為鼓勵大眾留家抗疫，保持社交距離，香港演藝人協會（HKPAG )應邀由YouTube主辦的全球Stay Home #WithMe 計劃，一班藝人及網絡紅人於周六（4月25日)全日直播，內文有直播時間表！
香港演藝人協會
現時由古天樂任會長的香港演藝人協會（HKPAG），日前宣布參與YouTube主辦的 「全球 Stay Home #WithMe計劃」...
科技及生活技能課
近年，香港鼓勵STEM教學，讓學生得到全面發展。荃灣商會學校同樣推廣全方位學習，數年前開辨了「科技及生活技能課」，將STEM元素融入烹飪、電腦編程、多媒體設計等課程中。
學習內容與傳統學習不同，課程與學生的生活息息相關，平日亦可以應用學習知識，提高學生對知識的興趣，習得靈活解決日常問題的技能。周校長分享，學生可以在課堂中...
一般情況下，大多數孕婦都會出現不同程度的水腫，而大多數的孕婦都會擔心：這對胎兒有影響嗎？
孕婦在懷孕期間，由於子宮增大，壓迫靜脈，導致靜脈回流受阻而造成出現水腫現象，這是十分常見的。在分享去水腫的方法前，我們先了解一下孕婦的水腫成因。
生理性 v.s 病理性輕微生理性水腫對胎兒沒有影響，因為生理性水腫大多因孕後期子宮壓迫或攝取太多鹽分所致，孕婦有...
在新型冠狀病毒肺炎的疫情下，小朋友停學在家，不少家長亦需要在家工作。大人小孩長時間困在家中，朝夕相對，容易觸發家長負面情緒，卻苦無喘息的空間。
最近在朋友的WhatsApp群組中，大家分享在家工作和處理小朋友的心得，朋友A自豪地說：「最近我在家閉門工作，但三歲的兒子不停入房騷擾我，想我陪他玩，令我無法專心工作，於是迫不得已給他一部平板電腦，兒子居然...
新冠肺炎肆虐全球，本港市民生活大受影響，最讓家長憂心的莫過於學校無限停課。香港學童長期在家，情緒壓力不比成年人少，Marina媽媽就為香港親子們打打氣。
Marina平常為專欄撰稿，留意到香港的家長及小朋友都因為長期在家而累積不少壓力，遂與英國插畫師Manshi Mehta合作設計出一套30款的能量卡供家長教師免費下載使用，延續「停課不停學」精神。
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你有發現子女明明整天在家，活動量不大，卻總是囔肚子餓嗎？美國研究發現，幼童貪吃行為的原因原來不在生理，而是心理影響！
根據美國密芝根大學（University of Michigan）的研究，幼童在4歲開始就會出現因為情緒壓力而進食的行為現象——Stress Eat。兒童在不肚餓的狀態下，仍然渴求吃東西，藉此舒緩情緒壓力；這種行為十分容易導致幼童長大後...
相信很多家長都有類似經歷：孩子遇上問題或困難，你看見了便上前幫助他，孩子卻感到受挫、愛脾氣，大喊：「你根本不明白！」這是因為大部份家長在與孩子相處的時候，經常忘記一點：孩子和我們不一樣。
兒童和成年人會用不同的方式去感覺、思考、體驗事物，在面對各類事情，家長應以尊重孩子的真實情感為大前提。道理簡單，但實際上並沒很多人能夠真正做到，當中最重要的元素就是「...
隨著日常生活受到疫情肆虐的中斷，越來越多線上資源及平台出現。芝麻街工作室（Sesame Workshop）利用自己50年的教育經驗，與各地的家庭一起面對接踵而來的育兒挑戰，建立全新線上免費資源中心。
芝麻街工作室希望憑藉獨特的形象及卡通，用有趣生動的方式，向幼兒傳達重要的健康及衛生信息。父母可以在家中使用這些資源來探索一些好玩的學習方式，為子女提供...
根據英國心理學家John Bowlby的研究，嬰幼兒與主要照顧者形成依戀的過程，會影響其成大後的社會心理關係。
依戀關係兩大類型
1970年，美國的心理學家Ainsworth設計了陌生情境的實驗（Strange Situation），按實驗幼兒和媽媽分離後再相會的反應，將依戀關係分成「安全」與「不安全」兩大類：
安全依戀型
即使處在陌生情境中...
香港的幼兒教育制度強調學術，而備受推崇的芬蘭幼兒教肓則實行遊戲教育。心理學角度而言，幼兒時期對父母的親情依戀(Attachment)，是日後心理健康和良好的人際關係的基礎。
幼兒發展的基本任務，不是學會閱讀或數學，而是鞏固親情和人際關係，體驗一種健康且安全的親情依戀。孩子們需要的是一個了解他們的父母，能注意到他們內心裡正在發生了什麼；而父母的基本任務，...
