【孕婦必備】醫管局新推免費產科App「喜程」
醫管局宣布,今日(2月22日)推出產科流動應用程式「喜程」,為孕婦提供一站式的健康資訊和實用「貼士」,幫助她們輕鬆愉快迎接新生命。

醫管局發言人表示,孕婦可以透過「喜程」記錄整過懷孕過程,包括懷孕時的身體健康狀況,例如血壓、血糖水平、產前檢查日程,以至分娩時量度子宮收縮的計時工具。「喜程」亦上載各類懷孕健康資訊,包括懷孕期營養飲食、母乳餵哺及產後護理,讓孕婦在產前作好生理及心理準備。

除了各類懷孕的健康資訊及須知外,『喜程』亦詳列公立醫院婦產科的服務資料,包括服務時間、電話號碼和入院分娩前的準備事項,方便查閱。
市民即日開始可以透過Apple App Store(需要iOS 8.0或以上版本)或Google Play(需要Android 4.2或以上版本)平台,免費下載「喜程」應用程式,程式備有繁體中文及英文的語言選擇。
-
秋天天氣漸漸地變得乾燥,無論成人或孩子都更加需要注意補充足夠水份,除了喝水和吃水果之外,喝湯亦是其中一種方法。家長只要選用時令和適合的材料,便可以煲出適合孩子飲用又營養豐富的「愛心靚湯」,健康又美味。美國註冊營養師、香港營養師協會代表梁慧思推介5款做法簡單,並適合孩子在這季節飲用的湯水,以及提供揀選煲湯材料的注意事項、孩子喝湯的時間和份量等小貼士給各位家長參...18 day ago
-
二十四節氣中的「立冬」,代表寒冷冬季正式開始,更是一個萬物休養,積蓄能量的時節。「立,建始也;冬,終也,萬物收藏也。」自然界結束了春生、夏長、秋收的繁盛階段,此時的養生之道宜順應「冬藏」的特性,將陽氣潛藏於內,為來年建立健康的基礎。1 month ago
-
踏入秋季,來一杯富營養的熱飲,可暖身及補充多種營養,老少咸宜。近年流行飲用植物奶,尤其杏仁奶糖份較牛奶低,較易消化,加上飽和脂肪含量低及有不同礦物質,所以深受歡迎。杏仁奶除了是健康飲品,亦可以配合其他材料製成美味的甜品。以下由加拿大營養學家伍雅芬示範製作杏仁奶,做法簡單,各位家長不妨在家中試試。1 month ago
-
流感高峰期,不少孩子即使退燒後,仍持續咳嗽、痰多、精神不振、食慾差等情況。這些其實是身體正氣未復、臟腑失調的訊號。中醫在流感恢復期的調理上,尤其擅長改善這些「後遺症」,幫助孩子真正康復,減少反覆生病。1 month ago
-
近年大眾對RSV「呼吸道合胞病毒」認識增加,隨著天氣轉涼,流感與RSV可能出現「雙重夾擊」,1歲以下幼童嚴重的話更可引發肺部感染。今次就由兒科專科醫生林嘉儀為大家講解成因及預防方法,家長們實在不容忽視!1 month ago
-
近日有日本網紅於IG發布影片,指用一小片退熱貼貼於手指尾,便可快速入眠。不少網民親身嘗試後大呼有用,驚嘆「秒入睡」、「醒來精神百倍」等。香港註冊中醫師陳芊憓接受《親子頭條》訪問時,認為此等療法只能短暫取效,又指12歲以下兒童不建議亂試。1 month ago









































