SINA
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中醫認為「腎主納氣」，若腎氣虧虛便不能攝納肺氣，會令人易於或感到氣促、氣短（唔夠氣）、呼多吸少，鼻敏感等問題。因此，每當氣候轉變或個人狀況差時，例如疲勞過度、唔夠瞓、瞓得差時，鼻敏感會「返發」或其鼻敏感症狀會變得嚴重。腎儲存氣，只有肺、腎功能相互協調，才能維持氣道通暢。若腎氣虧虛，肺氣不足，鼻黏膜的血管鬆弛擴張，原本已腫脹的鼻甲增大，令鼻涕量增多，因此鼻...4 year ago -
爸爸的角色在育兒中越來越重要，除了可以分擔媽媽的職責，爸爸的身份也是獨一無二的。在一個家庭中，父親可以培養孩子的自信心，而自身所樹立的典範，也會成為孩子模仿的對象。 親子教育專站《Bright Horizons》羅列了完美父親應該學習的典範。專家強調：「現今的父親，不可能完全依照自己的童年經驗來當爸爸。隨著父親角色不斷變化，傳統上的嚴父也許無法再應付現...4 year ago
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爸爸們操刀拍照，「撻Q」手法往往層出不窮，媽媽們收到照片後往往欲哭無淚，到底如何「教化」各位「豬隊友」？其實要用手機拍出似模似樣的照片並非難事，就讓專業攝影師Tady向各位爸爸傳授幾招，拍照從此不再艱難！ 技巧1：開啟「格線」功能「三分構圖法」是最穩妥的構圖技巧，原理是把畫面用「井」字分成九格，再把拍攝對象放在分界線或交叉點上，便能突出主角，...4 year ago
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何謂「卒婚」 「卒婚」是日本近年的新興社會現象，由「卒業」和「婚姻」兩個詞語所組成，作解為從婚姻中畢業。原來，卒婚是指夫妻不解除法律上的配偶關係，但兩人各自做自己想做的事情，不干涉對方的自由，把時間花在自己想要的生活上。除了離婚和分居，卒婚成為第三種全新的夫妻關係方向。 根據日本的不動產公司リンクハウス，以30歲至60歲的200名日本女性為對象，進行...4 year ago
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雖然新冠肺炎現在平息了一會兒，但在疫情高峰期之後小孩子和家長都面臨另一個籠罩壓力的處境——面試。我在這段時間也是早上7時到晚上10時為小朋友準備customized reference letter的高峰期。 今天不得不分享一些近來的觀察，踏入幼兒教育工作9至10年，仍然深有感觸。 1. 有些小朋友能力很高，近來有點愁眉苦臉，皺眉頭。 2...4 year ago
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對很多女性來說，每月一痛都是自然的生理現象。有人說月經最痛的時候，就像被鉛球擊中。男人永遠都無法體驗月經之痛，只能在老婆的姨媽到訪時多加照料，在千依百順上加多一點暖意。 老婆在跟好朋友聊電話。平常日子的她永遠都是活潑可愛，但這個電話卻使她變得愁眉苦目。 「我都說明天晚上不吃大閘蟹了。」原來老婆在跟朋友討論明天的晚餐菜式。 農曆十月是吃大閘蟹的好時期...4 year ago
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新冠肺炎疫情反覆，近日有專家指第四波爆發即將來臨，提醒市民做好準備。然而，在家抗疫存在不少健康危機，呼吸系統專科醫生陳嘉榮先生指出，市民為對抗新冠肺炎衍生的生活習慣，或對人體呼吸系統造成壞影響，尤其損害兒童的健康。 陳醫生表示，香港空氣污染情況嚴重，致敏源甚多，令兒童容易患有呼吸系統毛病。「以哮喘為例，全港百分之十至十二的兒童曾出現哮喘徵狀，情況頗...4 year ago
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疫情陰霾未除，許多學校的小一入學面試模式轉為線上視像會議或以錄製短片面試。「閱讀故事書」差不多成為面試短片的必考題，小朋友需要面對鏡頭進行故事演講，分享故事並提出獨特見解以展現他們的能力和自信心，相比以往的對答模式更高難度，特別考驗孩子的解難能力。面對入學面試的新轉變，部分家長顯得手足無措，一方面既憂慮孩子在鏡頭下表現未如理想，另一方面更擔心平平無奇的表...4 year ago
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父母愛子女之心無微不至，總希望給孩子最好的。不過，愛錫之餘，記得要培養孩子節儉及珍惜。古語有云：「成由勤儉，敗由奢」，成功由勤勞節儉開始。父母可以教導孩子以下5個重點，令他們明白今天所吃、所穿及所用是來得不易，要懂珍惜，不可浪費。當然父母也要以身作則，給孩子做出好榜樣。 1. 金錢得來不易告訴孩子金錢不是從天上掉下來，爸爸媽媽需要透過努力工作賺取...4 year ago
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2000年初，可以說是粵語流行曲的高峰之一，那時候陳奕迅一曲《幸福摩天輪》唱得街知巷聞，記得推出歌曲的時候剛好是冬天，那年冬天有點冷，正襯托歌詞裡有點冬日和童話的感覺。其後，《K歌之王》推出後更加是一時無兩吧？之後差不多每一陣子都總有一首陳奕迅的歌曲陪伴著，《Shall we talk》、《衝口而出》、《十面埋伏》等等。特別的是當紅如他，竟然也經歷過一段...4 year ago
