
新冠病毒肆虐香港超過一年,逆境和危機可能會導致家人之間發生衝突。有非牟利團體推出一系列漫畫,製作以輕鬆易明的漫畫方式,講解如何增加家庭韌性。家長可免費下載無國界醫生推出的兒童互動圖書,讓小孩理解新冠疫情下如何保護自己,以及認識中英文生字。
無國界醫生特別製作《漫畫劇場:家庭心靈支援篇》,以輕鬆易明的漫畫方式,講解如何增加家庭韌性,即整個家庭面應對...
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不時有家長表示,小朋友走路時容易跌倒,甚至升上初小後也會莫名其妙地跌下來,或因步伐不穩而撞到旁邊的物件,造成不同程度的損傷。為什麼小朋友「行唁好」?台灣敦南兒童專注力中心總技術主任廖笙光指出,步伐穩定與平衡感息息相關。 廖指出,平衡感需要結合三種基本能力——「視覺」、「腳踝」、「前庭平衡感」,三者缺一不可。 假如其中一方發...4 year ago
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踏入春天,又到濕疹病發高峰期。疫情影響下,爸媽們和小朋友仍要長期佩戴口罩,更易誘發皮膚敏感或濕疹等病症,不少醫生表示防疫期間,脂溢性濕疹病發個案大增。 中醫師李廣冀解釋最近因疫情關係,很多人長時間佩戴口罩,可能導致身體發熱,皮脂腺分泌增加之下亦較易滋生細菌真菌,提高患上脂溢性濕疹機會。李醫生指出1歲以下幼兒、30至40歲男性及長時間佩戴口罩者(約每日1...4 year ago
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現代社會傾向少子,有人認為資源豐盛的新一代容易變得「玻璃心」。然而,有研究指「玻璃心」可能是與生俱來的「高敏感」(Highly Sensitive Person,HSP)徵狀,而且HSP兒童比一般人更善良及擁有更強藝術天賦。 美國心理學家艾融博士(Dr Elain Aron)多年來致力研究HSP人士,並且用核磁共振攝影來掃描HSP的大腦。他指出,HSP...4 year ago

每位女性都希望擁有皮膚嫩滑的雙手,卻因經常做家務而變得乾燥,加上最近疫情爆發的敏感時期,正正需要每日勤洗手。你有想過這個生活習慣可導致脆弱的皮膚患上主婦手及濕疹等皮膚病嗎?
主婦手的正確學名為「接觸性皮膚炎」,常見於手掌,並可分為刺激性及敏感性(或稱過敏性)的接觸性皮膚炎2種。「主婦手」並非只有主婦會患上,任何性別、年齡的人也有機會患上,特別是雙手常沾...
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面對配偶突如其來的噩耗,病人家屬往往焦慮徬徨,情緒難以平伏,甚至與其他親人互相指責。台灣深切治療部醫生陳志金日前在社交平台發文,提及自己遇上一位外藉太太,其丈夫突然腦幹出血的壞消息,同時面對來自親人的壓力。陳醫生深感患者配偶面對的困窘相當沉重,並與網民分享自己幫助她的方法。 文中的提到這位外藉太太與先生育有兩名小孩,其夫於過年前夕突然腦幹出血,送入醫院...4 year ago
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毫無疑問,新冠肺炎對每個人,甚至對小朋友來說,都是一件很艱難的事情。 美國佛羅里達州的沃爾夫森兒童醫院(Wolfson Children's Hospital)的行為健康科駐院醫生表示,與去年同期相比,與心理健康相關的急診就診人數增加了300%,這意味著有700多名需要立即進行心理治療的兒童。 浸信會行為健康(Baptist Behavioral H...4 year ago
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乳液主要是用來保濕的,隨著黏稠度不同,保濕的效果會提升。乳液(lotion)、乳霜(cream)、乳膏(ointment)的黏稠度不同,乳膏很接近凡士林是較為黏稠的,在冬天或是很乾的寶寶皮膚最適用。 基本上,按壓式的產品大多數會是乳液,一大罐要自己塗的大多數是乳膏,大家可以嘗試這樣去分辨產品。 輕微疹子如何處理? 台灣兒科醫師建議,如果只是輕微疹子...4 year ago

疫情下,子女長期留在家中,親子衝突增加,全職媽媽失去喘息的Me Time,可能不知不覺累積壓力,以及出現焦慮、緊張等負面情緒。如家長發覺身體因情緒而引起的頭痛、食慾不振、手震等,應立即尋求專業人士協助。以下幾個簡單方法,教媽媽減壓。
9大精神受壓的警示徵狀
1. 差不多每天都感到擔憂或情緒低落
2. 難以控制擔憂
3. 對所有活動 / 嗜好...
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假期總是甜蜜又短暫,大家是不是常常都有一種感覺,放完假之後跟沒放假沒兩樣,甚至比放假前更累了? 假期是日常生活很重要的加油站,但是為休息做準備,有時反而會讓人更焦慮。如何能放鬆身心享受假期同時避免消耗過度?試試以下4項貼士: 1. 避免不必要的通宵或深夜活動 有大學研究人員指出,缺乏足夠睡眠使人減少不同方面的動力,例如:互動的動力、專注和專注說...4 year ago
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流感高峰期來到,許多家長會帶小朋友打流感針來預防病毒和保障個人健康,即使未接種流感疫苗,小朋友都會接種衛生署的免費疫苗。唔想小朋友打針時大吵大鬧,家長可以參考以下5個小技巧。 1. 衣著 穿上合適的衣服可以使打針順利進行。嬰幼兒打針位置通常是大腿或上臂,假如穿太多,在打針時需要捲袖或除下褲子,好多時小朋友因為脫衣服而扭擰,尤其是嬰兒,所以盡量穿...4 year ago
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有時媽媽們觀察嬰兒睡覺時,或會發現嬰兒「扯鼻鼾」,並擔心嬰身體出毛病。 其實嬰兒偶爾「扯鼻鼾」是正常情況,因為嬰兒喉軟骨未發育成熟,喉軟骨比較軟,當嬰兒吸氣時,喉部组織下陷,喉腔變小變窄,從而引起類似打鼻鼾的聲音,所以嬰兒打鼻鼾並不罕見。 可是,如果嬰兒的鼻鼾聲斷斷續續,或醒來後出現一些不規律的情況,則有可能是生病的先兆,爸媽們要提高警覺。 異...4 year ago


