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新冠肺炎疫情仍然嚴重，學生多以電子產品網上學習和娛樂，有機構調查發現86.4%學生因此而增加每日睇mon時間；近半人出現眼睛不舒服。有眼科醫生提醒學生要留意4大點，否則會增加眼疾風險。 學生護眼意識弱 奧比斯在3月以網上問卷訪問427名小學至大學學生及幼稚園家長，86.4%受訪者表示，停課期間因為網上學習而增加每日使用電子產品的時間；49.7%...4 year ago -
從美國太空總署（NASA）的報道中得知因為氣候變暖，導致凍土融化；凍土層中的甲烷釋放量增加。 甲烷是一種溫室氣體，有甲烷造成的溫室效應是二氧化碳的數十倍。這就像是一個惡性循環，全球變暖導致甲烷釋放，甲烷釋放也會加速全球變暖。 大概上年10月份開始，俄羅斯專家發現了北極觀察中規模最大一次甲烷排放。不管是南極還是北極，更可怕的是...4 year ago
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外國新冠肺炎確診數字急升，學校停課，以防病毒在社區繼續爆發。家長要急急成為老師，情緒也大爆發。近日一位媽媽分享仔仔「抱怨」的日記內容，他的童言無忌贏得不少Like和轉載。 各位小朋友還記得停課第一天的心情是怎樣？大部份都覺得不用上學真開心。相反，無論全職或在職家長都十分苦惱，要速學Google Classroom、Zoom等軟件，仔女在家不專心和...4 year ago
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閱讀是良好習慣，帶來豐富的知識，應從小鼓勵投入書香世界。位於秀茂坪的秀明小學自創校以來，積極推動閱讀文化，不但師生陶醉於閱讀氛圍，連家長都受書香感染，成為學校閱讀「推手」。親子頭條邀請到梁兆棠校長成為嘉賓主持，親身前往秀明小學與陳俊敏校長對談，探討學校如何推動閱讀文化，並在停課期間使學生「停課不停學」。 陳校長表示，秀明小學藉著「4大推...4 year ago
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新冠肺炎全球大爆發，英國不能幸免，全國所有餐廳立即停業。當地一名小女孩得悉冇得食心愛的KFC、麥當勞、Pizza Hut，非常傷心。當媽媽表示要自己下廚時，女孩哭得更激動，莫非媽媽煮的是「暗黑料理」？還是覺得無啖好食呢？ 全球多國和地方的商店、酒吧和餐館都被迫關閉，市民要留在家以防感染病毒，在英國一名4歲小女孩Layla難以...4 year ago
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正當連筆者也擔心今期專欄能否繼續懷舊之際，忽然想起一個話題想跟我們的讀者聊聊：「你還記得你最喜歡哪些電視劇？」 回想起來，好像已很久沒有開電視，猶記得童年時所看的電視劇都是蠻吸引的，部份電視劇大結局，大家是會趕回家收看，這是很有趣的回憶，只因從前互聯網還未太流行，我們不能隨時隨地重溫某些電視劇，除非有錄影機和記得去錄影吧？但大多都是忘記了，然後你...4 year ago
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各位爸媽，大家可能有印象小時候在街市、小巴或大牌檔見過一個寫法奇怪的價錢牌，長大後便知道這些叫「花碼」。隨著時代轉變，花碼字在香港已式微，但它卻是香港的「文化遺產」。 不如趁這個「悠長假期」，免費下載投委會的遊戲紙 [齊來學花碼]（連結按此），向孩子介紹花碼字，將它們繼續承傳。待日後新型肺炎疫情緩和時，可帶孩子到訪上環一帶的老店舖，尋找花碼字的蹤...4 year ago
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如果想身體健康、青春常駐、活力充沛、老得慢，活得久，以下有關行經時的養生建議，很值得參考。 飲食 1. 不喝冰水、凍飲；不吃未煮熟的肉類及蔬菜；水果宜放在室溫下「回暖」後才進食；早上起床後的第一口水及第一餐，請盡量吃喝暖水及熱食。以免脾胃受寒，導致經血排出不順暢。 2. 少吃油炸及辛辣食物，不要迷信喝薑茶可以幫助行經，薑茶只能幫助改...4 year ago
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全港學校因新冠肺炎疫情停課，親子多了相處，亦多了磨擦。有調查發現，6成家長因疫情引發壓力，另有73.2%人指無法處理壓力時出現負面情緒，包括焦慮、無奈和緊張，值得關注。 香港青年協會在2月17日至3月1日，以網上問卷形式訪問了221名家長，結果顯示，59.4%人因疫情令他們經常或間中引發壓力，最大壓力來源包括： ● 購買防疫用品（19.5%） ...4 year ago
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新型冠狀病毒全球大流行，小朋友已因為疫情而宅在家近兩個月，他們或會對網絡或電視上看到的病毒消息而感到不知所措，甚至焦慮。如何向孩子談論這場疫症？可參考以下舒緩兒童情緒和保護兒童健康的8項建議。 1. 提出開放式問題並傾聽 首先讓孩子談一談對於疫情的看法，了解他們知道多少信息，然後按照他們的思路展開對話，家長可通過繪畫、講故事等活動方式展開話題。...4 year ago
