健康
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其中寶寶的飲食理想，是爸媽最想見到的現象。以下半歲至兩歲寶寶飲食 4 大飲食建議，爸媽不妨作一參考。 1. 定時餵哺寶寶，在寶寶大概6個月大時，把他每天所需食物，包括奶品分成 6 至 8 餐來餵哺，兩餐之間只讓他喝白開水。 2. 寶寶漸漸長大，就該讓他每天定時吃喝，每天最多6餐。 3. 不要讓寶寶含著盛有奶的奶瓶睡覺。 4. 寶寶約 ...8 year ago -
活動方面 1. 能自行坐好。 2. 能坐穩在地上，並自如地轉動身體，拾取兩旁的物件。 3. 能轉換姿勢，從坐著到爬行或俯臥（即趴著） 。 4. 會以身體貼著地面或用雙手和膝蓋爬行，有些孩子則用臀部在地上曳行（即坐在地上用臀部移動身體） 。 5. 會扶著傢俱從站立至坐下或蹲下。 6. 會扶著傢俱自行站起來及步行。 7. 扶著傢俱能站立良久...8 year ago
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衞生署衞生防護中心並再次呼籲市民，不論在本地或外遊期間，應時刻保持個人、食物和環境衞生。 根據廣東省及湖南省衞生和計劃生育委員會的資料，一名74歲男病人居於廣東省梅州市；而另一名 33 歲男病人居於湖南省永州市，最近有禽鳥接觸史。 衞生防護中心發言人說：「H5 和 H7N9 禽流感病毒可引致人類嚴重感染。鑑於季節流行情況，署方的風險評估顯...8 year ago
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圖片來源:網絡 受影響的 24 名學生包括 9 男 15 女，年齡介乎 6 至 8 歲，他們自 1 月 22 日起出現咳嗽、喉嚨痛和發燒等病徵。 22 名受影響學生曾經求醫，無須入院。所有學生現時情況穩定。 衞生防護中心人員已視察該校，並建議該校採取預防呼吸道感染的措施。衞生防護中心已對該校展開醫學監察。 市民應注意良好個人和...8 year ago
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假如你有一個活躍的孩子，請重新調整你的要求，別把孩子關在諸多規範的環境。讓他到公園、遊樂場等空曠地方跑跑跳跳，去宣洩他的精力，當然您要陪伴左右，以策安全。多陪伴孩子，表現對他的愛和關懷。 定下簡單的規則要孩子遵守，而且執行的時候要堅定及貫徹。對孩子的良好行為，應該予以稱讚或其他正面因應，以示鼓勵。 記住要以身作則，做個好榜樣，而且要善用...8 year ago
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媽媽不妨留意以下 3 大事項，好讓孩子的換牙期順利完成，重新長出靚靚新牙齒來。 1.家長須叮囑孩子把附有氟化物牙膏的牙刷放到「六歲齒」上並把它徹底清潔，以免引致相關牙齦發炎及蛀牙。 2.一般而言，乳齒是會自然脫落的，無需強行把它過早拔除，以免造成恆齒排列不整齊。 3.換牙期間，牙齒會變得鬆動，刷牙時可能會有些微流血現象，家長應提醒孩子繼續保...8 year ago
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尤其現在天氣寒冷，BB的皮膚更容易乾燥。爸媽得注意 BB 皮膚的護理，經常保持皮膚的清潔和滋潤： 1 洗澡時可用暖水和不會鹼性的沐浴液，並要特別注意皮膚縐摺部位的清潔。 2 在天氣乾燥時及清潔後，塗上不含香料的潤膚霜。 3 經常替嬰兒修剪指甲，減低抓傷的機會。需要時，可替嬰兒戴上手套。 4 注意環境的溫度和濕度，避免讓嬰兒暴露於冷風和烈日...8 year ago
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人類的大愛，不單只顧及自己家人，小編希望，全世界的兒童也可得以健康快樂成長。不過，最近一宗令人心酸的新聞，令小編的心感到很不舒服。近日，巴西發現一種名為 Zika 的病毒，一旦感染到這病毒，BB 仔的頭會變得很細，俗稱「細頭症」。 此病在巴西大爆發，根據當地上星期發表的報告指，當時只發現 3,500 宗，但近日最新數字顯示，患者人數...8 year ago
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圖片來源:網絡 小編向大家推介一個有益身心的免費同樂日，就是由黃大仙康樂體育會主辦的「第五屆無界限運動同樂日」。活動費用全免，小朋友可以任玩吹氣攀石、花式跳繩、式術、小型足球、定向比賽等。入場人士更可獲得精美紀念品一份。 怕今個星期天氣不好？爸媽完全不用擔心，事關活動於室內進行，地點是蒲崗村道體育館，大可以放心開心玩餐跑。 活動詳情 活...8 year ago
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1.保持房間空氣流通，溫度適中； 2.緊記讓嬰兒仰睡，嬰兒可在沒有使用枕頭的情況下安睡； 3.讓嬰兒睡在堅實和大小適中的床褥上，切勿在嬰兒睡覺的地方放置軟身物件和寬鬆被鋪； 4.確保嬰兒頭部、面部及雙手外露，不會被遮蓋； 5.與嬰兒共睡一室，最安全是讓嬰兒獨自在嬰兒床上睡覺，並把嬰兒床放在父母房間床邊的位置。 資料來源：網絡 圖片：網絡 ...8 year ago
