
暑假將至,學童留在家中的時間多了。同時疫情關係,小朋友參與暑期活動數目減少,小朋友缺乏戶外活動以舒緩眼睛疲勞,令暑假可能成為近視惡化的高危時刻!有註冊視光師指出家中潛藏的各種近視陷阱,以為教導護眼十式,讓家長與小朋友守護「靈魂之窗」。
學童處於發育階段,稍有不慎,近視隨時大幅加深。家長應謹記並提醒小朋友留意任何導致近視的潛在風險。註冊視光師吳耀...
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無論成人或兒童,除了做運動之外,都不可以忽略做伸展動作的重要性。伸展動作可拉鬆筋骨,增加身體協調和平衡力,亦可減少做運動的受傷機會等。在日常生活中,大家不知不覺都會做不少伸展動作,例如「伸懶腰」、扭扭腰等。香港浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德博士推介3款適合兒童在家中做的伸展動作,讓他們鍛鍊身心,為做運動建立良好基礎。 伸展元素融入生活中 伸...4 year ago
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新冠肺炎疫情稍退,學生都陸續回到學校,暫時遠離電腦屏幕。家長關注孩子在家學習期間,近視有否加深,畢竟香港是全球兒童近視問題最嚴重的地區之一。近視只是兒童常見的眼疾之一,坊間的眼鏡店,雖然可以檢查到孩子的近視度數,卻不一定能發現其他問題,小朋友也未必能準確表達自己的眼睛毛病、尤其是若只有一隻眼睛出現問題,徵狀更不明顯;因此安排深入的眼健康檢查,便能較徹底和...4 year ago
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受疫情影響,家長和學童的飲食及運動習慣過去一年有大改變。今日是「香港世界牛奶日」,有調查發現,疫情下有95%學童,每天運動量未達到世界衞生組織標準;17%的受訪家長的子女奶類攝取量達到每日2份奶類;近四成家長表示子女飲多了果汁、汽水或其他含糖分飲料。兒童不良飲食習慣,損害身體健康成長。營養師和運動專家就教家長一些健康竅門。 菲仕蘭香港聯同香港浸會...4 year ago

坊間經常出現助孕嘅討論,譬如以哪種姿勢行房能提高懷孕機會。雖然大多傳言均無科學數據佐證,不過有研究顯示,行房的姿勢和時機確實影響受孕機率,亦有醫生指出,讓精子最靠近子宮頸的體位,有助妻子的卵子受精。
台灣新光醫院不孕症中心主任林禹宏指出,在精卵受孕上,子宮的收縮方向非常重要,因為對於微小的精蟲而言,從陰道到子宮頸是非常遙遠的距離,而精蟲又很容易受到陰道的酸...
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蠶豆症(學名:葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症或G6PD缺乏症)是香港一種常見的遺傳病。根據新生嬰兒篩查計劃的數據顯示,新生男嬰中大約每100人中有4至5人患有此症;而新生女嬰中則大約每1000人便有3至5人患有此症。家長宜了解這種遺傳病,以防嬰兒出現嚴重症狀。雖然這種遺傳病是不能根治,但患者只要在日常生活及飲食中多加注意,便可健康成長。 嚴重可引致黃疸 ...4 year ago
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台灣長庚毒物科主任顏宗海醫生指出,不少西藥貼布成分主要是非類固醇抗發炎藥(Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug,簡稱NSAID),具有消炎止痛作用,但這些成份如果使用過量,可能會對肝腎造成傷害。如果經常使用貼布,身體就會吸收過多藥量,有損健康,故醫師建議一次最多只能貼1片貼布。 事實上,任何藥品若錯誤使用都有可能...4 year ago
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高溫濕熱的天氣讓人整天只想躲進冷氣房,然而,長時間吹冷氣卻會令身體處於亞健康狀態,特別是有過敏體質的小朋友、老年人、血液循環不良人士,容易出現不適反應,也較容易患病,應注意健康。 「冷氣病」亦被稱為「空調綜合症」,是近代興起的名詞,但其實在醫學上並無這種疾病。「冷氣病」是一種綜合型的表現,意指長時間待在冷氣房或者大熱天從外面進入室內(溫差在5度以上)所...4 year ago

爸媽最關注的當然是孩子的健康,在疫下情肆虐的大環境下,爸媽尤其擔心。如果一名孕婦在懷孕期間感染了新冠肺炎,她的孩子能否在子宮內獲得對該病毒的免疫力呢?
除了病毒抗體方面的研究,世界衛生組織及美國疾病預防控制中心也回答了與孕婦健康相關的問題,解答一眾新手爸媽的憂慮。
詳見:【母嬰健康】疫下孕婦多憂慮 解答8個常見問題
據美國生命科學網報導,美國著名...
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過去一年多,新冠肺炎疫情持續,兒童在學習、社交、情緒上都遇到不同的挑戰。小童群益會在2至3月進行調查,發現感到快樂的兒童比例及快樂程度的平均分數(6.94 分,10分為最高),較 2019年調查的結果(7.07 分)低,是調查開展以來首次跌破7分。 今次調查中兒童的快樂程度為有調查以來最低。經歷社會運動、疫情和長時間的停課,令不少兒童感到有壓力,...4 year ago
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踏入春天,蚊蟲再次出沒。日前有一名媽媽在社交平台分享,指自己帶同女兒踩單車時,女兒被蚊蟲不斷叮咬,雙腿近50處位置紅腫痕癢。 根據消委會資料,「惹蚊一族」的體溫及呼出的二氧化碳濃度普遍較高。由於蚊子能檢測環境中的二氧化碳量,牠們會憑二氧化碳量增加而推斷有人在附近,並移動至該範圍覓食。因此,以下類別人士相比一般人較易吸引蚊子: 。普遍大汗的人。普遍體溫...4 year ago
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每一個新生命的誕生,都是希望的開始。幼兒學習新事物的方式,有四分之三透過觀察及模仿,日後也要依靠視力學習爬行、學步、以至認字讀書。視力欠佳有機會影響孩子全人發展,可能導致成長過程中產生挫敗感;所以由小朋友出生開始便應注意眼睛健康,及早治療可以避免的眼毛病,為孩子成長鋪好扎實的基礎。 嬰孩剛出生的時候,看東西只是「矇查查」,什麼也看不清,就算爸爸媽媽...4 year ago


