SINA
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天氣忽爾變熱，整天戴著口罩，焗得難受，很多會覺得煩躁，天口熱，加上留家抗疫的時間長，活動少了、運動也不足，很容易出現胃口差、四肢困乏、大便溏（而不成形），氣虛的人更會因為濕邪困脾，而出現腹脹、胃氣多、大便難等問題。 很多人以為夏天應多吃瓜，加上口罩不離面，喝水會自然少了，時常覺得口乾，會喜歡大量進食西瓜、青瓜、蜜瓜等解渴又甜美的瓜類水果，這樣吃瓜...4 year ago -
新冠肺炎在各國大爆發，許多大型運動賽事都要取消或延期，球迷最失落。日本一名小男孩因為無法到現場觀賽而大感失望，媽媽為滿足兒子的心願，利用紙箱、自製美食等，在家「神還原」球場外的攤位，不但爸爸玩得投入，更獲網友大讚。 日本球場DJ Patrick Yu一家4口是東京養樂多燕子隊的球迷， 大仔經常跟爸爸到球場看比賽，受疫情影響，賽事暫停，仔仔需留在家...4 year ago
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一毫子讚美，一毫子教學，自信也像每天儲一毫子般聚沙成塔。 如何和孩子溝通，建立良好關係，讓彼此能愉快暢順打開心窗聊天互動，讚美也是一種藝術。 稱讚的力量其實是很強大的。華人社會一般家長都有一種害怕「慈母多敗兒」的教養心態，害怕稱讚得太多孩子會變得太驕傲。其實適當和適量的讚美是有效培養孩子自信心，特別是由爸爸媽媽口中得到讚賞和鼓勵。在孩子心...4 year ago
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本港「疫」戰有賴醫護人員無私付出，中文大學實習醫生江嘉愉的爸爸在2003年加入Dirty Team（前線抗疫團隊）照顧沙士病人，女兒在17年後同樣走入Dirty Team，醫生爸爸把當年抗沙士打仗時用的護目鏡送給女兒，當作平安符，祝福她「完好無缺咁出返黎」。 中大醫學院在Facebook上載一名實習醫生故事，主角江嘉愉（Alcina）透露，...4 year ago
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停課期間不停學，大部分小朋友都需要留在家中進行網上學習，對於子女驟變的學習模式，家長一時之間未能完全適應，對於子女學習困難感束手無策。抗疫期間，如何處理子女網上學習？心理學會輔導心理學部的輔導心理學家余鎮洋（Isaac）提醒家長避開3個「不」字。 ●輔導心理學家余鎮洋（Isaac） 1. 勿批判 家長要明白小朋友可能難以長時間專注，Is...4 year ago
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新冠肺炎疫情令全港師生轉變教學和上課模式，對早已採用電子教學的鳳溪創新小學而言，停課帶來的影響雖然大，但因為學生已熟悉電子學習模式，所以較易過渡和適應當中的變化。親子頭條邀請到梁兆棠校長成為嘉賓主持，親身前往小學與李淑賢校長對談，探討停課不停學期間，學生如何把電子學習延伸至家中。 電子學習是未來教育新趨勢，鳳溪創新小學多年來採用電子教學，學...4 year ago
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新冠肺炎令仔女停課幾個月，需要在家工作的爸媽與孩子相處時間多了，磨擦亦增加。早前有調查指6成家長因疫情引發壓力，有苦自己知，心理學家鄒凱詩分享5個方法，教家長逃離「困獸鬥」。 1. 劃分父母和孩子的工作空間，約法三章：預先協助孩子準備上課/遊戲的工具，說明自己工作時不能被搔擾。 2. 訂立時間表：早一日寫下時間表，大家工作每半小...4 year ago
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近月已再沒法看到足球比賽，足球迷只好重溫一些舊片段，兩個男孩就在家中的後花園模仿一幕幕經典足球場面，甚至扮演了當年馬勒當拿的「上帝之手」！ 原來兩個男孩的爸爸是喜伯年和愛華頓前球員Sean O'Hanlon，相信小朋友是得到專業指導，難怪可以複製11場比賽的精彩場面！該影片更有近15萬個讚，多達3.5萬個留言！足球迷可以...4 year ago
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因為疫情關係，專家呼籲減少接觸。英國的一對年老夫婦Theresa與Ray Cossey自知是屬於高危人群，加上兩人已是81歲高齡，Theresa更有乳腺癌和柏金遜症，所以二人不敢外出。 他們兩個曾孫女Florence與Edith就由媽媽Vickie帶去曾祖父母的家門前，隔著玻璃門見面。媽媽Vickie表示這情況是有點傷感，因為...4 year ago
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上集講完小學生活，今期想跟大家聊聊公共圖書館的回憶。抱歉，若你沒有在公共圖書館流連過，今期實在難以勾起你的共鳴。 筆者小時候最喜歡流連的一個地方就是公共圖書館，那裡有什麼吸引呢？對筆者來說，小時候零用錢不多，唯獨有的就是借書證，那時候借書證最多可以借5本書（後來逐漸增加，現在好像已可以借8本書了）。 對筆者來說，最大的滿足感莫...4 year ago
