【安全感】子女為何不親你?　解讀3類依戀關係

根據英國心理學家John Bowlby的研究，嬰幼兒與主要照顧者形成依戀的過程，會影響其成大後的社會心理關係。

依戀關係兩大類型

1970年，美國的心理學家Ainsworth設計了陌生情境的實驗（Strange Situation），按實驗幼兒和媽媽分離後再相會的反應，將依戀關係分成「安全」與「不安全」兩大類：

安全依戀型

即使處在陌生情境中，只要媽媽在身邊就能自由地探索環境，和陌生人互動。當媽媽離開時，雖然會難過哭泣；但只要媽媽回來，可表達對其離開的不滿，也接受媽媽的安慰，親近擁抱母親。
這類型是感受到溫暖與愛的孩子，自我意識明確，因為有能力表達自我需求，有自信被理解需求及得到幫助，致力於探索環境且樂與人互動。

造成原因：主要照顧者對幼兒傳遞正向情感與接納態度。

2種不安全依戀型

矛盾依戀型

即使媽媽就在身邊，這類型的孩子面對探索和陌生人時依然會感到焦慮。當媽媽離開時，孩子感到十分沮喪；當媽媽回到身邊時，卻又充滿矛盾。明明想跟媽媽親近卻充滿憤怒；當媽媽表示關心他時又想要抵抗。

造成原因：主要照顧者不懂得如何滿足幼兒的需求，十分情緒化，使孩子無所適從。

逃避依戀型

這類型的孩子會迴避和忽視媽媽的存在，在媽媽離開或回來也沒有任何情緒反應。對媽媽的去而復返，不但沒高興，反而生氣；對陌生人出現也無任何反應。
這類孩子易表現出退縮、孤立、對學習沒興趣、缺乏動力，不易結交朋友。

造成原因：主要照顧者通常沒耐性，甚或排斥照顧幼兒，對幼兒的需求不敏感，或表現出消極反應、甚至做出讓幼兒反感的行為。

《2016年度中國親子教育現狀調查》報告中指出，家庭中的教育焦慮問題不可忽視，87%左右的家長承認自己有過焦慮情緒，其中近20%有中度焦慮，近7%有嚴重焦慮。當父母情緒不穩定的時候，情緒的宣洩會不自覺的發泄到孩子身上，影響孩子。所以父母應該意識到自身情緒穩定會孩子的重要性，有意義的去調整和管理個人情緒。不同的依戀類型，帶給孩子未來不同的人生，依戀模式決定著未來的幸福模式。