飲食
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0-6歲是幼兒成長的關鍵時期，家長應為幼兒建立健康的生活習慣。「賽馬會童亮計劃」最新調查發現，基層家庭幼兒的健康狀況未如理想，尤其於疫情期間情況轉差，當中包括發現營養攝取失衡、睡眠時間及運動量不足、超重或肥胖、口腔衛生健康欠佳、眼睛健康問題等，情況值得關注。3 year ago -
如果想身體健康、青春常駐、活力充沛、老得慢，活得久，以下有關行經時的養生建議，很值得參考。 飲食 1. 不喝冰水、凍飲；不吃未煮熟的肉類及蔬菜；水果宜放在室溫下「回暖」後才進食；早上起床後的第一口水及第一餐，請盡量吃喝暖水及熱食。以免脾胃受寒，導致經血排出不順暢。 2. 少吃油炸及辛辣食物，不要迷信喝薑茶可以幫助行經，薑茶只能幫助改...4 year ago
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市面上的食物林林總總，家長應做好把關人角色，為孩子「挑食」，不妨參考以下方法，盡量遠離有損健康的食物。 1 選擇有機或農藥較少食物 有機食品是指從生產、處理、加工到銷售都按照有機標準生產，並通過機構或局方認證，例如種植時避免使用化學性除害劑及肥料；避免使用抗生素、生長激素和其他動物飼料添加劑飼養動物，吃有機食物可避免有毒物質。不過，有機食物價格較高，...5 year ago
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邱先生指，不少荔園茶餐廳的顧客反映想加插多點荔園元素，遂在新店展示逾50年歷史的「旋轉木馬」真品。 重現老香港情懷 「荔園．流金歲月」位於荔枝角D2 Place，主打點心及中式小菜。當年「荔園」的「咖啡杯」、「過山飛龍」和「叮叮船」等遊樂設施均變身成卡座，一隻逾50年歷史的荔園「旋轉木馬」真品更由邱氏家族捐出展覽。荔園有限公司主席邱達根...5 year ago
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《Diabetologia》期刊最近刊登的一項研究顯示，孕期增磅太多或太少，有機會嚴重影響胎兒健康。 是項研究在香港進行，分析了905位媽媽及孩子，研究人員量度了參與研究的孕婦的增磅數據，對照Institute of Medicine’s(IOM) 指標。 研究指出，孕婦增磅如果超出IOM指標，會增加BB高血壓、胰島素抗性風險。抗...6 year ago
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嚴格控制體重 孕媽媽以為可奉旨大吃大喝，毋須控制飲食，真是大錯特錯。懷孕增加的重量跟本身BMI有關，根據美國婦產科學會（ACOG）建議，懷孕前BMI小於18.5的孕婦，整個孕期建議增加28至40磅；BMI介於18.5至24.9，建議增加25至35磅；至於BMI在25至29.9，應控制在15至25磅；BMI大於30者，整個孕期不應超過11至20磅。 ...7 year ago
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新商場位於將軍澳南，名為PopWalk天晉匯，開幕儀式於8月28日舉行，開幕首兩日更設全港首個商場戶外汽車影院，播放合家歡電影《電影版妖怪手錶─誕生的秘密喵！》，首日已吸引不少家庭到場欣賞，小朋友都看得十分開心。 放映會均可容納40輛私家車供駕車人士參加，商場亦安排開蓬巴士供不駕駛人士一同欣賞，特備消暑飲品及滋味美食拼盤，不過暫時汽車影院就...8 year ago
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小編又有酒店自助餐優惠介紹給大家。帝京酒店今年慶祝19週年紀念，推出一系列優惠，其中最筍莫過於自助餐「返老還童」優惠。 客人凡於2016年9月18日惠顧花月庭第一或第二優惠時段的自助晚餐，三人同行(2位成人+1位小童)即享優惠價HK$918*。 *優惠已包括加一服務費 當天惠顧花月庭滋味國際自助午餐，即可享返老還童優惠，即成人享小童價HK...8 year ago
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一個完整的水果，比果汁更多纖維和營養成份，同時亦比新鮮水果含更多糖份。因此，你想孩子攝取更多纖維和營養，最好的做法是吃一個新鮮水果和飲水。 當孩子習慣了飲果汁而不吃其他真正的健康食品時，便有機會引致肥胖，而飲用過多果汁更會腹瀉和蛀牙！ 儘管如此，果汁仍是有好處的，一杯小小的果汁等同孩童約四分之一的每日所需蔬果攝取量。一至6歲的孩子建議每天可...8 year ago
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其中灣景國際推出的自助餐優惠相當吸引，近日就以龍蝦做主題，尤其如果你是 5 月生日，5月壽星仔女惠顧，全枱以小童價目享用「龍蝦味力」自助晚餐優惠就更加多，愈多人愈去著數。 5月生日優惠 5月壽星仔女惠顧，全枱以小童價目享用「龍蝦味力」自助晚餐 額外優惠 每位壽星仔/女均獲贈生日甜品一份 (根據訂座時提供之人數供應及生日正日方可享用) 枝...8 year ago