閱讀本是能帶來快樂的活動，但對大部份香港的孩童而言，讀書成為一件功課、一種修行。青衣商會小學的朱惠珍校長希望改變學童的觀念，讓學生享受閱讀。
要做到讓學生不抗拒閱讀，首要是提供更多接觸閱讀的空間及途徑。朱校長將學校圖書館大翻身，擴闊閱讀空間，更惠及社區，讓學童在閱讀時可以與他人分享，多多感受閱讀氣氛。
朱校長稱之為「社區圖書館」，強調學校...
十四日又十四日。轉眼間，這個星期就是復活節。以往每年我們家都會到戶外玩尋找復活蛋活動（Easter Egg Hunt），而今年為了配合「全民在家抗疫」，我以樂高 (LEGO) 基金會提倡的「遊戲學習法」設計了Easter Egg Hunt「抗疫版」，一起趕走悶氣，亦希望女兒感受節日氣氛的同時，又能有所領會。
Easter Egg Hunt源自歐美，...
新生嬰兒剛出生不久，視力還未發育完全，這時候並不是靠視力分辨父母。當然，父母每一天盼望著嬰兒能認出自己，然後叫媽媽、爸爸……
嬰兒的語言能力較晚發展，但認知能力很早便在發展了。當嬰兒出現以下3種表現，就代表嬰兒能認出你是媽媽，而媽媽最好馬上給予回應。
盯著你笑
「笑」是嬰兒認知及大腦發育上的一個重要里程碑，當嬰兒會主動向媽媽笑的時候，代...
許多人對親子時光都有一個理想畫面：人們親密相處，一邊熱絡地交談，一邊歡聚進膳。但當我們無法實現這個理想，過高的期望會給家庭帶來壓力，尤其這段漫長的疫情下，更會激起焦慮、沮喪，或悲傷。
在一個家庭中，健康的交流並不是永遠都輕而易舉——有時候因為其中一個家庭成員的個人情緒，而令整個家庭氣氛變得壓抑。我們未必能夠為所有事情作出相應的回應，但家長可以學會退後一...
這位小女孩吃意粉的視頻在Twitter上吸了不少like，因為她表情多多，不禁引人發笑！
話說近日，媽媽Annie把三年前的視頻放上Twitter，當時4歲的女兒Piper吃媽媽製作的意粉。
初時，似乎很高興地吃，還說了一聲「好」，當媽媽問味道如何時，Piper竟似是在作嘔，更不止是一次作嘔！之後笑容尷尬，嘗試表現得鎮靜，媽媽開玩笑地說：「看起...
問Simon，你家孩子多大了？他輕鬆地說：「八歲了，正在『挑戰』融合教育！」為何是挑戰呢？「兒子有自閉症，兩歲多時確診，幼稚園期間入讀協康會特殊幼兒中心，畢業前智力評估認為他的智力水平能入讀主流小學，於是小一時便升上主流小學。」Simon說，兒子入讀主流比一般孩子需要更多時間適應，「由於他大肌肉及小肌肉發展緩慢，不論上落樓梯、寫字、自理也有困難；另外，他...
因為新冠狀病毒疫情肆虐，各國紛紛強調市民保持社交距離，大家也只好減少社交，跟他人保持距離。可以想像得到被迫留家的小朋友多麼悶，有位英國爸爸就發揮無限的創意力，為兩位小朋友製作一次高級餐廳的難忘體驗！
英國廣播公司（BBC）記者Ben Moore在Twitter上分享了有趣的家庭視頻，他在家身穿著燕尾服，化身高級侍應，為12歲的Milo和5歲的Nancy...
你一定玩過這種心理測驗，選出你喜歡的顏色，能反映你的性格和潛在特質，這次我們以「色彩心理學」為本，憑直覺選出最討厭顏色，從你最看不順眼的顏色當中，居然能反映出你內心深處的煩惱，趕快來看看準不準確吧！
不需要思考，直接從以下9種顏色，直覺選出你最討厭的顏色，再往下看看你目前的煩惱。
1.黑色
2.紅色
3.藍色
4.紫色
5.白色
6.粉紅色...
喝茶，是流傳已久的養生方法，從減肥到癌症預防甚至於延年益壽，都是喝茶廣被宣揚的保健功能，本文會重點剖析茶葉對健康各種益處。
茶可依發酵程度分類，未發酵的綠茶、半發酵的烏龍茶及全發酵的紅茶。茶所含的「茶多酚」濃度正正是對健康影響的因素。
茶多酚(Tea polyphenol)是茶葉中三十多種多元酚類物質(Polyphenols)的總稱，發酵後，茶葉更會...
Michele Ho的文章
為鼓勵大眾留家抗疫，保持社交距離，香港演藝人協會（HKPAG )應邀由YouTube主辦的全球Stay Home #WithMe 計劃，一班藝人及網絡紅人於周六（4月25日)全日直播，內文有直播時間表！ 香港演藝人協會 現時由古天樂任會長的香港演藝人協會（HKPAG），日前宣布參與YouTube主辦的 「全球 Stay Home #WithMe計劃」...4 year ago
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