親子頭條小編
21 February 2017
【孕婦必備】醫管局新推免費產科App「喜程」
醫管局宣布，今日（2月22日）推出產科流動應用程式「喜程」，為孕婦提供一站式的健康資訊和實用「貼士」，幫助她們輕鬆愉快迎接新生命。
醫管局發言人表示，孕婦可以透過「喜程」記錄整過懷孕過程，包括懷孕時的身體健康狀況，例如血壓、血糖水平、產前檢查日程，以至分娩時量度子宮收縮的計時工具。「喜程」亦上載各類懷孕健康資訊，包括懷孕期營養飲食、母乳餵哺及產後護理，讓孕婦在產前作好生理及心理準備。
除了各類懷孕的健康資訊及須知外，『喜程』亦詳列公立醫院婦產科的服務資料，包括服務時間、電話號碼和入院分娩前的準備事項，方便查閱。
市民即日開始可以透過Apple App Store（需要iOS 8.0或以上版本）或Google Play（需要Android 4.2或以上版本）平台，免費下載「喜程」應用程式，程式備有繁體中文及英文的語言選擇。
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3月5日是農曆廿四節氣中的「驚蟄」。「蟄」為藏也，亦可解作動物在冬天藏匿的意思。「驚蟄」，即是在這天前後，春雷作響，驚動了藏匿於泥土中冬眠的蟲子，把蟲子喚醒，重回大地，象徵萬物更新，生機勃勃。在「驚蟄」這個乍暖還寒的時節，要小心照顧小朋友的健康，好好調理一下。以下是一些小朋友「驚蟄」前後的調理要點：8 day ago -
《黃帝內經》言：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。立春是二十四節氣之首，象徵陽氣初萌，萬物復甦的開始。春季氣候乍暖還寒，風盛而潮濕，容易引起鼻塞、咳嗽、氣管敏感、哮喘、皮膚濕疹等症狀。從中醫角度來看，大自然從「冬藏」轉入「春生」，人體氣血順應天時，隨陽氣升發，正是調整體質、防範未病的關鍵時節。1 month ago
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冬至是一年中最後一個節氣，亦是二十四節氣中重要的一個節氣。臨近冬至，家長及小朋友有甚麼需注意？香港註冊中醫師陳芊憓分享冬至飲食及養生宜忌。2 month ago
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