親子交流
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美國俄亥俄州立大學日前邀請了13,000名一週內，至少與家人吃過一次飯的成年人，分析他們餐飲模式，研究其致胖原因。研究發現，吃飯時看電視的人，會將大部份專注力傾於電視內容上，令咀嚼行為變得單調及快速；而與家人一起於飯桌前，邊交談邊用膳，可減緩用餐過程，令體內能及時產生飽足的訊號上大腦，從而減少了食量。 當然，食物的種類、年齡及習慣等等，都是致...7 year ago -
固字三餐時間與份量 一日三餐準時用膳，份量亦差不多，令孩子腸胃養成規律的飲食時間，便不會那麼容易肚子餓找東西吃了。家長怕孩子餓，亦可於兩餐之間，固定時間予以適量的健康小食。 零食擺放位置要注意 小朋友本來並無意欲要吃零食，但可能在家中看到擺放的零食，使會引起他們的欲望。因此家長應該將零食收好，亦同時注意擺放的位置，不要讓孩子輕易取得。 零食...7 year ago
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圖片來源︰ freepik 端午節如何形成 端午節最初形成是與「夏節」的氣節有關，古時端午節是高溫預警之時。 而五月過去亦被稱「惡月」、五月則稱作「惡日」，於是五月初五便被選作提醒人民祛病防瘟、趨利避害的時間節點，成為一個祭祀節日。因此五月亦是一個祭祀的節日，所以大家於端午節時應該祝賀「端午安康」，而非「端午節快樂」。 端午節為...7 year ago
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每個家長都希望自己孩子聰明過人，而其實小朋友於6歲前，是右腦發展的關鍵時間，作為父母如果能教育得當，是可以令孩子記憶力、創造力及想像力皆有所提升的。以下就有7個適合0至3歲小朋友的小遊戲，可以幫助孩子於不同成長階段上，邊遊戲邊學習。 踢腿伸腰助提升協調性 此遊戲較適合0至1歲幼兒，家長可以與小朋友一起，或幫助他們做伸展練習，例如一些頭頸運動、手及腿...7 year ago
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雪櫃管理要做足 如果雪櫃溫度過低，會容易令蔬果凍傷，因此一般嚟講，雪櫃冰箱溫度最好大概攝氏零下15至18度，冷藏室平均約攝氏4至5度；而蔬果存放區則大約攝氏8度左右。不過有啲雪櫃會以「強中弱」嚟顯示調節，大家調整為「中」或「中至弱」之間即可。另外，雪櫃建議每個月清空一次，令內部空間保持有20%至30%嘅空間，咁樣先可以令雪櫃中嘅冷空氣能夠循環流轉，...7 year ago
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作為家長，外出時就要打醒十二分精神，用一對金晴火眼看緊自家小孩。而以下就有些小技巧，希望可以幫助到各位媽媽。 要讓孩子緊記家中資料 首先最重要是要教導孩子，走失後千萬不要亂走，亦要拒絕接受陌生人所給予的禮物，最好留在原地等待。而家長在日常生活中可以教導孩子記熟爸爸媽媽電話號碼或屋企地址，另外也要記住父母的名字，最好可以再記得一個值得信任的...7 year ago
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日前，美國全國兒童醫院研究所(The Research Institute at Nationwide Children's Hospital) 發表追蹤研究結果，指棉花棒其實具有對耳朵造成受傷的風險。 研究發現指，由1990年至2010年期間，美國醫院急症室，18歲以下兒童因使用棉花棒而造成的耳朵傷害的個案，總共有263,338宗，即平均每年有1...7 year ago
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紗巾 紗巾真係相信無媽媽會嫌多，因為一日餵幾餐奶真係要用好多條紗巾，有時吐奶又要用紗巾，所以有幾打紗巾真係好正常！ 和尚袍 由於較難為新生嬰兒穿過頭衣服，所以不少媽媽會選擇為他們穿和尚袍，因為容易穿著之餘，換片亦非常方便。加上小朋友容易弄濕衣服，分分鐘一日要換上幾件，故此和尚袍又是不會嫌多的ITEM！ SIZE方面，建議可以預大少少，...7 year ago
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較容易產生孤獨感 一般家中長輩，都會將焦點全放於獨生孩子上，即便如此，由於沒有年齡相近的孩子相伴，隨著年紀漸長，獨生子女依然會感到孤單。 改善方法 家長可多讓孩子參加團體活動，例如參加夏令營、為孩子舉辦生日派對或與其他獨生子女的家庭組成一群，假日一起出外遊玩，令孩子能多認識年紀相若的朋友。同時，家長亦可多與孩子溝通，了解他們的想法，並從中加以開...7 year ago
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申請旅遊證件對大人來說比較簡單，可以選擇網上或郵寄申請，但為初生嬰兒申請的話，最好就帶同BB親身到入境事務處辦理，因為入境事務處人員需要核實BB身份。而入境辦證的數目有限，辦證的Walk in籌亦不多，故最好還是預先上網登記，揀選最合適的日子到場辦理。 如果你個B係剛出生至42天，就登入以下網址 http://www.gov.hk/tc/ap...7 year ago
