新手爸媽
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炎炎夏日，在酷熱天氣警告或烈日下，無論是成人或孩子戴着口罩走到室外或在戶外活動時，更加要做足防曬及補充足夠水份等措施，以降低體感溫度，避免中暑；尤其年幼的孩子，由於他們不善於表達，相比成人更容易中暑，所以家長要密切留意他們的身體狀況。家長們不妨看看以下香港大學名譽助理教授劉慧思醫生的詳細解釋。2 year ago -
照顧小朋友是爸媽每日的課題，同時也會消耗爸媽的體力及耐性，絕對不是易事。但在小朋友的角度，爸媽與自己生活的日常卻截然不同！網上一組育兒漫畫就呈現了「媽媽視角」和「女兒視角」的分別，讓爸媽體會深刻的共鳴感，也反思與小朋友的關係。2 year ago
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做了媽媽，身邊的隊友舉足輕重。有新手媽媽在群組發問一條問題：「隊友做哪件事情讓你原地爆炸？」一眾媽媽網民瞬間大爆炸，紛紛留言大數老公「惡行」，當中不少人有相同遭遇——老公常常去廁所，難道天下爸爸消化系統比媽媽脆弱？ 有不少媽媽表示，她在湊小朋友需要幫忙時，老公總是去廁所： 「需要幫忙時，人還在廁所不出來。」 「叫他做什麼的時候就是躲廁所，叫他...2 year ago
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「好心你放低部手機，幫手教吓嗰仔啦！嗰仔你都有份架！」 「放工返嚟咁攰，俾我抖陣都唔得？」 「抖！抖！抖！嗰仔啲嘢，等你抖完，蚊都瞓啦！」 「樣樣都要即刻，你咁急，趕著去邊啫？」 「你淨係識得顧住自己！以前話你嗰啲嘢，完全無裝載過，人做老豆，你做老豆，你無用架！」 「你又好得幾多呀？咁叻，你咪教埋佢囉！我睇吓你點教！」 「你而家咩意思呀？係咪...2 year ago
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同一件事情，可能每個人都有不同想法及所衍生的情緒，正如早前不少人討論應否使用兒童醫院外的遊樂場，有家長指病童透過玻璃觀看其他小朋友在遊樂場遊玩會產生負面情緒，但亦有家長覺得反而可激勵病童樂觀及積極面對病情。 香港心理學會註冊臨床心理學家、香港衞生署認可臨床心理學家名冊會員陳潔冰解釋，每個人有不同性格，面對困境產生負面情緒是人之常情，沒有對錯之分，所以家...2 year ago
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幼兒偶然因不如意出現負面情緒，顯得一臉鬱鬱寡歡、「嬲嬲豬」，均屬正常的情緒表現，家長要接納和不用過份擔心。慈慧幼苗教育主任(資深註冊社工)關愷恩姑娘分享如何讓幼兒學習處理負面情緒，變回開心、快樂的寶寶。 接納幼兒負面情緒 幼兒的語言發展尚未成熟，的確不太懂得用言語表達情緒。家長要明白幼兒與成人一樣會出現正面和負面情緒，這是正常的事情，家長應接納孩子出...2 year ago
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作為新手爸媽本應滿懷喜悅，但有新手爸爸就發文，不滿公立醫院護士在太太未上奶的情況下，依然叫太太餵BB，餓親BB。 這名新手爸爸在「2020 - 2022年媽媽會」群組發文： 唔好理醫院叫妳餵母乳！唔好理醫院叫妳餵母乳！唔好理醫院叫妳餵母乳！ 你堅持奶粉，自己試下餵母乳！如果唔係妳BB唔夠食 佢都唔會即刻比妳補奶粉，會不停咁有人游說妳堅持...3 year ago
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新手爸媽迎接小生命，最難適應睡眠問題，嬰兒大多數有夜哭情況，爸媽都會因此而長期失眠，或者有缺乏睡眠的問題。加拿大的麥基爾大學（McGill University）今年發表一項研究，發現父母中只有一位的睡眠質素受影響。 加拿大麥基爾大學的博士生Samantha Kenny主導是次在睡眠研究雜誌上發表的研究，該研究由美國心理學系助理教授Marie-Hélè...3 year ago
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孕婦產後抑鬱的後果可以很嚴重，有一些個案因心情太低落，覺得世界「很灰」，擔心獨留嬰兒在世界受罪，而傷害子女，這些悲劇太令人心痛。所以現在的香港，算是越來越多人關注新手媽媽患上產後抑鬱的情況，母嬰健康院、醫院或私家診所等都會讓媽媽填寫問卷，去篩選出需要協助的個案。 那新手爸爸的情緒呢？又有沒有男人有產後抑鬱？ 中文大學婦產科學系鍾國衡教授的...3 year ago
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早前有一單令人心傷的新聞，有一女士懷疑是產後抑鬱而抱五月大女兒墜樓，很多人認為迎接新生命是開心的，其實背後也有不少辛酸，面對角色的轉變、照顧嬰兒的挑戰與家庭問題，究竟產後抑鬱是甚麼的一回事呢？ 產後抑鬱是抑鬱症其中的一種，孕婦因為生育後荷爾蒙迅速變化，容易造成情緒變化。產後抑鬱是常見的健康問題，全球的產後抑鬱患病率為13%至19%，在香港，則是大約每十...3 year ago