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撫摸是人類最溫暖的身體語言，而嬰幼兒撫觸是當下流行的一種科學育嬰方法。嬰兒在母親體內的時候，全身浸泡在溫暖的羊水中，出生後離開母體，嬰兒會對觸摸產生渴望，源於嬰兒內在心理獲得安全感和親密感的需要。此時，媽媽為嬰兒進行撫觸按摩可以為嬰兒帶來很多好處。 嬰兒撫觸是什麼？ 嬰兒撫觸是使用雙手對寶寶的面板和身體部位進行有次序、有手法技巧的撫摩。觸控可...4 year ago
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時代變遷，「男主外，女主內」的傳統家庭形態，已漸漸被夫妻共同兼顧家庭與事業的「雙職家庭」取代。不少男士對說好共同分擔家庭庶務，身體卻很「誠實」避之則吉，而太太每日身兼數職，把家務、育兒、工作以至抗疫一併肩負。 香港基督教女青年會(女青)於去年7至10月，以問卷方式訪問了813名平均每周工作多於18小時之市民，包括462名雙職婦女及351名有雙職婦...4 year ago
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疫情下家長更緊張仔女健康和學習需要，早前舉行的「Back to School - 醒目家長嘉年華」兩日吸引幾百人出席，場面墟冚。家長在資訊展銷攤位獲得疫下新資訊，又可免費拎走防疫用品、保健產品、圖書及教材等，出席的家長滿載而歸，大呼「好實用！大人小朋友都啱用。」 當日設有11個攤位，參展商包括K-clean、Maskology、兒童脊科基金、SU...4 year ago
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乾燥的秋季已經來到，天氣異常乾燥，加上疫症不退，消毒雙手就是每日必須重覆做的事，勤洗手，以及頻繁使用酒精搓手液、抗菌產品和消毒用品，導致雙手皮膚敏感，或患俗稱「主婦手」的人更困擾。 本來很脆弱的皮膚，因長期濕水、接觸刺激物質如：梘液、肥皂、搓手液、消毒水、濕紙巾、洗潔精、含有化刺激物質較多的護手霜等，可以令到皮膚出現乾、紅、痕癢、脫皮、紅腫，以及...4 year ago
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幼兒很多時都怕陌生人，父母想他們對新面孔感到安心，便要用循序漸進的方法引導他們放膽探索，令幼兒放膽四圍探索，不同和人玩，一起看看影片了解當中竅門！ © 2020 Healthy Seed Limited4 year ago
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小朋友因為疫情要留在家中學習一段日子之後，終於返學。家長放下心頭大石，但大家知不知道小朋友有什麼想法？ Click入影片聽聽小朋友的心聲，以及家長的想法，還有慈慧幼苗資深註冊社工關愷恩姑娘嘅解說。 © 2020 Healthy Seed Limited4 year ago
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很多家長或許會疑惑小朋友只有兩歲，有沒有能力接受一個全面的眼科檢查呢？他們不懂英文字母、又未必懂表達，到底能否驗出眼睛的屈光度數，甚至眼睛的健康狀況呢？ 各位家長可以放心，答案是絕對可以的。以下我會簡單介紹一下兩歲的小朋友來到診所檢查眼睛時，眼科視光師會為他們檢查什麼呢？ 什麼是「全面眼科視光檢查」？ 首先，眼科視光師會為他們檢查眼睛的視力...4 year ago
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很多家長都會認為兩歲左右的孩子猶如「小大人」般，對每件事情都有自己的意見和要求，甚至拒絕聽從家長的解釋或勸告，家長一旦否定或制止孩子的行為，他便大發脾氣，而令家長摸不著頭腦，究竟家長要順服孩子？還是跟他爭持下去說道理？希望以下內容能給予家長一些啟發。 孩子處於自我中心階段 約兩歲的孩子事事要做「話事人」，也就是我們常說——孩子正處於Trouble T...4 year ago
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工作和愛情，有時候對男人來說是一種兩難。但事實上很多時候男人為了工作，卻使老婆為難。 現代手機很方便，即使不在辦公室，也能透過手機工作。疫情爆發後，企業都實行在家工作，同事之間都用手機溝通，大家變得機不離手。 手機真的沒改錯名字，對專注事業的男人來說，手機就是「手」中的商「機」。夜深人靜，老婆安靜地睡在床上，我也在看手機，閱讀新聞，回答電郵。但即使成...4 year ago
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寰宇家庭在疫情期間，跟其他公司一樣也面對各樣的問題。另一方面，「迪士尼美語世界」產品的性質主要是 "在家學習" ，在這段期間家長都會減少外出，以減低感染風險，讓嬰幼兒可以安心地在家享受學習的樂趣。 我們可能是少數在疫情影響下還保持發展的公司。 有什麼策略可以讓小朋友在疫情下繼續學習？ 寰宇家庭以各式各樣的服務去支援小會員在家中使用「迪士尼...4 year ago
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