親子交流
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話說前排行街，小編見到一間小店買緊一款之前大熱嘅日本口罩，又防UV又防花粉咁，又標榜可以洗乾淨再用，雖然一包得3個，又差唔多30蚊一包，但見講得咁好又就嚟轉季，就貪新鮮諗住買返包放公司備用。點知拎到返公司，同同事日本買返嚟果包一對比，哇，差咁遠嘅？原來我買左疑似假貨啊！ （左邊疑似假貨、右邊為日購正版） 無對比都唔知自己幾傻幾天真，拎包正版比較，...7 year ago -
常規訓練更重要 DeerKids課程總監及註冊社工欒綺華指，家長只要平時跟子女做好準備，建立常規，訓練自理，並擁有良好生活習慣，面試定能有好表現。 「不少家長着眼於面試題目，卻忽略常規訓練，簡單地說，小朋友懂不懂自己拉開椅子坐下而毋須家長幫忙？坐姿是否正確、會否擅自走開？離去時有沒有拍好椅子？這些老師都會觀察，可透過日常生活學習。」 其...7 year ago
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但日前最新研究指，母親於哺乳時期會食用花生、或於孩子孩時給予花生食用，有機會可以減低孩子出現過敏的風險！ 加拿大坎伯河醫院日前公佈一項過敏及氣喘研究，研究由1995年開始，對342位名兒童進行數據追蹤，這些兒童出生至15歲期間被分成不同組別，其中一組的母親被告知避免食用花生，其他組別則無特別指示。 實際時間長達數10年，結果顯示，母親...7 year ago
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是次研究一共招募40位不具睡眠問題的健康成人、以及他們的寵物狗作為受試者，所有狗的年齡皆大於6個月。主人及狗分別被要求配戴睡眠監控儀器，並追蹤他們給5個月的睡眠品。實驗結果顯示，與狗在同個房間睡覺可使部分受試者睡得更好，但數據顯示，如果主人與狗依偎在同張床上，狗在你的被中動來動去，反而可能犧牲掉睡眠的品質。 之前有人認為讓狗與自己在同個房間睡...7 year ago
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日前美國Iowa State University就發表一則最新研究，指容易生氣的人，可能也具有較差的睡眠品質。是次研究一共招募436位自願者，以問卷形式了解受試者是否容易生氣及程度將受試者進行分組，再對分別對他們進行全程的睡眠監控，結果發現一個普遍經常生氣的人，一段都有較差的睡眠品質。 睡眠品質差，導致脾氣煩躁，而研究團隊指，睡前帶著...7 year ago
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美國Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health日前與世界衛生組織公佈一項合作研究，發現部份地區成長的青少年，分別都有共同的性別期待。而這些期待有機會增加自殺、愛滋病等等事件的終身風險。 是次研究一共納入15個國家中，年齡約10至14歲的青春期孩子，就他們如何覺察成長的過程、文化差異等方向，研究他...7 year ago
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日前西班牙巴斯克烹飪中心，就發表了一則最新研究，指如果與小朋友一同外出購買食材，可以讓孩子更易於食用時享受食物，從而增加食用蔬菜的意願。 是次研究中，團隊一共招募約86位，年齡介於8至10歲的兒童，隨機分作再成兩組，其中一組兒童被要求協助父母購買食材、並製作3樣不同蔬菜基底的點心或飲料、另一組則只去參與一場不會接觸到蔬菜的遊戲工作坊。 ...7 year ago
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最近Mrs.Lam就發現她的BB患有斜頸症，幸好發現得早，可以立即進行物理治療，否則有可能要開刀鬆頸筋，甚至影響BB 長大後大細眼、鴛鴦面！ 到底Mrs.Lam是如何發現BB斜頸呢？治療過程又是怎樣的？以下訪問可以解答大家的疑問。 Q：你怎樣發現BB有「斜頸症」？ A：記得當林小姐快要滿月時，我和爸爸開始討論她這個月的健康狀況，...7 year ago
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由於過早前去醫院或診質，可能超聲波亦尚未能看見胚胎，最好的預定時間其實以月經預定日1至2週後為佳，否則即使驗尿證實有孕後，仍需要再去一次醫院照超聲波。 一般受精卵由受精，到進入子宮著床，需要5日時間，之後卵子開始不斷進行細胞分裂，並製出胚胎，這個過程亦需要2至3週時間。因此驗孕棒上出現兩條線之時，超聲波尚未見到胚胎。因此媽媽們最好於受精3週（即懷...7 year ago
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無錯，就係佢啦！ 牙科醫生亦曾經講過，唔想嚇親小朋友，所以一般都唔會幫小朋友洗牙，亦唔建議大家用手指去嘗試捽走牙漬。但牙漬已出現的話，點做好？坊間就有傳以木賊草可以去牙漬，原來真係好掂㗎！ 本身小朋友牙仔圍住一圈牙漬 經過木賊草一抹，即刻靚哂！掂呀！ 木賊草點解咁有效？其實係因為佢有細小纖維管，可以深入牙齒縫隙將牙漬帶走...7 year ago