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現代人育兒知識多了，別以為就可以變「專家」。做父母都是邊做邊學，無人完美。美國有調查發現，家長每年感到自己平均犯了221個小錯誤，當中最常見的3大錯誤相信家長都「唔覺意」做咗。 調查訪問2,000名23歲或以上的家長，逾半受訪者雖表示「非常準備」或「已準備」做父母，但當成為新手爸媽，發覺挑戰才真正開始。平均每名家長由孩子0至18歲期間，共做錯了3...4 year ago
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「廚房教育」近年來在國外十分流行，從幼教界、媒體、社會學家等都在大力宣傳孩童廚藝及做家務事對孩子的好處。 廚房教育是現今世界各國推出的一項親子教育理念，讓家長利用廚房對小孩進行早教。只要家長給予正確的引導與輔助，廚房並不是小朋友的禁地，而是刺激幼兒五感學習的好地方。透過參與簡單家務，更能提升幼兒認知、邏輯、自理等能力，一舉數得。 明白到現...4 year ago
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新型冠狀病毒肆虐本港，學校全面停課，大部份學童都宅在家，運動量大減。香港教育大學與特殊學校的體育老師為特殊需要人士（SEN）設計網上運動平台，用家在家跟著步驟，有助改善體適能狀況，不怕復課後變肥仔肥妹。 教大健康與體育學系聯同多間特殊學校的體育老師於一個多月前合辦「Home Exercise for SEN計劃」，為主流學校、特殊學校及相關機構，...4 year ago
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日本一名年僅3歲的小女孩，自小受家人薰陶，喜歡下廚，泡咖啡、做和菓子、炒蛋都有板有眼，成為媽媽烹飪得力小助手。這輯「下廚日常」的照片成為女兒另類的成長片段。 煮味噌 沖咖啡 做生日蛋糕（有偷吃嗎？） 做大福 整壽司 做薑餅 搓麵糰 夾包子 製作三文治餡料 炒蛋 當然要洗碗啦！ ...4 year ago
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現代女性在職場擔當重要角色，政府為女性僱員提供生育保障非常重要。好多人羨慕公司懷孕女同事享有10個星期產假。事實上，產假除了令媽媽好好休息，調養身體和陪伴初生BB。最新研究表明，有薪產假可以使嬰兒和家長，甚至國家經濟受益，絕對是三贏。 對母嬰、家庭好處多 加州大學三藩市分校等多家機構進行研究，評估有關有薪產假對社會和經濟影響26項本地和國際研究...4 year ago
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繼續用一篇文章回到過去，今集講講我們小學生活。 筆者是「80後」，小學時間大概是90年代初期至中間，那是一個怎樣的時代？那時「四大天王」剛出現，回到學校會討論你支持哪一位天王：郭富城跳舞當然了得，一首《對你愛不完》加那個招牌手勢，應該是當時青少年爭相模仿的對象；黎明拍攝一系列像電影般的和記廣告，至今大家仍難以忘懷；劉德華當時應該在拍電影，大概是《...4 year ago
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準媽媽在懷孕期間經常胃口不好，有時食欲不振，真的很煩惱。有些人會飲檸檬水來舒緩害喜或消化不良，檸檬對孕婦有利有弊，要食得精明，要留意以下法則。 好處 1. 保持水分：懷孕期間覺得口淡淡？懷孕期間每天需要有足夠水分，在水中加入檸檬片，或者將檸檬汁擠入水中，清新的味道讓人精神一振，令食水添加味道，助孕婦攝取更多水分。 2. 控制噁心：懷孕初...4 year ago
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新冠肺炎（武漢肺炎）疫情下，發達國家同樣出現搶廁紙、日用品等，澳洲也不例外。年僅6歲的小女孩Addyson與4歲好友Lucy花零用錢，買廁紙和紙巾給不良於行的年邁鄰居。 Addyson的媽媽Petrina McGuire有一天在超市問Addyson如何幫助善用物資？Addyson意識到新冠肺炎在社區掀起恐慌，想到不良於行的年長鄰居可能需要廁...4 year ago
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網上遊戲對大人小朋友有種魔力，令人不能自拔。美國聯邦調查局（FBI）近日發出警告，要求家長了解孩子玩網上遊戲帶來危險，包括會向陌生人披露個人和學校資料等，敦促家長採取措施來確保孩子安全。 兒童上網日益普遍，不法之徒會通過網上遊戲捕捉「獵物」，他們會偽造像兒童的照片，與兒童聊天和建立友誼，例如問「學校怎麼樣？」、「你今天在學校做什麼？」兒童會不知不...4 year ago
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近來「回南天」的日子多，天氣潮濕，本來就是易令人生病的季節，再加上武漢肺炎（新型冠狀病毒肺炎）肆虐全球，當有身體不適或類似感冒症狀時，難免令人害怕、擔心。這些日子中，人人怕去醫務所，不敢看醫生，又或者當醫生知道你有類似「武肺」症狀時，醫生也想你別來，那怎生是好？大家先來了解一些時行疾病的症狀及鑒別吧。 流感症狀 流感不等同傷風，是流行性感冒簡稱...4 year ago
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