幼兒上學後開始需要接觸大量電子產品,作為家長的你,可能想了解,究竟吃什麼食物對孩子的眼睛健康及發展有好處?
每個孩子都是獨特的,父母不能只按某專家或某書本單一的方法去施行教養,而要靈活變通。雖然如此,但為人父母肯定有以下三個角色,包括擔任子女模仿者、子女管教者及子女陪伴者,從而與子女建立良好的親子關係,當遇到種種問題時便可以迎刃而解。
一年之計在於春,不管成人或孩子總帶著希望迎接新的一年。Big Life Journal網頁的作家Ashley Cullins於今年撰寫的內容中提及只有8%的人能完成年度計劃,此文分享家長如何協助孩子訂立年度目標及有效達到目標的方法。
踏入秋冬季節,天氣變得乾燥寒冷,來一杯富營養的熱飲,可以暖暖身及補充多種營養,確實老少咸宜。近年流行飲用植物奶,尤其杏仁奶的糖份較牛奶低,較易消化,加上飽和脂肪含量低及有不同礦物質,所以深受歡迎。杏仁奶除了是健康飲品,亦可以配合其他材料製成美味的甜品。以下由加拿大營養學家伍雅芬示範的杏仁奶,做法簡單,各位家長不妨在家中試試。
小朋友在成長過程中,學會分享是一件重要的事,偏偏很多家長都無從入手。慈慧幼苗教育主任(資深註冊社工)黃家嘉姑娘向大家介紹的繪本《給我咬一口》,透過兔子與老鼠爭奪啤梨的故事,讓小朋友學習與人分享!
秋冬季節的天氣容易令兒童患上上呼吸道疾病,當中,嘶哮症可算是其中一種兒童常見的傳染性疾病,雖然症狀與流感相似,但由於患者的氣管及咽喉受病毒感染,呼吸時會出現喘鳴聲,咳嗽聲與海獅的叫聲尤為相似,最重要是如果患者的氣管收縮會引致呼吸困難,增加死亡風險……
「母愛真偉大」這句說話並不俗套,因為婦女在懷胎期間經歷不同程度的身理及心理變化,生產過程承受的痛楚或心理壓力,生產後亦可能出現不同轉變,產後婦女需要面對和正確處理,且聽婦產科專科醫生梁子昂為大家詳細解釋。
各位父母,你的孩子是否經常將「唔要」、「唔制」、「唔想」等字掛在口邊?這樣又會否令你感到苦惱,不知如何應對?孩子事事說「不」,可能因為他們開始有自主的意識,希望有話事權,以致出現這些父母眼中的「反叛」行為。
「養兒一百歲,長憂九十九」。孩子是父母的心肝寶貝,父母全心全意養育孩子,希望他們身心發展順利、健康成長。參考了一些美國兒科組織及視光學組織的資料,香港理工大學眼科視光學院眼科視光師黃浩然將幼兒由出生6星期至5歲的視覺發展里程碑概略如下:
孩子成長速度很快,孩子需要適應的同時,父母也要隨著孩子的步伐調整。家有二寶,是不是更多育兒問題?心理學家分析幼童背後的心理因素,讓父母了解如何引導孩子,做出好行為。
每個孩子都有不同的潛能有待發掘,但潛能是看不見的天賦才能,往往容易被忽略,究竟家長應該怎樣啟發孩子的潛能,才能讓他們發揮一己之長?
香港心理學會臨床心理學組註冊臨床心理學家朱嘉麗指出,除了借助運動比賽作素材之外,亦建議家長透過培養孩子多元智能中的「肢體動覺智能」、「自然智能」及「內省智能」三方面入手,同樣有效地增強孩子永不放棄的精神,畢生受用。
上星期與朋友們說起孩子自理能力的話題,大家都談得興高采烈,更有所反思。
我家的兩隻馬騮仔,一如所有的「Trouble Two」、「Terrible Three」般,越大越有自己的思想,最喜歡就是和爸媽唱反調,要依自己的喜好行事。這是正常的發展,亦是父母樂見的成長足印。但當孩子逐漸長大,亦需要知道社會上除了「自己」,還有「別人」。
近年流行「見字飲水」這個「潮語」,提醒大家經常要喝水,尤其夏日炎炎,當然要補充足夠水份,避免中暑或脫水。初生嬰兒是否都需要喝水?幼兒每日要喝多少份量的水?
每個幼兒面對分離會有不同的表達形態,分離焦慮是一種複雜的情緒,幼兒懂得走路的時候便開始喜歡獨立,擺脫成人支配;但卻又害怕與熟悉的照顧者分離。一旦分離出現,幼兒便會產生不安、哭鬧、生氣等情緒。大部份的分離焦慮都會隨著幼兒的成長而消失。
最近疫情轉趨穩定,不少家長都會與孩子於週末放假時乘搭交通工具出外遊玩,但當遇上交通擠塞或需要比較長時間的車程時,孩子可能會鬧情緒或出現其他不當行為,令不少家長無所適從。家長只要在出門前,除了做足防疫措施之外,亦不妨帶備孩子平日喜歡的「小玩意」,在乘搭交通工具時與孩子進行一些好玩又富創意的親子活動,有助平靜孩子的情緒,同時提升親子關係。
疫情期間,小朋友需要於網上上課,無可避免會增加使用電子屏幕的時間。不少家長關注電子學習產品及藍光對眼睛的影響,因此筆者希望跟各位分享一下使用電子產品對眼睛的影響,以及使用電子產品時的注意事項。
長時間使用電子屏幕,有機會導致「電腦視覺綜合症」,出現眼睛疲倦、刺痛、眼乾和痕癢等不適;長時間觀看近距離景物(包括閱讀和觀看電子屏幕),亦會增加患上近視的風險,...
現今社會一般都是以小家庭為主,父母將所有注意力集中在一個孩子身上,更因為過份保護而令孩子欠缺獨立自主的能力,變得做事猶豫不決,喜歡依賴別人等,所以父母要從小培養孩子「自己的事自己做」,讓他們在成長路上成為自主、自信的人。
兩歲的幼兒突然情緒不穩、不聽從家長的指示,有時候說自己要揹書包等,都是兩歲反叛期(Trouble Two)明顯的表徵。原來每個小朋友踏入大約兩歲,都會經歷這段追求自主、自我及勇於嘗試的階段。
何謂Trouble Two?
幼兒在兩歲之前發展尚未成熟,家長較容易引導和管教他們。當幼兒兩歲後,其語言和大小肌肉能力逐步發展,很多事情都開始自己嘗...