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圖片來源:網絡 食物環境衞生署食物安全中心昨日（1 月 20 日）呼籲市民不要食用在兩家店鋪出售的散裝牛肝菌類菇，因為有關食品中除發現有可供食用的菇類品種外，懷疑混有含毒素的菇類。 中心發言人說：「中心正跟進早前接獲衞生署衞生防護中心通報一宗懷疑因進食牛肝菌類菇引致食物中毒的個案，並派員到位於上環皇后大道西 161 號地下的涉事店鋪...8 year ago
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方法： 先量度孩子的身高和體重； 從以下「孩子的身高」欄上，找出最相似的身高； 在該身高列找出「超重」和「過輕」的參考重量； 把孩子的體重跟參考體重比較。 女 體重（公斤）低於此參考重量為過輕 體重（公斤）高於此參考重量為超重 女 孩子的身高（厘米） 孩子的身高（厘米） 75 7....8 year ago
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方法： 先量度孩子的身高和體重； 從以下「孩子的身高」欄上，找出最相似的身高； 在該身高列找出「超重」和「過輕」的參考重量； 把孩子的體重跟參考體重比較。 男 體重（公斤）低於此參考重量為過輕 體重（公斤）高於此參考重量為超重 男 孩子的身高（厘米） 孩子的身高（厘米） 75 7.5...8 year ago
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衞生署衞生防護中心今日（1 月 18 日）表示，由於天氣寒冷，市民特別是長者和長期病患者應採取適當措施，保障健康。 衞生防護中心發言人提醒市民，寒冷天氣容易引起疾病，長者、心臟或呼吸系統疾病患者和長期病患者應特別小心。 部分長者可能因為行動不便以致身體產生及保存熱能的能力減低。慢性疾病如高血壓、糖尿病或內分泌失調等，除令長者體弱外，亦令他們的新...8 year ago
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讓寶寶增加喝水興趣的方法 1.轉換飲水器皿 讓寶寶隨身攜帶像有卡通圖案，或是讓小朋友挑選自己喜歡的水杯，可以藉此提高孩子對喝水的興趣，建議買多於一個水杯交替更換，讓小孩能一直保持著喝水的樂趣。 2.養成飲水習慣 也許寶寶不喜歡大量的喝水，但家長要記得時常提醒孩子喝水，積少成多，這樣也能完全達到補充水份的目的，父母也要以身作則，讓小孩養成喝水好...9 year ago
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該宗個案涉及一名過往健康良好的五歲女童，她於 2015 年 12 月 24 出現發燒、頭痛、嘔吐和嗜睡等徵狀，於今年 1 月 1 日入住基督教聯合醫院，並隨即轉送兒童深切治療部接受進一步治療。 臨床診斷為腦炎，她現時情況穩定。她的腦脊液樣本經衞生防護中心公共衞生化驗服務處化驗後，證實對腸病毒呈陽性反應。初步調查顯示，病人最近沒有外遊，她的家居...9 year ago
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如何避免孩子有過多的壓力 1.管理家庭壓力 父母應減少讓孩子接觸他們不懂的壓力概念，常見的例如財政和就業問題，所以父母應該管理家中的各種壓力，讓孩子看到父母處理得當的一面。 2.避免安排過多活動 不要排滿孩子的時間表，重要的是保持有活力，過多的活動只會導致更多的壓力，造成孩子的焦慮和不開心。 3.焦點放在學習過程 家長應該將焦點放在孩子...9 year ago
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根據江西省衞生和計劃生育委員會的資料，一名 46 歲男病人現正接受治療。 自 2013 年至今，內地衞生當局通報共666宗人類感染甲型禽流感（H7N9）個案。 衞生署發言人表示︰「我們會保持警覺，與世界衞生組織及相關衞生部門緊密合作，監察最新發展。」 衞生署港口衞生處一直於各口岸執行健康監察措施，備有紅外線熱像儀對入境人士進行體溫監測。 ...9 year ago
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踏入一月是流感高峰期，一旦感染可大可小，尤其小朋友抵抗能力較弱，爸媽們不得不小心戒備。 季節性流感是常見由人類季節性流感病毒引致的呼吸道感染，與禽流感和流感大流行完全不同。在本港，季節性流感一般於一至三月和七、八月較為流行。 然而，禽流感是由主要影響鳥類和家禽如鷄或鴨的流感病毒引致。這些禽流感病毒有別於人類季節性流感病毒。由於人類感染禽流...9 year ago
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DOS 1. 有充足睡眠、均衡飲食及做適量戶外運動。 2. 在光線充足環境下閱讀及工作。 3. 保持書本與眼睛的距離最少 30 厘米以上。 4. 保持電腦顯示屏與眼睛的距離約 50-70 厘米。 5. 看電視時，距離熒幕越遠越好。 6. 閱讀、看電視或使用電腦時，應間歇休息，遠望景物，讓眼內肌肉放鬆。 7. 進行球類運動時...9 year ago
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