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小朋友有足夠睡眠，不只促進身體和大腦發育，亦會有助心理健康，家長別以為小朋友瞓少啲無太大問題，英國華威大學的發現，睡眠不足7小時的兒童，有行為問題評分比睡眠9至11小時的平均高53%。 華威大學與復旦大學的研究員分析11,000名9至11歲的兒童的睡眠時間與大腦結構之間的關係，發現兒童的抑鬱、焦慮、衝動行為和認知能力較差的評分，睡眠時間短有關。結...4 year ago -
許多家長聞「脂」色變，為子女揀食物時總會選「脫脂」、「低脂」，以為揀低脂奶會健康啲？加拿大醫院一項研究結果令人「跌眼鏡」，飲全脂奶的兒童超重或肥胖風險較飲低脂奶的低40%！ 加拿大聖米高醫院研究團隊分析7個國家的28項研究數據，探討飲牛奶與兒童超重或肥胖的關係，涉及近21,000名1歲至18歲幼兒至青少年。團隊發現，沒有一項研究表明，飲低脂奶的兒...4 year ago
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教理財的第一步，就是要教孩子認識金錢，但是孩子對貨幣的理解往往很模糊，例如一些年齡較少的孩子可能以為兩個一元硬幣比一個五元硬幣更「多錢」。另外，在電子貨幣盛行下，孩子購物很多時會用八達通卡付款，缺乏以現金學習結帳或計算找續的機會。 爸媽不如列印投委會的免費遊戲工作紙，用遊戲同與孩子邊玩邊學，認識香港貨幣。 認識金錢 [4至6歲]（連結）：從填色...4 year ago
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佛羅里達州一名小女孩Lilyana被爸媽發現玩狗糧，媽媽Sarah立即提出質問，問她為何要觸摸狗糧，因而拍下Lilyana一段有趣回應的片段。 Lilyana只是個蹣跚學步的小孩子，說話還未很清晰，不過面對媽媽的質問，竟是充滿自信而且非常大聲地否認！她不斷重複地說：「不，我沒有碰食物！」爸爸Tim也忍不住加入，表示有看到Lilyana觸摸狗糧，不...4 year ago
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在全港停課之前，許校長已察覺到遙距教學的必要性，於是當2月初政府宣佈停課時，校方隨即發放以溫習為主的學科電子教材，同時向同學們提供「各級自學任務」，以「香港教育城」、「PaGamO」等教學遊戲平台鼓勵學生自學，保持學習動力。 2月尾，許校長安排老師們以自行錄製的影片進行單向授課，及後再展開即時視像課堂，並果敢地讓資深老師率先授課，配合新晉老師的技術...4 year ago
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不知道各位讀者童年時有沒有去「青少年中心」遊玩的經驗？這可是我童年時最常流連的地方，先說說當時90年代的青少年中心大概是怎樣的。 首先每間青少年中心都設會員制，印象是20元1年左右？然後你可以使用中心裡的服務。有什麼服務呢？你可以借棋類遊戲，例如康樂棋（這裡是指用仿似桌球的玩法，以一支Que棍把對方桌上的象棋射進對方的洞去，射光了則作勝者論。或許...4 year ago
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本月5月20日是小滿，這個節氣到之日氣溫明顯增高，如果（貪涼臥睡）喜歡開大冷氣及風扇來睡覺，很容易引發風濕、濕性皮膚病等疾患。 小滿至下一個節氣的養生，最重要是做好「未病先防」這一點。中醫學認為人體是一個有機的整體，人與外界環境也是息息相關，人們必須掌握自然規律，順應自然界變化，保持身體內環境與自然界外環境的協調，才能健康無病。 傳統上，...4 year ago
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建立家庭、生兒育女對好多人來說是幸福的事，有機構調查發現，港人家庭幸福指數只有6.23分，屬一般水平。 香港家庭福利會委託香港中文大學研究團隊開展全港首個「香港家庭幸福指數」研究項目，在去年7月至8月，隨機訪問1,343名18歲或以上與家人同住的港人。調查結果顯示，以10分為滿分，港人家庭幸福指數平均為6.23分，屬「一般」水平。 在家庭...4 year ago
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4歲的Lucia去年在浴室唱美國著名R&B女子音樂組合TLC的經典之作《No Scrubs》，非常投入地唱，唱到七情上面！片段去年首次發佈，不過最近才在Instagram公開轉發，至今已有近6萬次觀看！連TLC的Rozonda "Chilli" Thomas也重新在自己的Instagram上載影片，更說想成為Lucia的保姆！ Lucia的媽媽N...4 year ago
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由於疫情關係，學生都要在家參與網上課堂，不過每個家庭各有不同情況，家長應該會發現子女未必真的能夠集中精神上課，如果有好像以下一些教學影片，相信小朋友一定會抖擻精神！ 美國Glenview五年級老師Matt Vitacco、Katie Mies和Alexandra Virlas製作了一個數學課程影片，幾位老師又唱又跳，非常落力地拍攝了名為《The ...4 year ago
