫多一點。其實說起我們的童年,好可能數十篇文章都寫不完,今篇試聊聊我們童年時玩的遊戲機吧。
作為八十後,經歷八、九十年代的朋友,應該都是紅白機稱霸的時代,那時候,當我還未擁有我人生的第一部紅白機的時候,我是會到屋企樓下的文具店玩遊戲機,沒說錯,是文具店,那時候有文具店會於店內設一些位置,放一部...
明天是萬聖節,許多學校或家長會舉行萬聖節活動或開party,小朋友做嘩鬼扮鬼扮馬,不過海關昨日公佈萬聖節玩具安全測試結果,發現有樣本分別塑化劑超標和警告標籤違反規定,海關提醒長期攝取塑化劑或會危害兒童健康,包括影響發育!
海關早前在全港多區巡查,購入12款萬聖節玩具作安全測試,結果發現一款海盜帽及一款玩具斧頭的鄰苯二甲酸酯(塑化劑的一種)分別是0...
從中醫角度來看,暗瘡的主要成因是由於青春期內分泌旺盛,身體陽熱偏盛,再加上偏好煎炸辛辣肥甘之食物,又或者嗜吃生冷、凍飲、海鮮等飲食,令體內積存大量熱毒和濕邪,引致胃熱及血熱,最後濕毒會透過皮膚發出來,形成暗瘡。不過暗瘡的形成並非單單來自食物,情緒亦會有所影響,如生活緊張、工作壓力、缺乏休息、生活不如意等都會導致內分泌失調,令人生暗瘡。一般而言,便秘、熬夜...
今日(10月29日)是「世界中風關注日」,別以為中風是老人病,事實上每4個人就有1人一生中出現中風,初生嬰兒和兒童都可能出現中風,趁著這個關注日一家人了解預防中風方法。
中風是最常見腦血管病之一,全球每年估計有1,370萬宗新增個案,在2017年,全世界有逾616萬宗中風死亡個案,數字值得關注。雖然中風在40歲以下的人士中並不常見,但任何年齡的人...
之前同朋友傾開偈,佢話:「乜宜家出張信用卡都咁困難,明明係銀行職員邀請我申請多一張卡,交哂資料啦,之後又唔批俾我,玩嘢咩?」
「咦,你有無check吓TU呀?」
「環聯信貸報告?唔使呀?我都無借錢唔還,個record一定好靚啦。」
「嗯,八卦睇吓又無妨嘅,可能會搵到銀行唔批信用卡俾你個原因呢,宜家拎個報告,好似都係二、三百蚊啫。」
...
Arron初時覺得幼兒有能力吃乳酪,所以沒在意,怎知10分鐘後,他發現Olivia面前是18杯已吃完的乳酪!他覺得難以置信,還到處檢查Olivia有沒有用乳酪來按手印在牆壁上。
Arron問Olivia:「妳把乳酪全部吃下?」
Olivia自豪地回覆:「對!」還搖著手上的湯匙表示真的是她吃下的!
現在,Arron兩夫婦一定會將乳酪放在雪櫃最高一級,...
有位爸爸蓄意毀壞8歲兒子的畫作!只因囝囝毀壞6歲妹妹畫作,並說:「我一點都不在意」,爸爸認為以牙還牙就是對囝囝的教訓,可讓他明白這樣做會令人很難受。囝囝哭著去找媽媽,媽媽指丈夫不應這樣做,而這位爸爸不接受妻子的批評,把事情告訴網民,結果?他就給網民瘋狂炮轟了。
網民指:「兒子是個小孩,為什麼父親的行為都像小孩?」、「有其他更好的方法去令他明白對方感受。...
父母都希望子女健康成長,所謂病從口入,每天使用的奶樽當然要保持清潔衛生。每種奶樽消毒器都各有特點,大家入手前可以先細閱以下Price.com.hk選購資訊!
奶樽消毒器選購前注意事項
1.消毒需要如果對衛生要求較高,需要消毒奶樽以外的物品,如餐具、奶嘴、玩具等,可以考慮選購紫外線式消毒法的產品。
2.奶樽數量記得考慮奶樽使用數量,...
「贏在起跑線」這句說話已經深深刻印在各位爸爸媽媽的腦海裡,每位父母對起跑線的定義不同,選校入學是家長一致認同需要學習的。
坊間對學校大致分為兩類——傳統學校和開心學校(Happy School)。傳統學校功課多學術要求高,以催谷成績為主;相反,如果家長不想子女太辛苦或有壓力及產生焦慮情緒,則會考慮報讀開心學校(Happy School),希望子女...