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這些畫面以耳熟能詳，亦好像理所當然，哪究竟有多少人曾經有相似經驗？是否真的發洩情緒便等於管理好憤怒的行為？科學家們都很好奇，因為若果能以科學方法驗證其效果，哪往後拳館便不再單單是運動的地方，更將會是行為學家、心理學家及精神科醫生常常出沒的治療地點。為此，著名心理學教授Dr. Brad Bushman進行了一個名叫「Aggression & Catha...8 year ago -
作為父母，可如何協助孩子輕鬆應對考試？香港基督教服務處 Pario 教育服務主任廖李耀群建議，父母跟孩子一起面對考試，不應過份緊張，以下輕鬆應對考試 3 大法，不妨作一參考。 1. 輕鬆減壓時間 鼓勵孩子有小休時間，小休時間大約 30 分鐘為合，可以讓他們進行一些他們喜歡的活動，例如聽聽音樂、進行運動等。 2. 預備愛心食物 媽媽與其緊...8 year ago
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資深心理輔導學家蔡綺文於分享了4大減壓良方，簡稱CARE，即： 1.Communication 「學懂溝通，生活輕鬆」 2.Acceptance「接受不同，親子共融」 3.Realignment 「適當調節，砥礪共勉」 4.EQ Management「情緒管理，自愛自理」 資深心理輔導學家蔡綺文(圖右) 蔡綺文表示，對於自閉症孩子，最重要...8 year ago
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席間，井上東給在場人士觀看一幅圖片，圖中有兩個玩具。其中一個玩具色彩繽紛，有很多掣給小朋友按，功能也多。 另一具則比較簡單，色彩也不怎麼繽紛，只單純要小朋友將不同的立體放入對的空格內。 圖片：網絡 井上東問在場人士會選擇給孩子購買哪一個玩具，以及認為哪一個玩具較能吸引小朋友的注意。不少人都被多功能及較多色彩的一個玩具吸引。 井上東解釋，從幼...8 year ago
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自殺，本為個體行為，原因基本分為內及外因；內因是遺傳基因特質，而情緒與大腦新皮層神經元分佈有關。而外因則是環境，也是後天部分，包括學習環境，同時亦關係到周邊人際關係的正負面狀態。現時大多數的討論都在針對外因，但面對相同外因的青少年多的是，那麼現時這現象主要便是根源於內因，亦即是大腦先天結構的關係。 而大腦先天特質由遺傳基因決定。當左右前額葉區有極端...8 year ago
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席間，井上東分享一個關於蝌蚪媽媽的故事。「在一個溫暖的春天的早上，一隻蝌蚪媽媽跟她的蝌蚪孩子說：『岸上很溫暖，你們快些從水裏上來吧。』」 蝌蚪BB一隻一隻的上到岸上，但其中一隻小蝌蚪不聽媽媽的話，不肯上來。媽媽再三催促，最終這隻小蝌蚪也聽媽媽的話上了岸。 圖片：網絡 只是，蝌蚪們上到岸後，因為呼吸不到，加上猛烈的陽光照射下，很快便死光了。 井...8 year ago
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「我建議爸媽可以給孩子零用錢的。我舉個例子，教授游水如果只在課室講解是會教不成的，必須親身落水去游才會容易學懂。正如學理財，如果不給孩子金錢，讓他實際運用出來，孩子又怎會學得懂？」 圖片：親子頭條 至於零用錢應該給多少？雷裕武認為，主要考慮因素以下幾個因素： 第一，你的家庭狀況如何，若是較基層的也不總不能給太多； 第二，孩子是否有需要花錢？...8 year ago
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圖片:Bahman Farzad 所謂團結就是力量，小編真的希望香港變得愈來愈好，更多有心人出來貢獻社會，為香港出一分力。 小編得悉一群專業人士正在籌辦一個國際性大型研討會，名為《藝術醫心無疆界 - 2016 藝術治療國際論壇》，將於 2016 年 5 月27 至 29 日，一連三天在香港舉行。 據負責人表示，此舉旨在提供一個文化共融、人材薈萃...8 year ago
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作為家長，應該如何與子女面對、處理及離開這些陰霾？ 建立正面人生，加強幽默感，是對抗人生大小不同挑戰的抗體，讓大家一起成長。 講座詳情 內容： 1壓力何處來？ 2失敗乃成功之母 3遊戲建立幽默感 日期：2016年3月19日(星期六) 時間：上午10時至12時或下午2時至4時 地址：香港灣仔摩利臣山道80-82號4樓403室 講...8 year ago
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該名少年曾經就上學問題跟母親爭執，離開住所後與母親失去聯絡。隨後該名男生短訊給母親表示很不開心，因為他不喜歡上學，家人其後警求助。 直至今日凌晨零時三十分，少年被發現由竹園南邨商場一樓平台墮下，跌落約18米下的行人路重傷昏迷，送往伊利沙伯醫院搶救後不治。 早前，浸信會愛羣社會服務處今年繼續跟進學童的情緒狀況，最新一期調查顯示，逾 1,000 位...8 year ago