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2021年，我們會對過去一年的艱苦作出反擊，我們希望嬰兒有著最強大的力量及鎧甲，去面對重重難關。 這是嬰兒名字資源網站Nameberry對來年的十大趨勢預測。 其一：魔法類型 超級英雄及咒語成為嬰兒名字的新趨勢，這些名字彷彿能為家長保護他們的孩子，賦予他們力量。用魔法或古代傳說成為嬰兒的名字，可以說是一個巧妙但又富有意義的做法。 Adon...3 year ago
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早前有一單令人極心傷的新聞——一位媽媽在教小朋友功課時情緒失控而自殺，在家學習成為新常態，小朋友無論是外出上學、上課外活動或玩的機會都大減，加上一般家居空間小，「困獸鬥」對家長造成甚大壓力，尤其是對於沒有工人或家人協助的家長來說，過去這一年、以至未來一段日子都是很大的挑戰。 不少家長會發現不夠時間休息，因為在過去，子女在校上課的時間就是家長的私人時間，...3 year ago
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普遍香港人的家居空間不大，對現時被迫長期留在家的小朋友來說，究竟有甚麼影響呢？ 小朋友少了運動與發洩精力的機會，而運動正好是改善情緒的良法，所以小朋友是比較容易發脾氣。而與家人一起擠在狹小的空間，亦可能會因為嫌其他家庭成員聲音大、爭用電腦、廁所等多了衝突與爭執。 同時，小朋友容易出現無助感，因為上網課時主要靠老師說話這一個媒介來聽指示，平日在學校...3 year ago
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雖然目前為止還未能夠完全了解腸絞痛(Colic)，但目前肯定的是：寶寶的腸子在痛；寶寶全身因此感到不舒服。所以，我們搜集了一些以讓寶寶全身放鬆為目標——特別是腹部，的方法。 雖然爸媽需要逐一試驗方法是否有效，但大多以放鬆肚子為主，即使不是腸絞痛的時候亦可以一試： 1. 較慢、較頻繁的餵奶方式 無論是母乳或配方奶，一口氣餵太多奶或喝太快，會增加由...3 year ago
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新手爸媽經常面臨著一個困境：要不整夜忍受嬰兒的哭聲，要不忍受長時間無法睡眠的折磨。有專家提倡CIO（Cry it out）睡眠訓練法，人們經常會把它理解為「讓嬰兒在睡前一個人哭個夠」，但實際上CIO的理論是指：在安撫嬰兒之前，讓他們短時間哭一會兒是可行的。 什麼是睡眠訓練法(Cry it out)? Cry it out是一種訓練嬰兒能睡過夜...3 year ago
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「不每天洗澡不是很髒嗎？雖然嬰兒也沒出門、但總需要清潔吧！嬰兒就是要乾乾淨淨啊！」 「我都看心情幫嬰兒洗澡，心情不好就快快沖洗一下，心情好就慢慢跟嬰兒玩泡泡浴。」 泡泡浴迷思 泡泡浴很方便，嬰兒浸一浸就洗完了。 放一盆溫熱的水，讓嬰兒的小身體泡澡盆中，玩了五分鐘後，大毛巾一包就出浴了。不同品牌的沐浴泡泡中，亦含有多種清潔與非清...3 year ago
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作為家長，如何餵養新生嬰兒是重要的决定之一。越來越多媽媽傾向選擇餵母乳，但有時候會遇上不順利的情況，嬰兒仍在學習含乳，母親亦有機會出現乳頭疼痛的現象，而嬰兒主導含乳可以幫助改善以上情況。 「嬰兒主導式含乳」（Baby Led Latching）對於正在學習含乳的新生兒，或是被負面經驗搞得遲遲無法開始吸母乳的嬰兒特別有幫助。對這些嬰兒來說，讓整套本...3 year ago
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經過十月懷胎，終於可以帶小寶寶回家，當然是無限喜悅，不過同一時間，新手父母會有不少憂慮，例如究竟何時餵寶寶？寶寶何時第一次洗澡？ 根據《華盛頓郵報》的一篇文章指：「在新手父母已經感到脆弱的時候，過於樂觀的期望和缺乏準備會導致嚴重困擾。對於某些父母而言，這可能會妨礙與嬰兒的聯繫，使他們陷入產後抑鬱，這會影響多達16％的新媽媽和5％的新父母，或者使與伴...3 year ago
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為什麼夏季是幫BB戒片的最好時機？因為冬天穿的衣物較多，尿濕褲子後要更換和洗屁股，小朋友一定千萬個不願，所以多數家長選擇在夏季幫幼兒戒掉穿尿片的習慣。 近日已踏入初夏，又到戒片的好時機了。戒片學問多多，往往令令不少家長相當頭痛，尤其是經驗不足新手媽媽，以下「5件戒片千萬不能做的事」，你要留意！ 尿濕後勿責罵！有家長認為，假如小朋友瀨尿後施以處罰...4 year ago
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由於嬰兒睡覺愛偏向一邊，加上長時間躺著，增加了頭部變形的機會，許多媽媽憂心寶寶頭型定型後，無法扭轉。 新生嬰兒的顱骨由5片尚未閉合的頭蓋骨組成，便於大腦與頭部持續發育。這些顱骨由軟組織相互連接，柔軟且有伸縮性，有助通過狹窄的產道。而顱骨之間的銜接處還存在著縫隙，有時產生重疊，所以從外面摸起來會凹凸不平。 糾正寶寶偏頭的5個絕招 其實當寶寶開始會翻身...4 year ago
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