二十四節氣中的「立冬」,代表寒冷冬季正式開始,更是一個萬物休養,積蓄能量的時節。「立,建始也;冬,終也,萬物收藏也。」自然界結束了春生、夏長、秋收的繁盛階段,此時的養生之道宜順應「冬藏」的特性,將陽氣潛藏於內,為來年建立健康的基礎。
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「媽媽,這個按一按就付錢了,好方便啊!」在手機支付、電子錢包普及的今天,孩子接觸到金錢的方式,和過去完全不同。現金逐漸減少,電子支付成為日常,數碼理財的新時代,讓理財教育也必須與時俱進。2 month ago
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踏入秋季,來一杯富營養的熱飲,可暖身及補充多種營養,老少咸宜。近年流行飲用植物奶,尤其杏仁奶糖份較牛奶低,較易消化,加上飽和脂肪含量低及有不同礦物質,所以深受歡迎。杏仁奶除了是健康飲品,亦可以配合其他材料製成美味的甜品。以下由加拿大營養學家伍雅芬示範製作杏仁奶,做法簡單,各位家長不妨在家中試試。2 month ago
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「這個投資計劃回報很高,我可不可以試試?」在現代社會,孩子不僅會面對琳瑯滿目的商品誘惑,也會遇上「快速致富」的吸引。沒有風險意識和判斷力,孩子長大後很容易墮入消費陷阱或投資騙局。風險與安全,是理財教育中不可或缺的一課。2 month ago
你有否曾經想過,為什麼有些人財富能夠慢慢增長,而有些人總是存不下錢?答案往往藏在「複利」這個神奇的力量裡。對於孩子來說,投資世界或許很陌生,但只要用生活中的例子,他們也能輕鬆明白「錢生錢」的奧秘。
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「媽媽,我想要那架遙控車!」、「爸爸,我希望我們一家可以去旅行!」—當孩子有夢想時,正是教育他們儲蓄的最佳時機。培養儲蓄習慣,不僅讓孩子學會理財,更能讓他們體會努力、等待與夢想成真的喜悅。2 month ago
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踏入秋冬天氣轉涼,又是親子郊遊好季節。香港本地有不少野生動物,時常亦看到郊遊人士帶同寵物齊齊遠足。儘管動物們看起來毛絨絨十分可愛,不過小朋友卻不要亂摸!如果在行山時遇到各種動物,又應怎樣做呢?2 month ago
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在琳瑯滿目的商場、超市裡,從零食到玩具、文具到電子產品,現代孩子面對的消費選擇比以往任何一代都要多。然而,面對廣告誘惑和促銷花招,孩子若沒有批判思維和消費判斷力,很容易一不小心就變成「衝動購物小達人」。聰明消費的能力,是現代社會不可或缺的財商素養,也是培養理性思維的重要訓練場。2 month ago
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你是否曾經發現,孩子的零用錢總是「月初豐收、月尾見底」?其實,預算規劃能力,就像肌肉一樣,需要從小訓練,才能在未來面對大大小小的財務抉擇時,游刃有餘。預算,不僅僅是金錢分配,更是責任感、紀律和規劃能力的養成。2 month ago
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流感高峰期,不少孩子即使退燒後,仍持續咳嗽、痰多、精神不振、食慾差等情況。這些其實是身體正氣未復、臟腑失調的訊號。中醫在流感恢復期的調理上,尤其擅長改善這些「後遺症」,幫助孩子真正康復,減少反覆生病。2 month ago
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「上課時無法持續專注」、「容易忘記每天要做的事」、「不注意細節,經常粗心大意」、「容易受到外界影響而分心」、「做事或活動時沒有組織條理」等,都是孩子注意力不足的表現,亦是很多父母經常遇到的情況。父母只要了解背後原因,與孩子多作親子遊戲,並培養孩子建立良好的日常生活習慣,便可以改善孩子不專心的情況。3 month ago







































