SINA
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普遍香港人的家居空間不大，對現時被迫長期留在家的小朋友來說，究竟有甚麼影響呢？ 小朋友少了運動與發洩精力的機會，而運動正好是改善情緒的良法，所以小朋友是比較容易發脾氣。而與家人一起擠在狹小的空間，亦可能會因為嫌其他家庭成員聲音大、爭用電腦、廁所等多了衝突與爭執。 同時，小朋友容易出現無助感，因為上網課時主要靠老師說話這一個媒介來聽指示，平日在學校...4 year ago -
「兒歌天后」李紫昕（Purple）獲「2020『全球華人傑出青年』」頒發「2020全球華人傑出青年 卓越人物大獎」殊榮。因疫情關係，頒獎禮改為早前在線上頒發，而她亦於線上發表獲獎感言。 喜獲此殊榮，她感到非常開心：「是一個很大的鼓勵，未來一定會更加努力，特別在推動音樂藝術教育工作方面。我知道我的力量很微小，但我亦希望我可以幫助更多有需要的人。亦希望我創...4 year ago
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支氣管炎是由病毒或細菌等引致的常見呼吸道感染，高發期通常在秋冬至春季之間。 孩子最初可能會出現發燒、流水或咳嗽等上呼吸道感染的常見症狀，但咳嗽情況比起傷風、感冒來得嚴重些。其他症狀包括：呼吸快速、淺短，更易煩躁、發脾氣，或愈發疲累，胃口差，食量少，睡眠不安穩等。病初多是乾咳、咳較弱；數天後，可能咳出大量痰液，咳聲較響。這是孩子病情好轉的跡象，說明...4 year ago
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粥粉麵飯是大人小朋友主糧，隨著疫症爆發，外出次數減少，家長會選擇買多些意粉作儲糧。消委會測試發現，保質期長的乾意粉內含異物，隱藏衛生風險，部份更驗出霉菌毒素，有機會影響胎兒發育。 消委會測試市面上35款乾意粉樣本，包括9款螺絲粉、15款通心粉及11款長條形意粉樣本，每包樣本的售價介乎$4.9至$57.9，當中3款是供3歲或以下嬰幼兒食用，發現全部...4 year ago
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近日上呼吸道感染在學校大爆發，所有幼稚園及幼稚園暨幼兒中心由11月14日起暫停面授課堂及校內活動兩星期。很多小朋友難以適應轉變。臨床心理學家鄒凱詩(Daisy)就教家長和小朋友如何應對「停課後復課又停課」階段。 問：幼稚園學生面對「停課後復課又停課」，對小朋友心理有什麼影響？家長現階段可做什麼？ 答：對部份難適應轉變的小朋友影響較大，但屬於小數...4 year ago
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近日校園連環爆發上呼吸道感染個案，再次觸動大眾的防疫神經。 有別於新冠肺炎，上呼吸道感染是常見的呼吸道病症。根據衞生署資料，上呼吸道感染就是所謂的「傷風感冒」，泛指鼻腔、鼻竇、咽頭、喉嚨和聲帶的部位受感染。上呼吸道感染可由細菌、腺狀病毒或冠狀病毒等引起，病毒種類超過二百種，常見的季節性流感病毒亦屬上呼吸道感染，不過肺炎則屬於下呼吸道疾病。 過往每...4 year ago
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俗話話「藥補不如食補」。食療在冬季養生中尤其重要，冬日的飲食養生，中醫認為宜少食過鹹，稍多吃苦味的食物，原因是冬季為腎經當旺，而鹹味歸腎，苦味歸心，根據五行理論，鹹勝苦，腎水克心火；若吃多了鹹，就會使本來在冬日就偏亢的腎水更亢，從而使心陽的力量減弱，所以應多食些苦味的食物，以助心陽。 另外，冬季宜多飲暖水，多吃些新鮮蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激食物...4 year ago
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秋天天氣漸漸地變得乾燥，無論成人或孩子都更加需要注意補充足夠水份，除了喝水和吃水果之外，喝湯亦是其中一種方法。家長只要選用時令和適合的材料，便可以煲出適合孩子飲用又營養豐富的「愛心靚湯」，健康又美味；以下由美國註冊營養師、香港營養師協會代表梁慧思推介五款做法簡單，並適合孩子在這季節飲用的湯水，以及提供揀選煲湯材料的注意事項、孩子喝湯的時間和份量等小貼士給...4 year ago
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疫情令大家宅在家的日子增多，家長除了加倍操心孩子的學習及健康之外，協助孩子在家繼續玩，更是一項非常任務。被打亂的生活作息，加上糾結於孩子學習上的進展，令家長在家中進行親子遊戲，更添挑戰。 縱然路不易走，但適當的的親子互動遊戲，的確可以為成人和小孩帶來笑聲及樂趣，更可以透過遊戲在抗疫路上彼此打氣和鼓勵。 重新認識何謂遊戲 家長想享受親子遊戲，先要辨清...4 year ago
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疫情之下，人人都開展不同的新活動，整麵包成為了香港人的新興趣，父母們都藉此與自己的小朋友一起作烘焙，甚至超級市場中的整麵包材料都一度缺貨，可見香港人是多麼閑不下來的。但除了烘焙外，家長們也不妨與小朋友一起靜下心來，好好的閱讀書本，齊來洗滌心靈。 正如宋代理學家朱熹所說：「讀書譬如飲食，從容咀嚼，其味必長；大嚼大咀，終不知味也。」閱讀其實是我們生活...4 year ago
