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小孩成日手腳冰冷?注意3個身體部位要保暖 推介2款健脾補腎湯水 臨睡前做一事可改善!
秋冬季節期間,父母最擔心的就是小朋友是否會生病。當摸到小朋友手腳成日都是冰冷的時候,總會懷疑小朋友是不是感冒了。手足冰冷的原因,從現代醫學理論的角度來看:小孩子血液量較成年人少,而且血壓較低,肢體末端血液循環未完善,所以手腳相較於大人會稍涼。而從中醫的角度來看,小朋友身體溫熱但手腳冰凍主要有以下兩個原因:
3 month ago
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病毒高峰期|衞生防護中心密切關注新冠變異株JN.1 料明年1月個案增
世界衛生組織於12月19日宣布,將新冠病毒變異株JN.1列為「需要留意的變異株」,但同時稱JN.1目前對公共健康仍屬低風險。醫務衞生局局長盧寵茂昨日(27日)出席公開活動時回應,目前病毒活躍性低,唯聖誕假期香港氣溫下降,料明年1月個案將有所增加,而政府會密切注意,以免增加醫療負擔。
3 month ago
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兒童理財|家長買禮物給子女時 記得做一件事!讓禮物更有意義
聖誕節剛剛過去,轉眼就是元旦及農曆新年。周圍都充滿節日氣氛,大家都被這氣氛籠罩着,大人小朋友忙於出席派對、聚餐和交換禮物。原來家長從「送禮物」入手,也可灌輸正確觀念給孩子!
3 month ago
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止咳|燥咳、寒咳處理方法大不同 中醫針對小朋友兩種咳推介簡易食療
近日天氣較為寒冷,雖稍為回暖,但日夜溫差大,大人小朋友要小心不慎着涼而引起的寒咳。香港位處嶺南地區,較難觀察結霜。但《黃帝內經》說「君子周密」,仍需及時添衣補暖慎防著涼。
3 month ago
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冬至|中醫詳解老幼5大注意事項 推介3款補腎補氣血湯水 注意此食材嬰幼兒禁止食用!
冬至,是北半球一年中黑夜最長的一天。 此時白天慢慢變長,也是陽氣初生之時。陽氣充足,能增強人體免疫力,相反陽氣虛弱,百病由生。 因此冬至是進補的好時機。
3 month ago
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投委會話你知|趁聖誕學理財 4個佳節理財概念 開心才是無價
小朋友最期待的聖誕節就到了,他們有一連多天的假期,又有爸媽陪放假,當然最開心,而最令孩子期待的,更是爸媽及親戚朋友送贈的聖誕禮物,以及一連串的節目及聖誕大餐。家長們,與子女歡度佳節的同時,也應該趁機向他們灌輸以下的理財概念,明白佳節的快樂並不在於吃喝玩樂或收到禮物,而是家人朋友一起共度的快樂時光。
3 month ago
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病毒高峰期|冬季易爆「上呼吸道感染」 醫生︰有機會引起併發炎症
早前衛生署公布一所小學爆發的上呼吸道感染個案,個案涉及24名學生,包括15男9女,年齡介乎6至11歲。各人先後出現病徵,7人已經求醫,全部情況穩定,無需入院。天氣溫度驟降,日夜溫差大,衛生意識薄弱,稍不留神,便有機會受到感染。普通科醫生林婷醫生就此提供「上呼吸道感染」的資訊,讓一眾家長可及早與小朋友預防,如萬一感染又該如何處理。
3 month ago
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慈慧幼苗|5招提升小朋友記憶力 做家務都可鍛煉記性?
良好記憶力有助我們的學習效能、生活自理及人際相處等發展,所以父母往往在孩子年幼時,已透過不同的生活範疇來訓練他們的記憶力。如果大家有意提升孩子記憶力的話,便要參考以下5個方法。
3 month ago
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電子奶嘴|使用手機、平板電腦安撫小孩情緒會適得其反?專家指用這招效果更好!
不少家長都讓小朋友看手機或平板電腦,目的可能是打發時間,又或者用於安撫小孩的情緒,但原來根據一項研究顯示,父母頻繁利用智慧型手機、平板電腦等3C產品來安撫孩童的情緒,可能導致孩子往後發脾氣更加劇烈,尤其是小男孩。
4 month ago
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育兒|發掘孩子先天性格優點 後天培養成強項 有助適應升讀小一
各位家長有無試過被人問︰「孩子有咩強項?」當下可能就有以下想法︰「佢記性好好,幼稚園高班識背乘數表」、「佢音樂天份好高,五歲識彈奏三種樂器」。孩子的才能當然值得被讚賞,但如果家長只把注意力放在學術或認知能力上,便有機會忽略孩子性格上的優點和美德,而這些其實可以培養成為孩子的強項﹗
4 month ago
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親子伴讀4大好處|每天只需花15至20分鐘 有助促進孩子語言發展+加深親子關係!
龜兔賽跑、醜小鴨、小紅帽,這些耳熟能詳的童話經典陪伴著我們成長。但作為家長的您,又有沒有想過,一本本看似簡單的童書,可以透過親子伴讀的方式,成為孩子學習路上的啟蒙老師呢?
4 month ago
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兒童理財|如何讓孩子正確使用八達通?由建立「可見到」金錢觀念開始
科技日益發達,為了讓生活更便利,不少父母都會給孩子一張八達通卡,特別是乘坐交通工具的時候,不用在車站慢慢數硬幣。但是很多父母也會反映他們遇到一個問題,就是孩子把八達通當作「Magic Card」。隨便「嘟」一下,就到處請朋友吃零食、吃飯、買東西。究竟應該如何避免這個情況呢?
4 month ago
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