日式南瓜濃湯除了買現成的罐頭外，原來都可以自製而且十分簡單！日本管理營養士在YouTube教大家不用攪拌機就能簡單完成南瓜濃湯，家長快些學起來！
2 month ago
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新年來到，不少媽媽都大展身手準備各式各樣的賀年食品，一家大細品嚐美味的小食糕點，開開心心過年。在社交平台上，亦有不少料理達人分享食譜，以下精選了創意新式小食到傳統糕品的食譜，大家可參考。今個新年，大小朋友齊齊動手做。3 month ago -
萬聖節來到，除了小朋友扮鬼扮馬，食物都可以來一個大變裝，親子KOL「暴龍媽媽」在其Facebook專頁就分享了5款得意的萬聖節小食，做法簡單容易，家長還可以和小朋友齊動手，享受親子時光。5 month ago
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返學一個多月，會為小朋友準備午餐便當的媽媽是不是已絞盡腦汁，便當款式開始重覆？IG 專頁「b.for.bento」 經常同大家分享快靚正便當，簡單得來又可以給小朋友新鮮感，今次和大家分享日式、法式和越式便當點子，讓小朋友食到美味的多國料理。6 month ago
端午節當然少不了美味的粽子，然而傳統粽子吃多了覺油膩，親子KOL「暴龍媽媽」在其Facebook專頁分享大小朋友都必愛，口感清爽又應節的水果水晶粽，即睇詳細食譜。
10 month ago
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復活節長假期，又係時候與小朋友大顯身手，親子KOL「暴龍媽媽」在其Facebook專頁就分享了4款得意的復活節小食，主要材料是非常應節的雞蛋，簡單容易，仲可以和小朋友一齊整，享受親子時光。1 year ago
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唔想小朋友食學校難食午餐，不少媽媽都絞盡腦汁為小朋友準備不同便當，IG 專頁「Snappy與S先生的便當日記（b.for.bento）」 經常同大家分享快靚正便當，今次就用忌廉煮出3天西式便當，有長通粉、烏冬和意粉，多樣化主食，小朋友不會悶，各位媽媽不妨參考一下。1 year ago
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現時是士多啤梨當造季節，如果一時買太多擔心食不完，製作果醬也是個不錯的方法。日本營養師和泉愛就介紹了一個簡單易整的做法，大人和小朋友都可以一起試試！1 year ago
新年將至，港媽Cat Po自製3款新年小食，分別是琥珀合桃、桂花椰汁千層糕和薑汁紅棗千層糕，讓小孩品嚐新年食品外，自家製又可以自行控制甜度及份量，各位媽媽新年可以準備大顯身手。
1 year ago
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兒童經常鬧情緒、悶悶不樂，甚至感到不安和不開心？家長不妨從食物方面著手，讓兒童吃得健康又開心。兒童進食以下6款食物，透過攝取這些食物中的營養素，從而增加分泌血清素、多巴胺等影響情緒的神經傳遞物質，以保持健康和開朗的身心。1 year ago
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新年將至，媽媽如果整蘿蔔糕用剩白蘿蔔，咩方法保存最好？放入雪櫃咩位置？日本NHK節目邀請白蘿蔔農家，分享保鮮1個月以上的簡單冷藏方法。1 year ago
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有甚麼菜式大人小朋友都鍾意？蒸水蛋一定榜上有名。加上近日天氣凍，今日就介紹一個零失敗「懶媽料理」—日式微波爐蒸水蛋，讓大家齊齊暖入心。1 year ago
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