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有些人說照顧小朋友跟照顧寵物差不多，外國有位媽媽真的向一位狗主學了一個方法，去幫小朋友剪指甲！ 早前狗主Linds Shelton在頭上包了保鮮紙，在上面塗上花生醬，她的小狗很專心去吃花生醬時，狗主就乘機為小狗剪指甲，這創意的片段被瘋傳！一名媽媽Katie Kubiak看後，就受到啟發，更在花生醬加入朱古力豆，不過對象不是寵物，而是讓她的兒子去吃...4 year ago
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疫情讓大家困在家中，不過亦讓不少人發揮無限創意，想盡辦法去跟其他人聯繫。 位於美國伯靈頓的Wheatland Center School，樂隊老師Zachary Wendt親自用了12種樂器演奏了《波西米亞狂想曲》全部18個部分！Wendt說在居家隔離的第一個星期，就瘋狂地想念他的學生，而製作影片是與學生分享音樂的一種方式。同時，製作影片亦給了他...4 year ago
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網上學習、網上會面和面試都成為了大趨勢。雙職家長難以協助小朋友網上學習，對於小朋友由長輩或外傭照顧，父母難以協助小朋友在電腦進行網上學習。 生活欠規律 行為倒退 連續數個月不能實體上學，現在K1、K2學生不會復課。明白家長由最初較為抗拒網上學習，到現在要學會接受和學習使用網上學習模式。因為與其停滯不前，「不進則退」，有些孩子長期留在家中，如果停...4 year ago
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因為疫情關係，大家多了時間留在家中，精力旺盛的小朋友自然多搞作，以下集合不少趣怪照片，如果家中小朋友有類似行為，只可以說聲：辛苦各位爸媽了！如果沒有這些情況，就開心偷笑一下。 有小女孩把弟弟困在玩具焗爐！有小女孩的頭髮纏上了玩具，要花幾個小時才梳理好！ 更令人崩潰的是有小朋友爬入馬桶！還有小男孩拿別人的牙刷去擦洗自己的便盆！...4 year ago
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各學科知識是不獨立，可以是環環相扣，學生通過跨學科可擴闊思維。跨學科學習是中華基督教會基法小學重點發展項目之一，親子頭條邀請到梁兆棠校長成為嘉賓主持，親身前往小學與鄭家寶校長對談談停課期間的安排，以及了解該校跨課程閱讀教學。 教學影片以家長角度出發 鄭校長認為人與人之間的互動才是教育，現時網上教學只能做到教學效果，屬權宜之計。她表示，一至六年級...4 year ago
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小朋友都可以為防疫出一分力！馬來西亞自3月起爆發新冠肺炎疫情，學生需要停課。一名9歲女童Nur Afia加入醫院義工團，兩個月內為前線醫護縫製130件保護衣，值得一讚。 年紀輕輕的Nur自小受裁縫師媽媽影響，5歲起開始縫製衣服、閒時會為鄰居和親戚修補破爛衣服，藉以幫補家計。3月中旬起，馬來西亞爆發新冠肺炎疫情，Nur得悉當地醫院招募縫製保護衣的義...4 year ago
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新任爸媽都好緊張初生BB健康，疫情下爸媽為了避炎都唔敢帶BB去母嬰健康院打針。衛生署今年1月至4月的免疫接種劑數較去年同期跌17%，僅得13.6萬劑，呼籲家長按時帶子女打針。 疫苗接種率大減17% 衛生署留意到自今年1月下旬香港出現新冠肺炎疫情開始，部分家長沒有按照建議的接種時間表帶同子女到母嬰健康院接種疫苗，1月至4月注射疫苗劑數為136,7...4 year ago
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不少家長因為長時間照顧留在家中的子女，壓力幾乎爆煲。家長在子女停面授課期間都需要「不停學」，香港中文大學近日推出網上短片系列，教小學家長善用子女在家學習時間，培育子女全面成長，並為復課作好準備。4 year ago
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夏天殺到，除了熱、還有濕，此時最宜吃冬瓜。冬瓜是夏日之瓜，冬瓜吃得多，你對冬瓜的認識又有幾多呢？ 中醫典籍《名醫別錄》記載：「冬瓜主治小腹水脹，利小便，止渴。」冬瓜性微寒、味甘，能清熱生津，消暑除煩，養胃生津，解毒、去心火，還有化痰積、止喘咳、消痔瘡、化痘疹的作用，並能去宿醉，行尿、去水腫，所以在夏日食用最為合適。 現代研究發現，冬瓜含有...4 year ago
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外國小朋友已經幾個星期不能上學，大家都呆在家中，Jonathan Kerley其中兩位小朋友——11歲的Andrew與12歲的Alyssa都感到悶，於是利用空閒時間寫了一首名為《Stupid Corona》的歌，其中的歌詞是「I just can’t take it, I need a break, this was all a big mistake....4 year ago
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