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【慈慧幼苗】食物與眼睛健康
幼兒上學後開始需要接觸大量電子產品,作為家長的你,可能想了解,究竟吃什麼食物對孩子的眼睛健康及發展有好處?
7 day ago
DR-Max兒童教材
【飲食禁區】亂食宵夜影響身高!?3類高危食物要少食
很多小朋友有在晚上睡覺前都會有吃點小食零食的習慣,或者是從「飲夜奶」開始養成的習慣吧,吃點東西才能睡覺。但是家長要留意選擇什麼東西給小朋友當宵夜,因為有些食物讓小朋友吃太多,不但會對腸胃造成負擔,也許會影響身高和大腦發展!
3 month ago
  • 【親子食玩買】港味Pizza外賣精選 沙嗲肥牛薄餅有驚喜
    今年中秋難免又要在家團圓。假如爸媽們喜歡口感創新又富本土風味的菜式,中秋不妨一試由「Pizza Day」推出的地道薄餅及小食,不單止令各位港爸港媽回憶盡現,小店更堅持每張外賣單即叫即整,保證讓大朋友小朋友吃得滋味兼有新意!
    4 month ago
  • 【親子食好啲】暑假食泰菜開胃醒神 65折食五星酒店buffet
    泰國是港人熱門旅遊地,冇得旅行,好多港人都懷念地道泰菜。最近尖沙咀五星級酒店餐廳推出泰菜主題自助餐,仲擺設一系列傳統泰國裝飾擺設,充滿泰國風情,而且於早一日網上預訂並繳付全費,可享65折優惠,每位大人埋單近$400,十分抵食。   皇家太平洋酒店柏景餐廳7月起推出全新自助餐主題「泰 • 尋味之旅」自助餐,大家唔使出國都能感受異國風情。   先講沙...
    6 month ago
  • 【親子飲食】母親節帶媽咪食好嘢 9大飲食優惠推介
    母親節就到,仔女在這日都費盡心思製造驚喜,為偉大的媽媽慶祝,報答媽媽為家人付出,細心照顧子女。大家不妨一年一次食好啲。   1. 送媽咪吃得到的花 母親節送花似乎是指定動作,想給「吃得到的花」給媽媽,翡翠拉麵小籠包推出的季節限定「賞花嚐花饌系列」,一家人以感官細味春日花意的浪漫甜蜜滋味。 大廚團隊秘製之醒神開胃之選「玫莓脆脆豬頸肉」,香脆可口的豬...
    8 month ago
【親子食譜】自製壽包心意爆燈  最啱幫長輩賀大壽
華人傳統要吃壽包賀大壽,如果家中有不少長輩,每次那頓「壽包宴」更顯重要。今年礙於疫情,家人難以外出賀壽,不過亦可在家中自製壽包,哄哄長輩之餘,亦能教育小朋友認識地道傳統習俗,承傳文化。 豆沙壽包食譜(4個) 材料: 中筋麵粉 250g即溶酵母粉 3.5g水 145cc糖 20g紅豆沙 300g火龍果汁 少量綠色食用色素 少量 工具: ...
9 month ago
  • 【食得啱】好動兒童聰明又快樂 運動前10種最佳食物
    小朋友像部發電機,有著無限電力,做運動可讓他們「放電」。運動有利兒童身心健康,仲對會提升專注力,對學業有正面影響。家長可以在小朋友做運動前準備以下能量食品,為孩子的身體加油,避免因錯誤食物消耗身體能量。   1.香蕉 香蕉是一種很好的碳水化合物,適量食用不必擔心體重增加。香蕉富含大量的抗氧化劑和鉀,體內的鉀可以防止在運動過程中出現肌肉痙攣。家長...
    10 month ago
  • 【消委會測試】7款高分氣炸鍋 炸薯條雞膇邊款掂?
      抗疫期間,大人小朋友為了減少外出用膳,都會盡量在家煮食。近年興起的氣炸鍋,標榜可以較健康的烹調方式免油氣炸食物,大受歡迎,好多家長都用來氣炸薯條、雞翼、西多士給小朋友吃。消委會測試12款氣炸鍋,售價由$298至$2,080,測試項目包括安全及效能表現。結果發現,半數樣本存安全隱憂,一齊睇睇12款氣炸鍋點評。   氣炸食物表現 氣炸薯條 ...
    11 month ago
  • 【食得健康】士多啤梨最「污糟」 最少殘留農藥蔬果係XX
    健康無價,許多爸媽都希望大人小朋友食得健康,每餐蔬果總是不可或缺。不過,蔬果是農產品,種植過程中會被噴射農藥,即使清洗後仍有機會殘留農藥,變相「毒從口入」。美國環境工作組織(Environmental Working Group, EWG)公佈《2020年農產品購物指南》(EWG's 2020 Shopper's Guide to Pesticides ...
    1 year ago
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