不過，每次打針過後，某些小朋友或會「扭計」不適，甚至出現發燒徵狀。令新手媽媽非常緊張！其實，醫生一般都會先處方退燒藥給小朋友，但為什麼打針後會發燒呢？
兒科專科醫生張傑稱：「發燒只是疫苗刺激身體免疫系統的反應，所以不是病，而溫度一般也不會太高。」
兒科專科醫生張傑
張醫生續稱：「所以，醫生處方的退燒藥只是選擇性的。若果溫度不高，而且孩子沒有...
7 year ago
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不過長期塗抹含化學成分的藥物，始終對bb沒益處。記得在bb初生時， Hody Ma每次幫bb換片時都會在其屁股塗上凡士林，作用在於阻隔皮膚接觸大小二便，達至免受刺激效果，以免出現尿布疹。不過，當知道原來凡士林(Vaseline)其實是石油副產品後，就沒有再用了。 英國卡的夫大學實用皮膚學碩士余思欣醫生稱：「Vaseline(凡士林)是石油副產...7 year ago -
由嬰孩到青少年時期，不同年齡的孩子所需要的睡眠時間都不同，但有一點肯定的是，充足的睡眠與改善專注力、行為、學習、身心健康有莫大關係。 相反，睡眠不足會增加孩子癡肥、患上糖尿病、發生意外及情緒低落的風險，甚至會令一些青少年自殘，例如企圖自殺。 根據美國睡眠醫學會提出的新指引： 資料來源：美國睡眠醫學會 http://www.aasmnet.org...7 year ago
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註冊中醫師陳瑜明表示，每個季節都有其時令食材，而夏天最適合的食物就是偏寒涼的瓜果，然而，水果中的芒果、榴槤等，則屬於濕熱的食物，吃後會令脾胃濕熱。陳醫師說：「夏天要消暑，以養心為要，消暑為輔，不可以吃肥膩或濃味的食物，時令食材如瓜果就最合夏天進食。」 以西瓜為例，陳醫師指有說吃西瓜的效用就相等於飲了白虎湯，其使用的藥材有甘草、石膏、知母及粳...7 year ago
註冊中醫師陳瑜明表示，油柑葉性味味甘、微涼；性苦，歸經為心、肝、大腸經，主要功效為清熱解毒，利濕消腫，而油柑葉外用的機會較多。說到製作油柑葉枕頭，陳醫師指並非只有油柑葉才適合，反而任何乾燥的葉，甚至乾花也可以，因為乾燥東西就可吸濕，便已有吸汗的效用。
至於流傳下來指油柑葉有安睡作用，陳醫師則說：「書上就沒有指明油柑葉有安神作用，但因其氣味清香，...
7 year ago
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1.懷孕期間總想吃零食，跟小朋友一般乾果類是有益健康的零食，其中合桃含有ALA，大人進食後可轉化成DHA，有助小朋友腦部發展。 2.某些人誤以為懷孕初期才需攝取葉酸，其實整個懷孕過程都需要吸收。食物中的豆腐、紅腰及豆露荀等，都含豐富葉酸。。 3.想胎兒腦部發展，孕媽媽日常可進食三文魚，約一星期一至兩次，因當中含有豐富DHA，此外一些外表帶紅的魚如...7 year ago
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事實上，足夠的肌肉活動能確保新陳代謝正常運作，保持免疫系統的良好狀態。例如「跑」可促進血液循環，增強心肺功能；「跳」則打造健康骨骼，增加骨質密度；「擲」將可鍛煉上肢肌肉，提升手臂力量及關節健康，亦能改善腰背姿勢，防止脊柱變形或駝背。 不過近日有調查就發現，有近五成受訪兒童最經常做的運動是跑步。香港浸會大學體育系副教授及香港運動醫學及科學學會義務秘書...8 year ago
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近來受鉛水風波影響，不少人都會選飲蒸餾水，以為經過處理的水，總比水喉水好。然而，屬於「軟水」的蒸餾水，飲得多對身體都有影響，特別是心臟病患者和高血壓人士，就會容易受到影響。 沒錯，水真是有軟硬之分。家庭醫生方玉輝指，所謂軟水和硬水，其實就在於其礦物質含量的分別，例如鈣或鎂，含量較多的為之硬水；而礦物質少的為軟水，是故蒸餾水是軟水，而礦泉...8 year ago
有見本港學童的體適能表現遜於全球，而不良的飲食習慣及缺乏運動為主要因素，香港浸會大學社會科學研究中心訪問了過500名6至12歲的本地學童，了解他們在奶類攝取量、個人及親子運動習慣三方面的情況，以評估他們的健康狀況。
調查結果顯示大部分受訪學童的乳製品攝取量未達衛生署建議標準。接近三份一兒童表示於過去一星期完全沒有飲用牛奶，主要受家庭因素或飲食...
8 year ago
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萬一小朋友真的有中暑症狀，家長應該有何應對呢？兒科專科醫生張傑就建議家長應為小朋友進行中暑急救，「要保持呼吸道暢通、將孩子移到陰涼處降溫。」 家長可開啟電風扇、空調讓室內氣溫下降，亦可利用濕毛巾為小朋友抹身、或將身體浸在溫水內降溫，要留意不要使用冰水。家長也可為小朋友補充少許水份，但不可隨便給退燒藥。若情況嚴重，應立刻送院，讓醫生進行專業治...8 year ago
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小朋友或嬰幼兒很多時候都未懂清楚表達自己有何不適，家長如何判斷小朋友中暑呢？ 張傑醫生稱，中暑會出現暈眩、身體四肢無力、面色看似紅潤、皮膚感覺乾燥和溫熱。家長可以利用探熱器為小朋友體度體溫，若中暑體溫可高達39℃以上。 張傑醫生補充：「雖然「熱衰竭」也有類似的病徵，但是「熱衰竭」會大量流汗和脫水的徵狀。而中暑是因腦下垂體在過熱的環境下（尤...8 year ago
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主要症狀是因拇指與手腕交接處肌腱(近虎口位)出現炎症，而炎症病徵分别為红、腫、痛、熱，持續炎症不單會令拇指及手腕無法用力。要知道自己是否有肌腱炎，Fitness First香港區教練總監Jacky Wong就教你以下簡單自行在家檢測方法： 先將手指與手臂作一直線平行舉起，將將大拇指向下彎曲。 然後將其餘四手往內握緊，包著大拇指。 握拳後...8 year ago
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