SINA
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近日大家念念不忘的一定是勤洗手，因為大家都怕染上新冠肺炎，對於大人來說，當然會明白洗手的意義，不過對一些年紀尚小的小朋友來說，可能就未能明白。 美國亞特蘭大一對父母就分享影片，教導小朋友洗手是很重要。影片中，父母把胡椒倒在水中，並要小朋友放手指入去，當抽出手指時，就見到手指覆蓋了胡椒。之後父母拿出了洗手液，讓小朋友洗手，把沾過洗手液的手指放入胡椒...4 year ago -
美國印第安納州的South Bend Schools因為新冠肺炎而要停課兩星期。停課期間，小朋友無法回校使用電腦與免費Wi-Fi。校方考慮到一些家庭與小朋友上網的需要，就將有免費Wi-Fi的校巴泊在市內中心，讓家中沒有Wi-Fi的小朋友使用。這個人性化的窩心舉動，獲得不少網民讚賞。 原來在過去一年，這些校巴在平日的晚上與週末都會泊...4 year ago
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塑膠產品所含的雙酚A（BPA）可能會對健康構成風險，不少家長為了安心，會選擇標榜「無雙酚A」（BPA Free）或雙酚A替代品——雙酚S（BPS）的塑膠產品。最新研究發現，雙酚S產品也未必安全，甚至有機會損害胎兒大腦發育。專家就建議以其他兩種常用物料的器皿儲存食物。 數十年前，科學家首次攝入雙酚A會導致懷孕初期流產、胎盤疾病和其他相關問題。此後許...4 year ago
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新冠肺炎全球大流行，大眾個人衛生意識提高，都知道洗手的重要。但對學童來說，未必理解疫情嚴重性，美國有位老師，就用簡單一個方法，鼓勵學童勤洗手，值得家長參考。 美國確診感染病例逾1700宗，死亡人數增至39人。當地居民都意識到保持個人衛生的重要，尤其是勤洗手，但對小朋友來說，他們喜歡周圍摸，與同學的身體接觸也多，共享不少細菌。密蘇里州Hallsvi...4 year ago
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今日是世界睡眠日，家長們瞓得好嗎？有調查發現，每10名香港人就有6.8人失眠，雙職爸媽承受的工作和家庭壓力更大，加上過去半年的社會運動或新冠肺炎疫情，都影響港人睡眠質素。負責調查之一的社企建議11個方法，教大家緩和失眠問題。 每年的3月13日是世界睡眠日，社企銀騎士委託香港中文大學傳播與民意調查中心進行問卷調查，訪問807名港人，發現每10...4 year ago
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本港新冠肺炎疫情突破130宗，似乎未有減退跡象。早前人人瘋搶清潔用品，當中包括漂白水，為家居消毒清潔。漂白水能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌及病毒，錯誤使用可傷害肺部組織，可以致命。以下11個使用家用漂白水技巧，大家一定要袋穩。 1. 漂白水會過期？ 漂白水經過一段時間，其主要成分是次氯酸鈉（Sodium hypochlorite）次...4 year ago
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疫情肆虐，大家為了避「炎」，盡量留在家中，大人小朋友使用電子產品的時間亦多了，手機、平板電腦是衛生黑點，一定要經常清潔消毒，否則隨時細菌多過廁所板。但如何消毒和清潔才不會損害手機表面及零件呢？Apple官網日前更新iPhone的清潔建議，用家要留意！ Apple官網建議用戶無論清潔Mac機、iPad、iPhone、iPod、顯示器等產品，都...4 year ago
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受新冠肺炎疫情影響，家長十分重視家居清潔和個人衛生。地板、牆壁等一定會打掃乾淨，以為萬無一失，其實一些隱藏黑點位經常被忽視，當中包括冷氣機、抽濕機及空氣清新機等電器隔塵網。大家要跟以下步驟清洗污染物。 步驟： 1. 拉出隔塵網前，必須確保關掉抽濕機及空氣清新機電掣。 2. 清洗前，先戴上手套和口罩，以免觸及污染物。若灰塵太厚，可先用吸塵機吸走。 ...4 year ago
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繼續和大家聊老時光，親愛的編輯們或許會問：「還有新話題嗎？」筆者笑：「太多了，差在怎樣有系統地描述出來。」 今集講講我們小時候的味道吧？一些或許已消失了的味道。還記得「哈廸斯」嗎？這絕對是出賣年紀的問題，其實「哈廸斯」在香港出現過一段短暫的時間，大概是吃薯條、漢堡包和喝汽水吧？最令人難以忘懷的是薯條，因為它的薯條特別粗身，吃起來特別有口感，...4 year ago
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1.起床時看寶寶精神狀態 如果每天早晨起床的時候看見小孩特別疲勞，老是睡不醒，精神欠佳，不夠平時活躍，不想玩，人也懶得動彈，這樣子肯定是濕重了。體內濕氣太重，人很容易就會昏昏欲睡，也容易腸胃不適、胃口不佳，固有的皮膚病及呼吸系統疾病，如濕疹、鼻敏感、哮喘等容易復發。 2.看舌苔顏色 「舌為心之苗，又為脾之外候 」，舌頭是可以敏感地反映出個...4 year ago