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基督教挪威差會主辦信義中英文幼稚園校長葉卓賢，教學及管理經驗甚麼，對於家長如何有效管教孩子，就有以下 4 大心得。 圖片：網絡 1. 擴充小朋友生活經驗 小朋友對事物具強烈的好奇心，豐富的想像力及創意力，所以家長要擴充其生活經驗，帶他們參觀圖書館、市場、商店、大自然等，好讓小朋友能有多一點生活體驗。能滿足他們的好奇心。 2. 家長的身教 小...8 year ago
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圖片來源：網絡 如何才能分散投資風險? 簡單而言，你可以將投資組合想像為一份均衡飲食餐單，餐單內食物不用多，但能包含碳水化合物、蛋白質和蔬菜的組合，各自發揮不同作用，自然讓營養更全面和平衡。根據投資風險管理及顧問服務公司貝萊德早前發表的《環球投資者取向調查》顯示，在本港的家庭型受訪者(即需要供養父母或子女人士)中，有54%都有冒險家精神，希望獲得較...8 year ago
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1.三天前作好準備 在返學前三天便要讓孩子有心理準備，告之三天後便要返學了。如果是年紀較大如高小的孩子，爸媽直接跟孩子傾談就可以。如果是年紀較少的，則可透過角色扮演讓孩子預備及收拾心情。 2.角色扮演感同身受 角色扮演的其中一個目的，是讓孩子明白不同人的感受，以及將自己的感受表達出來。可預備一些公仔，場景是學校，角色有學生、家長和老師。可讓小朋...8 year ago
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如果你也有以上疑問，小編介紹大家一個專門探討為獨生子女家庭建立和諧、互相尊重的親子關係的講座。 講座內容 1. 教養獨生子女是與非 2. 獨生子女教養輔導法 3. 獨生子女家長大剖白 講者呂美玉: 畢業於香港浸信會神學院及澳洲Monash University，分別獲取關顧與輔導學學士學位和輔導學碩士學位。 日期：2016年2月29日(...8 year ago
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一位 8 歲大的小朋友，因為觀看了一齣鬼片後經常疑慮家中有鬼。原本生活正常的他，突然起了變化，除了晚上不敢獨自上洗手間，睡覺時也要將房間的燈光亮著，以及要爸媽陪伴在側。 爸媽幾番唇舌解釋世上根本沒有鬼，孩子還是害怕非常。情況持續了三個多星期，最終還是不得要領。父母決定帶他去見心理治療師，最後透過藝術治療令小朋友回復正常。 圖片：網絡 ...8 year ago
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相信「投資者」會是個較冷門的選擇吧。其實莫說小朋友，即使是成年人，也很少會以「投資者」自居。根據貝萊德發表的《環球投資者取向調查》顯示，本港的家庭型受訪者（即需要供養父母或子女人士）中，只有43%認同自己是投資者，這個比例略高於非家庭型受訪者(41%)。 諷刺的是，大部分人小時候存款入銀行賺取利息，長大後又買賣股票或債券，其實已是不折不扣的投資者了。 ...8 year ago
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香港基督教服務處 Pario 教育服務主任廖李耀群提醒家長，必須留意孩子的一些表現，會否出現壓力過大，有不尋常表現。 如發現異於平常，尤其在應付考試期間突然出現以下情況出現，便要多加留意，甚至向專業人士求助。 圖片：網絡 1. 經常失眠。 2. 經常發惡夢。 3. 出疹。 4. 便秘。 5. 表現精神恍惚。 6. 年紀較大的孩子出現...8 year ago
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李偉堂提醒，認識藝術治療，家長應要明白在過程中並不是要學習甚麼藝術治療的方式，而是在過程中應該對小朋友的創作標準持開放態度。 圖片：網絡 「很多時候家長對小朋友的創作都有一個既定標準和規範，例如畫得美不美、好看不好看、畫作表達的是否開心、是否正面、甚至是小朋友有否弄污了地方等。」 「一旦發現孩子將畫紙塗得全黑就會顯得很緊張，是否小朋友很不開...8 year ago
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圖片來源:網絡 如何可以幫助寶寶有更佳的睡眠質素呢？內外全科醫學士周栢明醫生表示（圖），良好的睡眠規律及習慣，再加上舒適的睡眠環境相當重要。 以下 5 大提示，爸媽不妨作一參考 1. 寶寶睡眠的環境要安靜，不宜太過嘈吵。 2. 大人應盡量不要吸煙，因為有研究顯示，大人抽煙會對小朋友的呼吸帶來不良影響。 3. 大人和寶寶都不宜太夜入眠。 ...8 year ago
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圖片來源:網絡 聖公會基愛小學校長陳嘉文(圖)表示，當孩子扭計，例如要爸媽立即給自己購買心愛的東西時，不一定要給孩子說要就有。有一個有效可行的方法，就是延期慾望。例如小朋友在超級市場扭計，要爸媽立即給他們買雪條。爸媽不一定立即就要買給孩子。 舉個例子，孩子很想吃雪條，扭計要立即購買，爸媽可想想法子，大可跟孩子說：「不如我們齊齊動手...8 year ago
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