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奶粉、尿片 很多人都喜歡送這些實用性強的用品，而不少父母都喜歡收到，但緊記如果要送人奶粉尿片，記得先了解其需要再去買，因為奶粉、尿片都涉及到敏感問題，例如BB的皮膚及腸胃都較易敏感，會否合適使用該款尿片或奶粉，都是一個很大的問題。 玩具 送玩具畀BB當然無錯，但最好就揀返啱年齡嘅禮物，如果送一、兩歲先玩得的玩具，真係放到封咗塵都未玩得，而且...7 year ago
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不過，一些化學物質卻於嬰兒用品中最常見(如表面活性劑、丙二醇、乙烯二胺四醋酸鹽等等)，這些產品都有機會引發基些健康問題。例如乙烯二胺四醋酸鹽可引致鈣質缺乏症、哮喘或黏膜障礙等問題；表面活性劑(又稱界面活性劑)則有機會引起細胞毒性，家長需要留心！ 濕紙巾 BB吃飯、大小便擦拭、手腳清潔等等，濕紙巾都是家長的好幫手，但很多濕紙巾雖標榜嬰兒用、弱酸...7 year ago
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番梘抹玻璃防起霧 很多人會於坊間買一些特別洗劑，令玻璃不易起霧，但其實用番梘液塗抹，其實已經可以做到這樣的效果。只要用手將番梘搓揉至起泡，再薄薄地抹上一層於鏡面，然後將泡泡擦掉，鏡面就不易起霧了。 柔順劑抹玻璃防塵 很多時候因為靜電，玻璃在清拭之後又會沾上灰塵。如果想避免產生靜電，只要在清潔玻璃後，用布沾濕稀釋過的衣物柔順劑，再擦拭於玻璃上便可...7 year ago
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兒童小腸氣主要是因為胎兒於母親體內時，腹腔與腹股溝的管道未關閉所致，不過只要家長注意令小朋友大便暢通、避免讓他們大聲啼哭及咳嗽，以防止腹壓升高，並且避免孩子加重腹內壓力及腸管下墜，例如不要讓幼兒過早站立、腹部裹得太緊等，兒童小腸氣症狀是可以預防的。 如果家長懷疑自己孩子出現兒童小腸氣，可以嘗試以下判斷方式： 檢查幼兒腹股溝處 若有兒童...7 year ago
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黑豆茶 由坐月時代開始，黑豆都說是上奶或補身恩物，媽媽加入黑豆入炒米茶及湯之中，希望有幫助，所以而家返工日日都飲黑豆茶，希望能夠保持奶量。 黑豆奶/豆漿 有說維他奶黑豆奶非常有效，小編入的媽媽Group入面，有不少媽媽都有飲呀，小編都差不多日飲一盒，奶量就不過不失咁啦。 米漿 有媽媽說飲米漿有效，但小編自己試過就覺得分別不算太大...7 year ago
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那麼怎麼樣的握筆姿勢才是較為正確？以下就有些小建議。 執筆注意須知 1. 筆桿需靠於食指骨第3節之上，切勿置於虎口位置。 2. 手部右翻轉約30度，手腕微微上揚，大支點在手腕的右根部，小支點在小指第一節關節左右。 3. 食指2段式彎曲，切勿過渡用力成3段，另外食指握筆時，應略前於拇指才較輕鬆書寫。 4. 執筆時，拇指腹面偏右上方接...7 year ago
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除了「小黑人症」和「羅素西弗氏症」之外，以下5種亦是十分罕見的病症。 脊髓性肌肉萎縮症(SMA) SMA(Spinal Muscular Atrophy) 是一種脊髓的前角運動神經元退化，屬於隱性遺傳疾病，患者智力正常，但肌肉會逐漸萎縮，變得軟弱無力的一種疾病。此病尚無未尋到具體治療方式，即使是及早發現，也只可以物理治療及呼吸系統照護，來...7 year ago
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影響兒童社交能力 傳統的兒童遊戲大多是團體活動，小朋友在遊玩期間會無形地提高了社交能力。孩子對電子產品產生依賴，便會令他們減少與他人接觸的機會，令導致社交能力發展受阻。 孩子探索的心減弱 玩手機、用IPAD時，不論大人小朋友都可以一坐就看上數小時。孩子經常使用電子用品，除了會令他們缺乏探索環境的好奇心，更會使他們體能活動時間減少，長久下去，可...7 year ago
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不過，其實初生BB其實唔太需要剪指甲，滿月後可以稍微為佢修一修啲指甲仔，直到3至4個月時，小朋友先需要剪指甲，到時媽媽先至按指甲生長速度嚟剪。 一般手指甲生長較快，一星期就要修1到2次；腳甲就大概1個月修剪1次就夠。 不過，BB指甲始終都係細，應該點剪好呢？ 選用嬰兒指甲鉗 嬰兒專用指甲鉗專門針對BB嘅小指甲而設，剪出嚟指甲弧度會比較...7 year ago
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原來未滿一歲的嬰兒腸道菌叢尚未發展健全，由於蜂蜜中可能會含有肉毒桿菌孢子，進食後容易產生肉毒桿菌素，而嬰兒胃道酸性不足，無法抑制肉毒桿菌，便會導致中毒。 肉毒桿菌中毒的嬰兒會變得吞嚥困難、易流口水、吸奶功能減弱、哭聲變得微弱、便秘，甚至出現呼吸衰竭等症狀，家長必需留意。 除了蜂蜜，一歲前的嬰兒亦不應進食以下食物。 蛋白 嬰兒腸胃道...7 year ago
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