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準媽媽期待著腹中寶寶生世，除了到醫院產檢聽BB心跳和睇超聲波外，很多時候都是隔著肚皮與BB建立感情。其實懷孕期間最少有16個方法，讓媽媽與腹中小情人增加親子關係。 1. 唱歌：寶寶喜歡聽媽媽的聲音和感受到媽媽的振動，這可以安撫他們。媽媽可以唱兒歌、自己喜歡的歌曲、字母歌或其他歌。無論哪類歌曲，BB都喜歡，出生後或可以識別歌曲。 2. 聽音...4 year ago
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在家日子多了，不便外食，煮飯仔之餘，一煲老火靚湯在當下瘟疫之時更可慰藉人心，因應天氣變化煲合時又美味有益的靚湯之外，湯水亦應根據個人體質而有不同變化，這樣飲湯對健康更有裨益。 古代的湯就是藥，後來隨著社會逐漸富裕，醫家亦明白飲食是致病的原因之一，因此有不時不食、揀飲擇食之必要，後世慢慢把湯藥演變成為日常飲用的湯水，從生活日常中維護健康，防病養生。...4 year ago
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近日，小朋友多數時間只能留在家中，父母要花心思令小朋友開心，紐西蘭媽媽Robyn Green為了令小朋友更享受晚餐，就弄了彩虹色彩的意粉，漂亮的意粉照片一上載至Facebook，至今已有超過10萬個分享。 原來，Robyn Green只是如常煮普通的意粉，煮熟後，就與煮食水一起分到幾個碗中，在保持高溫下，加入食用色素，直到成為想要的顏色，就...4 year ago
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小朋友一歲生日，本來想搞個開心派對，不過因為疫情影響，父母只好打消邀請一眾親友的計劃。 媽媽Kylie Najjar雖然沒法讓賓客來到，不過在她寶寶一歲生日當天，她依然很忙碌去佈置，佈置主題更是非常有意思，就是請大眾保持社交距離！ 佈置主題有心思之餘，亦令人一見就笑，在這個艱難時候，大家在家中發揮無限創意，從中尋找一些樂趣也是很重要...4 year ago
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新冠肺炎令全球主題樂園被逼關閉，重開無期。華納迪士尼公司最新推出新網頁，提供免費迪士尼資源、故事等，留在家的小朋友可以在網上展開奇妙旅程。 DisneyMagicMoments.com上載了迪士尼卡通、彼思、Marvel、星球大戰、國家地理（National Geographic）、Walt Disney Animation Studios等系列...4 year ago
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兒童奇幻文學系列小說《哈利波特》風靡全球，作者J.K.羅琳今個月推出「哈利波特在家」（Harry Potter At Home）的英文網上互動學習平台，「麻瓜們」可以在抗疫生活中學魔法。另外，美國Peters Township公共圖書館開發哈利波特密室逃脫虛擬遊戲，免費供網友下載，停課又多個娛樂。 1. Harry Potter At Home ...4 year ago
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今期又是一個出賣年紀的大考驗，試試講講八九十後的小學生活？ 不知道現在的小息時間是怎樣，但筆者童年時有一個奇怪的規定，就是當小息結束的鐘聲響起，大家就要停在原位。但當時的情況是非常搞笑，大家都喜歡在小息結束的鐘聲響起時「定型」，那是什麼意思？是大家會像時間停止了「整蠱做怪」，雖然無聊，但大家不亦樂乎地響應。 回到班房，不知道大家有沒...4 year ago
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大學生不懂用洗衣機早已不是新鮮事，原因是爸媽從來沒有教導孩子基本技能，往往自己來或交給外傭處理。不想培養出「港孩」，應盡早放手給孩子做家務，但應該幾時放手讓他們嘗試呢？4 year ago
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自閉症兒童在語言表達、社交和感覺處理方面有障礙，外界認為他們更容易患口腔疾病。香港大學研究團隊比較患自閉症和正常發育兒童和青少年的口腔健康情況，發現兩者唯一區別。 一般觀感： 1. 給自閉症兒童服用的藥會導致口乾，因唾液不足較易導致更高的蛀牙風險。 2. 自閉症兒童的感觀與常人不同，一般人認為是正常的感覺，對他們來說可會引起獨特的反應，...4 year ago
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本港新冠肺炎疫情嚴峻，小朋友普遍被禁止出外「避炎」。有調查發現，4成嬰幼兒家長在2月中至3月期間，未曾帶孩子出外遊玩半小時或以上；94%家長擔心子女長期留在家中，會影響身心發展；逾8成人認為疫下照顧子女如「困獸鬥」。 香港保護兒童協會在2至3月透通網上問卷訪問449位育有3歲或以下嬰幼兒的家長，調查顯示幾乎所有家長表示「非常擔心」或「有點擔心」帶...4 year ago
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