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亞洲人於坐月上，一般比較講究，有許多禁忌如果做了，更認為會令產婦落下病根。雖說如此，但大家又應該怎麼做？以下就有幾項，以供各位媽媽參考！ 什麼是產後風？ 生產後，媽媽體內的女性荷爾蒙雌激素會達到最低點，而這種雌激素本身有避免鈣質流失的作用。但到了媽媽餵奶期間，雌激素濃度變少，令鈣質流失到血液中，骨頭變得脆弱，因此容易受到風寒入侵，...7 year ago
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今日就教大家用天然的橙皮或檸檬皮，配以酒精泡浸，便可以當清潔劑，用來去油污、殺菌及擦拭家具！ 準備材料 適量橙皮或檸檬皮 至少75%濃度酒精 製作過程 準備適量橙皮或檸檬皮，放入微波爐或焗爐中烘乾，以每次一分鐘為限，每次烘完檢視是否烘乾，若未則再烘一分鐘，直至果皮變皺變乾。橙皮水份相對較高，烘乾過程需要耐性，若...7 year ago
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今日就教大家用天然的橙皮或檸檬皮，配以酒精泡浸，便可以當清潔劑，用來去油污、殺菌及擦拭家具！ 準備材料 適量橙皮或檸檬皮 至少75%濃度酒精 製作過程 準備適量橙皮或檸檬皮，放入微波爐或焗爐中烘乾，以每次一分鐘為限，每次烘完檢視是否烘乾，若未則再烘一分鐘，直至果皮變皺變乾。橙皮水份相對較高，烘乾過程需要耐性，若...7 year ago
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不過，許多人以為用使用抗菌洗手液，再用熱水沖洗是最乾淨的清潔方式，但原來未必如此！ 抗菌產品未必好 過度使用抗菌洗手液，反而很有可能會破壞手部皮膚的細菌平衡、導致細菌的抗藥性增加，加上部分抗菌產品中添加有三氯沙，對人體有潛在健康危害的成分！其實使用一般的肥皂，再遵循洗手正確步驟，濕手洗約40至60秒，應該就足以去除手上細菌。...7 year ago
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不過這個緊張時刻，許多爸爸可能想幫都不知從可入手，以下我們就有些小建議以供參考。 分娩陣痛按摩助舒緩 媽媽出現分娩陣痛時，媽媽會產生不安感，全身肌肉緊張。當陣痛初期時，痛楚並未非常嚴重之時，爸爸可以用手輕輕為媽媽按摩脖子及肩膀上，出現痙攣的肌肉，可以舒緩緊張。但如果到了分娩後期，媽媽身體會變得非常痛楚，按摩很可能造成反效果，...7 year ago
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研究團隊於研究中，一共招募5,854位、年齡介乎42-72歲的人士進行實驗調查，並且對其有關睡眠及健康相關問題進行查詢。結果發現有31.2%受試者並不具有良好的睡眠品質，而這些受試者具有至少三項慢性疾病及心理困擾比例明顯較高，此外這些受試者身型普遍較肥胖、亦自認健康情形較差，而實驗調查中偏活躍及具有較佳睡眠的族群，整體來說身體狀況亦較為健康。 ...7 year ago
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香港慈善機構雲彩行動將於今年9月4日至9月10日，舉辦「二手書包徵集計劃」，期望可為廣西貧困山區的腦癱及貧困學童收集到約2,000個二手書包。雲彩行動今年已經是第3年舉辦徵集計劃，除了捐書包，大家亦可捐款$50元，以作支持書包運費。如果家長有興趣，記得捐書包前要先清潔好書包，確保書包乾淨並無損壞。 請留意，是次徵集計劃只收集較深的兩肩背...7 year ago
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流淚是人類一種反映情緒的行為，日前一名意大利知名生物學家C.V. Bellieni，於《New Ideas in Psychology》撰寫的評論性文章指，因為情緒導致流淚，是身體一種放鬆緊張情緒、緩解身體緊張狀態的方式，這種行為可重置身體的系統，令我們可以繼續說話及行動。 C.V. Bellieni指，對於哭泣的詳細機制，目前仍未得到完...7 year ago
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這幅由Kumar Ankit所製的三角圖，日前於問答網站Quora出現，目前於社交媒體Facebook分享已達數十萬次。大家不妨一起來動動腦筋！ 眼見大家議論紛紛，數學家Martin Silvertant亦分享了自己所得出的的答案，並製作圖片解釋如何數出這些三角形。經計算後，再加上圖中作者簽名中隱於「A」字的三角，原來答案為25！ ...7 year ago
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現代社會物質豐饒，因此媽媽很少出現營養不足問題，反而因營養過盛而造成血糖過高，甚至患上妊娠糖尿病。因此媽媽記得需要小心控制體重。 懷孕子宮體重差異 懷孕初期，子宮重量大概會增至60g至70g、後期則會增至約1000g，因此懷孕中後期（約第20週以後），一個月增加約2kg是正常重量，但要控制住不要增至3kg以上。 白飯未必最好選擇 懷...7 year ago
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