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  • 由嬰孩到青少年時期,不同年齡的孩子所需要的睡眠時間都不同,但有一點肯定的是,充足的睡眠與改善專注力、行為、學習、身心健康有莫大關係。 相反,睡眠不足會增加孩子癡肥、患上糖尿病、發生意外及情緒低落的風險,甚至會令一些青少年自殘,例如企圖自殺。 根據美國睡眠醫學會提出的新指引: 資料來源:美國睡眠醫學會 http://www.aasmnet.org...
    8 year ago
  •   首先拍攝環境方面,初生嬰兒喜歡非常溫暖的地方, 因為他們在媽媽的肚子裹時,是接近攝氏37度的環境,如果你把他們光著身子待在冷氣環境下他們會十分不習慣。 所以,試著為他準備一張電毯來保持嬰兒溫暖和好心情,當然,拍攝過程媽媽不能和嬰兒分開太長時間,否則寶寶很有可能哭起上來,照片就不漂亮了。 在為嬰兒擺姿勢時,不僅需要寶寶擺好你心目中的動作...
    8 year ago
  • 註冊中醫師陳瑜明表示,每個季節都有其時令食材,而夏天最適合的食物就是偏寒涼的瓜果,然而,水果中的芒果、榴槤等,則屬於濕熱的食物,吃後會令脾胃濕熱。陳醫師說:「夏天要消暑,以養心為要,消暑為輔,不可以吃肥膩或濃味的食物,時令食材如瓜果就最合夏天進食。」 以西瓜為例,陳醫師指有說吃西瓜的效用就相等於飲了白虎湯,其使用的藥材有甘草、石膏、知母及粳...
    8 year ago
  • 事件似乎還在發展中,不過Hody Ma昨天逛百貨公司時,就見到該款牙膠仍在貨架上,可供選購。 以下是Facebook瘋傳的「咬爛Pigeon牙膠事件」始末: 該名媽媽說她BB吞了牙膠碎片後肚瀉及嘔吐,向香港代理投訴後,得到的回覆是日本廠方希望取回問題牙膠,但被她拒絕。文中亦指醫生稱:「咁軟嘅膠唔應該比bb咬!」該名媽媽同時也向海關及消委會投訴...
    8 year ago
  • 我哋依家冷靜咁分析下件事,最合理動機似乎係,改用新版垃圾桶係為左遲下想實施嘅垃圾徵費而鋪路。但諗諗下好似又唔關事,垃圾桶口細左咪細左囉,一般市民又點會無啦啦自己靈光一閃,自動減少在街道垃圾桶棄置垃圾! 圖片:網絡 你睇下,個新垃圾桶第一日落街,垃圾量唔單止無減少,更有市民因為垃圾放唔到入去而直接放係垃圾桶隔離阻街! 我成日都好懷疑,點解香港...
    8 year ago
  • 如果行經深水埗,又想找個悠閒舒適地方hea一hea,最好要有特色的,除了吃東西,還可四處走走看看以及購物的話,小編介紹大家一個深水埗隱世吃喝hea遊開心地。 那就是位於青山道的嘉頓烘焙中心地舖,內設舒適小Café。此Café地方寬敞,座位相當闊落,大可坐下來慢慢歎杯咖啡、吃件甜點,實在相當寫意。 此店主要提供簡單輕食,例如蛋糕、麵包、咖啡、奶茶等。最重要...
    8 year ago
  • 我們一般收到學校派發的書單時,他們的標價通常都會有95折或9折優惠,但即使如此,每年購買新書的書簿費大約接近$2000,而同一時間,書本亦越來越貴。根據教育局資料,中學中文科常用的中文教科書,全部比2015年貴6元。 正所謂「積小成多」每個科目都比往年貴4-6元,計算下來都接近過百。為了「幫補」新學年的書簿費,把上年的教科書賣出亦是好方法之一。 ...
    8 year ago
  • 註冊中醫師陳瑜明表示,油柑葉性味味甘、微涼;性苦,歸經為心、肝、大腸經,主要功效為清熱解毒,利濕消腫,而油柑葉外用的機會較多。說到製作油柑葉枕頭,陳醫師指並非只有油柑葉才適合,反而任何乾燥的葉,甚至乾花也可以,因為乾燥東西就可吸濕,便已有吸汗的效用。 至於流傳下來指油柑葉有安睡作用,陳醫師則說:「書上就沒有指明油柑葉有安神作用,但因其氣味清香,...