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每年新學年開始，K3家長就要準備子女升讀小一事宜。若在「自行分配學位」階段手握15分、20分，想報讀名校的機會較低，家長或會在「統一派位」博一鋪，希望派入心儀學校，不惜「孟母三遷」，搬入名校區。 12校網是傳統官津中小學及直資私立名校集中地，家長有許多選擇這個校網。原來這個港島名校區租盤或住宅盤有平價選擇，當然不乏千萬的豪宅，豐儉由人。 ...4 year ago
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疫情改變了香港人的生活模式，其中最受影響的莫過於家長及學生。斷斷續續地停課與復課期間，許多家長四出搜羅適合子女在家學習的教材，以填補「學習空窗期」。擁有近20年出版經驗的兒童教育服務供應商DR-Max，在疫情期間為家長和小朋友提供多元化自學教材，內容經中文大學等高學歷精英團隊審訂，以符合不同小朋友的學習需要。不少家長對DR-Max評價正面，指教材能有效培養小...4 year ago
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在疫情時間，最令我關注和希望能出一分力的，不單是小朋友如何面對升學或重返校園適應的焦慮、和爸媽一起面對小學面試急速轉變的步伐緊張的氣氛及過程，更有以及本文主要講述：有特殊學習需要（SEN）學童如何透過網上成功學習或適應「復課」？ 有特殊學習需要學童的學習和日常生活較需要協助和照顧支援，SEN學童復課適應更需做好專注力、社交適應準備。即使已踏入11...4 year ago
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今年不少人無法出國旅行，staycation變成港人的重要娛樂。一家大細想感受度假的輕鬆寫意，除了不同酒店可供選擇，glamping也是個好去處！海洋公園特別推出全新「森度遊」戶外體驗——「星夜高峰Glamping」，讓參加者在樂園美景享受一段悠閒時光。 「星夜高峰Glamping」由海洋公園及美國經典露營品牌CHUMS共同合作，每位參加者除了可在...4 year ago
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香港迪士尼「15周年奇妙慶典」和聖誕活動A Disney Christmas將於11月21日同步展開，樂園全新「奇妙夢想城堡」同時揭幕！想第一時間見證歷史時刻，就要提前一星期預約啦！ 「奇妙夢想城堡」由13個迪士尼公主和女王經典故事啟發建成，城堡上每座城塔和尖頂都分別融入每位迪士尼公主和女王的故事特色。豐富的顔色、標誌、圖案和裝飾的細節，體會新城...4 year ago
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近日疫情有緩和跡象，多個年尾舉行的大型活動陸續公布消息，當中最矚目的，必然是一年一度的盛事——香港冬日美食節！第18屆香港冬日美食節預定在12月24日至28日，一連五日於香港會議展覽中心舉辦，門票正價為$20元，另設首日早場優先券，每位港幣$10元。 今屆冬日美食節共分為九大展區，雲集香港、日韓台及東南亞等各地美食，讓遊人留在香港也能享盡環球美食！全新...4 year ago
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爸媽經常掙扎於「放任嬰兒自由發展」或「及早介入嬰兒學習」，甚至因育兒意見分歧而出現矛盾。還在猶豫的爸媽不妨聽聽美國小兒科學會的小兒科醫學專家們意見，了解專家提倡早期教育的原因吧！4 year ago
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家長都想子女乖巧聽話，但最近有研究指出乖孩子大多數都不快樂。也許，家長是時候更加關注乖孩子的情緒健康了。 追求他人的認可，進而不斷付出自我，其中的不良後果就是「失去自我」，甚至失去了身心的平衡。 在吳姵瑩的著作《做自己最好的陪伴》一書中，她把這樣類型的人稱作「認同上癮症」，也就是他們在意別人在意到失去自我，不斷渴求他人認同，但內在的安全感...4 year ago
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隨著疫情緩和，香港不少文娛設施都重新開放。如果家長仍未計劃好這個周末有什麼活動，可以看看海事博物館的「博物館奇遇之旅」！ 適逢星期六（10月31日）是萬聖節，海事博物館舉辦特別活動——「博物館奇遇之旅」，讓親子透過互動遊戲，探索海盜的神秘傳說。當天穿著海盜裝扮的小朋友更可獲得小禮物一份呢！ 活動當日有一連串特備親子活動，包括尋寶遊戲、海盜展廳漫談、以...4 year ago
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媽媽Abigail說：「2020年可能是最瘋狂的一年，我知道這給很多人帶來了動盪和艱辛。我希望可以傳播一些幸福，即使讓某人笑了幾分鐘，這也讓我很高興。」 小男孩與骷髏骨頭的友誼是始於9月15日。那天，Abigail到了地下室收拾，後來到了樓上時，她聽到Theo叫她過來幫手，於是走下樓梯，看到Theo試圖將骷髏骨頭拖上樓梯。 「我當時想太好...4 year ago
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