親子頭條小編
03 February 2016
【醫生教路】BB 睡得香甜貼士
圖片來源:網絡
如何可以幫助寶寶有更佳的睡眠質素呢？內外全科醫學士周栢明醫生表示（圖），良好的睡眠規律及習慣，再加上舒適的睡眠環境相當重要。
以下 5 大提示，爸媽不妨作一參考
1. 寶寶睡眠的環境要安靜，不宜太過嘈吵。
2. 大人應盡量不要吸煙，因為有研究顯示，大人抽煙會對小朋友的呼吸帶來不良影響。
3. 大人和寶寶都不宜太夜入眠。
4. 室內的溫度要適中。
5. 養成一個良好的睡眠習慣及規律，例如睡前一定要關燈、吃奶後漱口及洗澡然後才睡覺，每天都跟著作息規律去實行。
親子頭條
親子頭條
-
香港十大傑出青年、腸胃肝臟科專科醫生、香港大學內科學系臨床助理教授，麥龍兒醫生對於肝臟研究不遺餘力，希望實現世界衛生組織在2030年消除病毒性肝炎的目標，同時更望香港能做到「世代無肝炎」。對於獲選傑青，麥醫生藉自身經歷勉勵年輕人，即使沒有華麗起跑線，憑藉熱誠付出努力，終會有所收獲！20 day ago -
由香港肝壽基金推出的「肝炎檢測快車」將首度進駐「兒童動漫卡通嘉年華」，並座落「身心靈療癒區」。《親子頭條》藉此機會訪問了肝臟權威竺兆豪教授、香港肝壽基金主席羅詠逑女士及肝臟移植康復者Anson，向大眾親述「保肝」、「護肝」、「及早知」和「及早醫」的重要訊息。2 month ago
-
動漫和卡通對小朋友有好處嗎？過往不少家長預設小朋友「都是被動漫帶壞的」，不過擔任兒童節目主持多年的文生哥哥卻認為只要家長把關，「卡通片」也可以教識小朋友很多人生道理！適逢今屆「兒童書展」以「兒童動漫卡通嘉年華」為主題，《親子頭條》就訪問了文生哥哥對動漫卡通的看法。2 month ago
-
今屆文憑試中文科首次「4變2」，對學生來說可謂一個新挑戰。然而中文補習名師林溢欣一人可獨攬6位超級狀元，更創下凝皓佳績。林溢欣老師坦言好成績並非僥倖，中文科其實還是可以準備，端看考生有多勤奮。4 month ago
-
小孩的成長稍縱即逝，如何讓其成長過程被家長和學校看見，確是一大課題！今次《親子頭條》就訪問了GRWTH副行政總裁黃思偉（Angus），每天排滿工作Schedule的他，雖從不錯過女兒的成長，卻無奈發現其學校老師對其學習狀況了解不多，於是啟發了他發展人性化教育科技，目的就是希望透過科技的協助，呈現女兒甚至所有小孩的個人特質，全人成長被看見。4 month ago
-
香港小朋友學業繁重，讀書壓力大，家長應如何減輕子女壓力？又怎樣可留意他們的情緒和狀態？保良局甲辰年董事會主席龐董晶怡（Helena）是三孩之母，與性格不同的仔女相處，最重要竟是要懂得看他們「面色」！5 month ago
親子最關注
熱門標籤