    8 year ago
  • 除了面部,身體都需要防曬,不過在又熱又濕的香港夏季,要塗上厚厚的防曬產品在身上絕非易事,因為也非人人都接受得到塗上防曬品那種「立痴痴」的感覺。今日試用此款美國有機防曬品牌Coola Body SPF 30 Fresh Cucumber Sunscreen Spray清新青瓜有機身體防曬噴霧,相信就不會令人反感,最少我就頗受樂。   噴霧式設計...
    8 year ago
  • 與此同時,樂園更趁夏日推出「拉大隊」星戰優惠套票,以81折或75折的優惠價購入樂園門票!由即日起至7月15日期間,香港居民只要透過香港迪士尼樂園度假區網站及樂園正門售票處,便可以優惠價港幣$1,302或港幣$1,616 ,分別購買3張或4張樂園標準門票(原價分別為港幣$1,617及港幣$2,156),「拉大隊」齊齊玩! 樂園今天舉行了隆重的揭幕儀式...
    8 year ago
  • 為引證油柑葉枕是否真的有用,所以我之前就嘗試自製一個給小兒使用,結果發現用在小兒身上效果不錯,有興趣的媽媽可參考以下方法自製一個。 油柑葉枕頭的主要材料當然是油柑葉,那油柑葉可以在那裡購得呢?其實在一些舊式銷售床舖、床墊竹墊的家居雜貨店就可找到。我就在荃灣新村街一家家居雜貨店購入的。 製作材料:油柑葉、兩個枕頭套(1個盛載油柑葉、另1個套在外...
    8 year ago
  • 父母想親力親為教子女游泳,未必和大家想像中那麼簡單。幾歲開始教,怎樣教最好?我們請來星級教練葉家泓,葉SIR平時除了會在劇集中和大家見面外,想不到他竟然還是一位游泳教練,他將會為大家解答各種關於游泳的疑問: 1.子女學游泳,幾歲可以開始葉教練指出,情況因人而異,由於學習游泳需要身體協調能力和肌肉運用,而且需要一定的理解能力才能明白家長傳授的技巧,但...
    8 year ago
  • 或許你以為攀石只是訓練體能,香港攀石代表兼Just Climb室內攀石場創辦人何善揮(Danny),則表示攀石訓練對小朋友的好處十分多。首先,此運動屬於自身運動,可以訓練學生的獨立及自理能力,因為上到攀石牆,孩子便需要用自己的能力及腦筋,來尋找前行或向上爬的方法,這有助孩子培養出解難能力,當他們成功挑戰面前「難關」時,他們更會獲得無比的成功感。 ...
    8 year ago
  • 1.懷孕期間總想吃零食,跟小朋友一般乾果類是有益健康的零食,其中合桃含有ALA,大人進食後可轉化成DHA,有助小朋友腦部發展。 2.某些人誤以為懷孕初期才需攝取葉酸,其實整個懷孕過程都需要吸收。食物中的豆腐、紅腰及豆露荀等,都含豐富葉酸。。 3.想胎兒腦部發展,孕媽媽日常可進食三文魚,約一星期一至兩次,因當中含有豐富DHA,此外一些外表帶紅的魚如...
    8 year ago
  • ohmykids 舉辦暑期特備節目「放我出去呀!」( Get me out of here),為期五天,好玩又有營養,由孩子主導細看社區,包括打造全城最年輕 party planner,落手落腳打造「我的實驗展覽派對」; 「Tim Button 是怎樣煉成的」讓孩子知道故事不一定由「從前」開始,跳出框框成為全能創作人;給孩子一部菲林相機,遊走深水埗區,...
    8 year ago
  • 「夏日運動會Summer Fiesta」主題活動,邀請各位與一眾充滿活力的Doh Doh泥膠主角於競技場上一較高下,另外,場內除了會設有「Play-Doh趣拍照相館」及舉行「Play-Doh泥膠創意工作室」,更特設「Play-Doh暑期限定店」,發售紀念版泥膠套裝,讓Play-Doh迷盡情玩樂,滿載而歸! 林子博及林卓楠父子檔親身上場,率先與人...
    8 year ago
田叔叔英語閱讀計劃2023-24
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