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許多小朋友有挑食問題，討厭蔬菜。外國媽媽在超市留意到品牌包裝如何成功吸引小朋友眼球，於是靈機一動，利用聰明小技巧，讓仔仔在超市購物時對蔬菜和健康食品感興趣，獲不少網民讚好。 幫助孩子建立良好飲食習慣，有助健康成長，這是父母的責任之一。不過，許多孩子對有營蔬菜say no，真令父母苦惱。外國媽媽Jane Stine的仔仔同樣偏食，她偶然留意到兒童都...4 year ago
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全港學生受武漢肺炎疫情影響，被逼留在家，小朋友或會想參與做家務，有些爸媽害怕孩子會愈幫愈忙，不讓他們幫手。外國研究表明，兒童天生就想幫助別人，若爸媽容許孩子幫助做家務，不但有助情感發展，而且鼓勵他們終身自願幫助他人。 美國已故兒童發展心理學家Harriet Rheingold在35年前進行一項研究，要求媽媽慢慢地完成家務，但過程什麼也沒說，看看孩...4 year ago
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許多學生善用停課時間練琴、練樂器，現時可大展努力成果。香港凱莉山學校首次舉辦「全港公開網上音樂才藝比賽」，兒童及青少年可以通過拍片參賽，展示歌唱技巧、音樂創作或彈奏樂器音樂才華，得獎者可獲千元書劵。 「全港公開網上音樂才藝比賽」供全港學生參加，共設3個組別，分別為兒童組（5至7歲）、少年組（8至11歲）及青年組（12至16歲），參加者可以歌唱、音...4 year ago
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作為家長，都希望給最好的下一代。家長可以身教「7個致富生活習慣」傳承給子女們。 我們是我們習慣和知識層面的產物，並將這產物代代相傳。根據作家湯姆．科利（Tom Corley）的說法，富人的生活習慣與窮人的大不相同。在湯姆．柯利與麥可．雅德尼（Michael Yardney）合著的書《習慣致富：成為「有錢人」，你不需要富爸爸，只需要富習慣》（...4 year ago
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小朋友因新型冠狀病毒疫情「宅在家」，圖書館暫時服務數個月，家長多了到書局買童書給孩子解悶和「停課不停學」。面對茫茫書海，有時難以入手，台灣教育部日前公佈2019年「閱讀風貌及全民閱讀力年度報告」，當中的借閱次數最高的童書可以成為大家的選書指南，並在長假期一起建立親子共讀習慣。 嬰幼兒圖書 翻譯繪本最搶手 嬰幼兒書榜以翻譯繪本最受小朋友歡迎，其中...4 year ago
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家中出現第一個BB，整個家庭有天翻地覆改變，原本夫妻的注意力由對方變成剛出世的孩子。有研究表明，在首名BB出生前有焦慮跡象的一方，出世後會更容易出現妒忌感覺，以及減低夫婦關係滿意度。 過往已有很多研究指，家中出現小孩會降低夫婦關係的滿意度。美國俄亥俄州立大學人文科學博士研究生Anna Olsavsky的研究發現，當伴侶全神貫注地照顧BB，花了少心...4 year ago
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與孩子逛街時，他們一看到喜愛的東西可能會嚷著要買，又或是你原本只許他們選擇一件東西，他們在購買後又希望再買其他的物品。孩子往往以為錢就是用來買他們「想要」的東西。爸媽要教孩子了解「需要」和「想要」的分別。 投委會有20款遊戲工作紙供免費下載，爸媽可在停課期間利用這些遊戲與孩子一齊學理財。以下一款遊戲工作紙能幫助對「想要」和「需要」的分別了解多一點...4 year ago
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日前有空在Youtube開live，聊起筆者有一個《親子頭條》懷舊專欄，對，就是這一個了。差不多每星期都來懷一懷舊，上次開live，我們聊起03年「沙士」，那時候的回憶有點依稀，大概與現時相似，大家都忽然很喜歡去行山，但記得03年沙士時沒有像今次那麼恐懼。 03年沙士時，當時的學生都停課了，在家除了讀書外還有上網，才想起那時候應該是最初代的寬頻上...4 year ago
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新型冠狀病毒疫情持續，全港學校停課，改為家中學習。香港教育大學最新調查發現，逾7成家長認為子女在家學習時欠缺專注或興趣；近8成幼稚園學生每日花1小時或以上使用電子屏幕產品，超過世衛標準。 ．教大幼兒教育學系系主任李敬廉教授（左）、副教授兼副系主任劉怡虹博士（右）講解及分析調查結果。 教大幼兒教育學系上月訪問6,702位幼稚園及小學家長，了解學...4 year ago
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要強身健體，必須先作內在調理。面對「疫」境，任何養生食療都必須配合體質特性，以及大自然的規律進行，方是最佳法則。 正氣內存，邪不可干。是顛撲不滅之真理，在瘟疫蔓延時，更加應該信守此一健康之道。無人能說，自己到底會否染疫，但你肯定可以為自己的健康做得更多、更好。 中醫不是怪力亂神之說，中醫強身健體是有其理論根據及法則，正當春季，所以春日的養...4 year ago
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