近日，因飯盒供應商的食安問題及部分小學接獲提前解約通知，將於4月不獲飯盒供應，令不少家長考慮自行為子女準備飯盒。YouTube頻道「Koan杏子媽媽」經常分享日式便當做法，現分享6道日式冷便當料理，包括兩道主菜及4道常備菜。常備菜更冷藏擺放約兩星期，爸媽們在準備午餐飯盒時就可輕鬆不少！
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一日之計在於晨，小朋友吃一個豐富的早餐才有良好的精力面對一天緊湊的學習日程。台灣媽媽開設的YouTube頻道「豆豆媽咪健康生活家」分享了五天營養健康早餐配搭，及為兒子準備早餐的食譜及心得。
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下星期就是農曆新年，相信不少爸媽都趕緊辦年貨，大家在選購賀年食品時，記得要留意食品包裝、存放方法及食用期限等等。要買得精明，食得健康，就要留意以下要點！
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