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繼日本開設櫻桃小丸子咖啡廳後，櫻桃小丸子走入台北開店，於5月8日小丸子生日之時，全球第一家櫻桃小丸子主題式爆米花專賣店於台北正式開幕。 開幕當天，店長櫻桃小丸子與高富帥始祖花輪及食尚雷達林彥君一同現身，見到都超開心。 下次去北台不用再買三文治做手信了，可以買小丸子爆米花，如果大家送給小編，小編必定會開心到彈起。 專賣店中總共推出6款超人氣風味爆米花...8 year ago
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小編在剛過去的公眾假期，便到官塘海濱花園走走逛逛，那裏有一條海濱長廊，不少一家大細到來散步、跑步做運動的，是相當不俗的親子同樂點。 走到長廊的盡頭，有一小型咖啡店，只提供簡單餐點及特色咖啡。簡單餐點包括窩夫、鬆餅等。此店名叫One Little Room，只設外賣不設堂食。 如果想逗留耐一點，或者坐下來慢慢享受美景、美食和咖啡，一點也不用擔心，事關花...8 year ago
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聖安娜推出全新「To My Mom」母親節蛋糕系列，以手工花飾製作溫馨花朵為主題，製作出一系列窩心蛋糕。 瑰麗心意以人手精心製作的立體紅玫瑰花，置於粉色紅桑子慕絲之上，中間混合朱古力蛋糕及圓粒鲜忌廉，加上趣卜卜薄脆口感。 紅桑子慕絲朱古力薄脆蛋糕 1磅HK$218 / 中銀信用卡85折HK$185.3 1.5磅HK$298 / 中銀信用卡85折H...8 year ago
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主理人Nicole本為一位母親，希望為都市人提供更方便的選擇，手工製作純天然風味，一年四季都能調和身心，喝出健康滋味。5款最新推出的果茶系列，包括生磨鮮人蔘紅棗蜜茶、金橘雪梨蜜茶、雪梨桂花茶、檸檬蜜糖果茶及椰糖老薑蜜茶，讓家長與孩子在忙碌的生活中，可以滋養身心。 查詢：3419 11468 year ago
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現在正值士多啤梨當造季節，Garrett於香港首度推出純味士多啤梨爆谷。嚴選天然士多啤梨果肉，炮製出擁有淡淡果香的純味士多啤梨爆谷 於全線Garrett爆谷店購買罐裝的純味士多啤梨爆谷，即可免費獲得限量版襟章一個。兩款限量版襟章將士多啤梨及Garrett藍色經典禮罐幻化成的骰小襟章。 士多啤梨襟章供應期為4月27日至5月15日；Garrett藍色...8 year ago
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根據微博用戶Ayanki's Blog做法： 1. 椰菜、紅蘿蔔、蔥洗淨切絲備用，章魚切小塊成餡料備用2. 將麵粉、泡打粉、蛋、滾水及鹽拌勻即成麵糊3. 將烤模以小火加熱後，掃上油後，將麵糊倒入圓洞中約1/2滿，然後再將適量餡料填入4. 待麵糊煮至可翻動時，即可用竹籤在周圍劃一圈，將另一面翻轉過來繼續煮至用竹籤壓時感覺...8 year ago
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首次舉行的香港美食車嘉年華，將於2016年5月4日至8日，於中環的PMQ舉行，由韓國著名汽車品牌KIA Motors與德國寶廚具打造出4架精品美食車。美食車選用KIA Motors的KIA K2500輕型貨車所改裝，特色是富有多種車斗設計，所有車斗均由韓國製造。今次KIA特別帶來「電動鷗翼門」及首次亮相的「三摺斗」車斗，設計醒目有型，作為流動美食...8 year ago
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豬腳薑雖然好味道，但要製作過程認真考功夫及花時間，港式茶餐廳香港地近日便推出新口味「豬腳薑新拼配」！將傳統美食豬腳薑重新包裝，跟夠鑊氣的即炒粉麵飯拼配起來，價錢大眾化，不妨一試。 豬腳薑腍而不辣，每碗有一隻醋蛋，吸收了豬腳的骨膠原。即炒粉麵飯的款式多，包括薑米蔥花叉燒雞粒炒飯、澳洲和牛玉子炒飯、大澳鹹魚雞粒炒飯、銀芽香菇肉絲炒麵及XO醬豬扒炒即食...8 year ago
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1. 忌廉湯的脂肪含量較高，餐湯可選擇菜湯或清湯。 2. 先喝湯和吃蔬菜，因這會增加飽肚感，減少過量進食肉類和穀物。 3. 減少進食含大量脂肪的醬汁，例如肉汁和奶油製成的白汁。 4. 減少進食肥肉、家禽的皮和動物內臟等含動物脂肪和膽固醇的食物。 5. 注意食肆提供的肉類分量，有時候可能過多，成年人平均每天只需要五至八兩肉類(及其代替品，包括家...8 year ago
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平日要到酒店歎茶，價錢不會便宜，如果有米芝蓮水準的，就更加要預算花費更多。 不過，小編發現一處平靚正飲茶好去處，馬上給大家介紹。 九龍東智選假日酒店的晉薈由即日起，推出$48粵式點心美饌午餐，套餐由曾經為餐廳連續多年取得米芝蓮一星殊榮的羅保光師傅主理，包括即叫即製點心及精選粉麵，客人可各選一款自行組合最喜愛的套餐，以經濟實惠的價錢品嘗高質素米芝蓮...8 year ago
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