慈慧幼苗
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新冠肺炎肆虐，家長擔心孩子外出活動會容易染疫，但在家避疫卻增加了接觸電子產品的機會。這些疫症下的「新常態」早已使家長們大感頭痛。究竟「新常態」對兒童的眼睛會造成甚麼影響？而家長們又應該如何應對呢？2 year ago -
在這個轉季時期，兒童特別容易患病，當中由腸病毒所引致的疾病最為常見，雖然大部份的腸病毒都是無症狀，患者亦會自行痊癒，但家長要當心腸病毒71型所引致的手足口病，其傳染性高，加上可能引致嚴重的併發症，所以要提高警覺，以免兒童受感染。有關於感染腸病毒的迷思？現由香港大學名譽助理教授劉慧思醫生為大家逐一解答。2 year ago
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天下有哪個父母不想和孩子建立親密關係？尤其近年市面上有各類「育兒天書」，分享父母和孩子的相處模式。不過對家長來說，最難的只在一瞬間的情緒失控，我們應該怎樣平衡呢？2 year ago
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寶寶在大概八個月大開始學爬行，可是，很多家長都急不及待讓寶寶學走路，又或覺得爬地既骯髒又危險，不讓寶寶在地上爬。事實上，爬行對寶寶來說是很重要的體能及發展里程碑，因為能促進大腦發育和身體機能發展，對寶寶的成長有莫大好處呢！2 year ago
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人有不同情緒，而焦慮是與生俱來的情緒反應，每個人都有機會感受到焦慮，孩子亦然，例如當孩子與父母分離、去到新環境等，難免會感到壓力而產生焦慮。作為家長可以怎樣幫助孩子克服焦慮？2 year ago
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子女長得快，家長不單止要定期為他們添置新的衣服鞋襪，連眼鏡也需要隨成長不斷更換！孩子在20歲前，近視情況極快惡化，家長應每年帶小朋友檢查眼睛，確保能及時處理他們的視力問題；而遊戲時因碰撞而弄壞眼鏡，又或因為成長而頭圍變大，亦需要更換新眼鏡。那麼舊眼鏡可以如何處理?下列是護瞳行動給大家的建議：2 year ago
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疫情下，家長和小朋友宅在家，加上在香港人平均居所面積只有161平方呎及缺乏空間質素的情況下，家居很容易變成一個「親子困獸場」。在空間不足的環境下，家長如何改善家居環境，讓小朋友有自己的空間，有自行管理的天地？2 year ago
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你的寶寶在深夜都不肯睡覺？日間沒有午睡的習慣？每日的睡眠時間少於八小時？半夜醒來便難以入睡？以上這些嬰兒睡眠問題的確令不少家長大傷腦筋，不知怎樣處理。香港大學兒童及青少年科名譽副教授及香港過敏協會現屆主席何學工醫生建議家長跟從以下令嬰兒入睡的五大方法，一齊「瞓個好覺」。2 year ago
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大家有沒有發現有些三、四歲的兒童已經成為「四眼一族」，原來除了近視或散光等問題，遠視都是其中一個因素，嚴重的更可能會影響兒童的視覺功能和學習，所以家長不容忽視。2 year ago
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許多時候，一聽到家中「四大長老」以上的說話，父母都氣得咬牙切齒！總之一字記之曰：「縱！」筆者經常接觸到家長們訴說他們最大的困擾，莫過於「四大長老」的縱孫實錄！那麼，就藉這次機會，讓筆者跟「四大長老」剖析教孫攻略吧！2 year ago
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當天一個「提早放暑假」的信息，大概為各方家長們增添了不少的煩惱。既然已成事實，與其在煩惱中糾結，倒不如想想，可以如何應對這個突如其來的挑戰。以下的點子，希望能為爸媽帶來一些靈感，給爸媽孩子們多一點安穩的感覺。2 year ago
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嬰兒如果在平躺睡覺、情緒穩定或呼氣時發出異常的喘鳴聲，甚至有嗆奶或呼吸困難等情況，家長便要特別留意，因為這些都是軟喉症(又名喉頭軟化症)的典型症狀。由香港大學兒童及青少年科名譽副教授及香港過敏協會現屆主席何學工醫生解答有關軟喉症的問題，讓家長能更加認識這個疾病，及早對症下藥。2 year ago
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第五波疫情嚴峻，小朋友停學在家上網課，有部份家長亦在家工作，減少外出，加上不少樓宇需要圍封強檢，所以不少媽媽們都「入貨」儲糧以備不時之須；但要揀選耐放、容易購買，以及為小朋友提供足夠營養的食物，的確大傷腦筋。2 year ago
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根據「賽馬會家校幼兒體適能學堂」計劃中的「家長運動習慣問卷」調查顯示，大部分家長在日常生活中與子女一起做運動的次數及時間不多，亦較少機會或意欲與子女一起做運動，並往往會將幼兒體能活動之責任交予家傭、老師或興趣班的導師。其實親子運動實在有太多好處了！2 year ago
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我們從新聞報道中不時會看到有產後婦女傷害自己及其年幼子女的事件，實在令人惋惜；因此，產後婦女的情緒健康實在不容忽視。2 year ago
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親子關係猶如層層疊的遊戲，當一塊又一塊的積木被抽起，底層的根基越來越不穩的時候，隨時倒塌；同樣地，若果家長用不當的方式管教孩子，長年累月下，親子關係必定被破壞，那麼，有效建立良好親子關係的秘訣是什麼呢？2 year ago
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新手爸爸要迎接孩子的來臨，身份有所轉變，同時要裝備育兒知識和技巧等，難免會感到壓力，情緒亦會受到影響。所以新手爸爸要學懂享受照顧孩子的樂趣，與太太互相諒解和坦誠表達自己的感受，便能當一位開心又「稱職」的新手爸爸。2 year ago
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農曆新年又是大快朵頤的好時機。蘿蔔糕、年糕、油角、瓜子、糖果等數之不盡的賀年食品的確美味，但很多都是高脂、高糖、高鹽三高食物，幼兒多吃會影響健康及成長。各位家長不想幼兒誤中美食陷阱，可以參考以下由營養師推介十二款適合及不適合幼兒進食的賀年食物，放心讓小朋友食得開心又健康！2 year ago
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在嚴寒的冬天，成人喜歡吃熱呼呼的食物，例如熱湯、熱的包點、高糖的熱飲、高脂的臘味食物、煲仔飯、打邊爐等，以增加熱能，令身體保暖；但這些都是不健康的食物，所以少吃為妙。究竟幼兒在冬天適宜吃什麼種類的食物，以攝取足夠營養之餘，同時達至身體保溫之效？2 year ago
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不少人喜歡沖泡香濃的咖啡提提神，但可以怎樣處理餘下的咖啡渣？家長們不妨參考以下由智樂兒童遊樂協會Playright提供的小點子，實行廢物利用，與小朋友大玩咖啡渣小遊戲，或許會產生意想不到的「搞笑」效果。2 year ago
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