在嬰兒嘗試說話時與他眼神接觸、發出讚嘆或回應的聲音等簡單的互動，可以對嬰兒的語言能力發展產生巨大的幫助！
英國最新研究顯示，在嬰兒一歲時與其頻繁互動，可以促進嬰兒的語言學習能力。研究指出，嬰兒在一歲時頻繁地用眼神接觸或聲音和照護者互動、溝通，成長到兩歲時，會發展出較高的語言能力。科學家指出，這項研究結果應該會鼓勵家長在嬰兒可以清楚說話前，就給予他們足夠...
新型冠狀病毒疫情持續半年多，最近第三波疫情爆發，無論成人或孩子都再次嚴陣以待，加強抗疫。長時間抗疫會引致部份人，尤其家長出現「抗疫疲勞」，除了影響心理和身體健康之外，更影響親子關係。
香港心理學會臨床心理學組註冊臨床心理學家朱嘉麗提供一些由感官療法以致高層次思維改造的有效療法，讓家長的身心靈得以放鬆，繼續持正面和樂觀的態度對抗疫情。
「慢性疲勞」與「...
做功課有時並不是很有趣吧？不過，位於墨西哥西海岸北部巴亞爾塔港的一間豪華酒店希望作一些設置，讓小朋友充分利用其酒店的環境去學習。
這酒店免費提供西班牙語課程外，亦有Wi-Fi、電視顯示器、耳機、便攜式充電器與小吃提供。
酒店總經理John Sullivan表示：「學習可以真正在任何地方發生。在度假村，我們支持孩子和父母嘗試全新的學習模式，並參與我們團...
不知不覺，陳倩揚已成為三個孩子的母親，今年亦是她與丈夫結婚踏入十週年的重要時刻。褪下港姐的光環，陳倩揚忠於家庭，也十分享受與孩子們相處的每一刻。
充實日常趣味X 3
自2018年倩揚產下第三胎——妹妹Aurella之後，婚後的家庭生活變得更加熱烈。問到她的近況，倩揚笑言：「三個小朋友……我每天都過得很忙碌，很充實。」停課期間，孩子們並沒有閒下來，反而...
這個暑期你跟孩子有沒有玩得「太多」遊戲機？小心有「遊戲障礙」！
遊戲機是許多人的消遣首選，但過度沉迷虛擬世界，影響其他興趣、工作、學習、社交行為時，就要當心是「成癮」，若類似狀態長達一年以上，就可能是世界衛生組織認定的「遊戲障礙」（Gaming disorder）。
許多媒體特別強調這是「最新的精神疾病」，其診斷條件和其他成癮疾病非常類似：
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在最近的幾個星期，日本路人可能已經留意到，有些父親帶著小朋友在附近的社區看著路旁的樹木，上面拖著各種各樣的網。那很可能是因為在暑假期間尋找昆蟲的學校項目，那是日本初中學生不可少的作業。
原來，日本童年一大回憶是暑假裡的家庭作業，內容包括鼓勵學生了解植物，以至天文學與分析黴菌和細菌的主題。
然而，今年夏天對於孩子來說，是完全不同的經歷，日...
上回分析了資優兒童小麗(化名)缺課背後的可能原因，今次談談如何支援小麗重返校園。
介入
以往小麗的父母只關注她的學業成績，忽略了她的情意需要及教導她社交技巧。就小麗的情況，學校的學生支援組邀請了家長、科任老師、學生輔導人員召開個案會議。會議中，我分析了小麗的評估結果，並提出以下建議：
1. 讓小麗回復正常的規律生活是首要任務，故此家長需堅定地要求及...
睡覺對每一個人都十分重要。新冠肺炎疫情下，隔離期間的睡眠大數據顯示出普遍大眾的睡眠質素下降，也有更多人出現失眠問題。
據《Current Biology》期刊上的一項新研究，由於新冠肺炎的隔離政策，人們在家中的時間變長，使人們有更多的睡眠時間，但是睡眠並沒有變得安穩。
瑞士巴塞爾大學從3月中旬到4月進行一項研究，在奧地利、德國、瑞士進行隔離措施的民眾...
疫情影響下，市民都減少不必要的出門，我們都傾向買耐放、不易壞的食品做飯，罐頭食品成為很多人心目中的首選。但從營養學而言，原來罐頭的營養價值也有高下之分？
罐頭食物方便、實惠、也耐存，對於香港忙碌的爸媽而言，可以是解決一餐的簡單方案。不過，它們對健康有什麼影響，人們未必十分清楚。
美國生活健康及保健中心（Life Health & Wellnes...
很多人都經常不小心叫錯身邊人的名字，不過這不代表他不重視你，或者偏心呢！根據一項研究發現，你脫口而出的名字不僅僅是任何舊名字。
美國杜克大學心理學和神經科學教授魯賓(David Rubin)表示：「這都是我們所犯下的認知錯誤，這個錯誤透露出我們認為誰跟誰是同一類的訊息，(叫錯名字)不是偶然。」
為了解開叫錯名字背後的秘密，杜克大學的研究團隊訪...
為了鼓勵客人保持社交距離，日本動物園的咖啡館就運用了創意方法，靜岡的Izu Shaboten動物園在其咖啡館中塞滿了巨大的水豚這南美洲土生土長的大型囓齒動物！
可愛的毛公仔坐在咖啡館椅子上，讓顧客彼此分開坐，因此保持2m的距離。這家咖啡館還坐滿了長頸鹿、老虎和狐猴等。
在社交媒體上分享圖片的Johnny Suputama寫著：「你問為什麼是水豚？...
今年的夏天註定與往年不同，但是我們仍可以享受夏日的樂趣！只需要多一點創意，就可以讓小朋友安全地玩樂，探索新奇事物。
陽光焗爐
用薄餅盒能夠很輕易製成太陽能烤箱，在（https://bit.ly/solar-cook）便有芝加哥科學與工業博物館的網上教學，然後嘗試烤熱一片薄餅吧！
小心，烤箱在太陽下會變得高溫，家長要陪伴小朋友一起製作。
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爸媽在疫情中不但要小心個人衛生，更加要顧及子女的衛生及健康。為了保障家人安全，大家非必要都不外出。近日在家長群組和討論區，爸媽大吐苦水整整一個月沒有和子女外出，抗疫加上育兒壓力讓爸媽十分壓抑，帖文引起不少家長共鳴。
每日面對不斷重複的工作內容，很容易讓人產生職業倦怠(burnout)，但其實24小時待命的爸媽也會有育兒倦怠（parental bur...
孩子在家日久，不能外出活動、精力無從宣洩，難免會令他們產生負面的情緒。在家可以進行的運動不多，怎樣才能有趣地維持身心健康呢？
當我們提到跳繩的時候，可能會覺得乏味，但提到「花式跳繩」，馬上覺得難度大大提高！其實，花式跳繩的入門並沒想像中困難，小至5歲小朋友已經可以接觸花式跳繩。
在近數十年，跳繩運動已經從青少年活動發展為成熟的競技運動，具有完...
新冠狀病毒在全球肆虐，而疫苗仍有待開發。如果在這段日子懷孕，確實不能掉以輕心。孕婦一定會有不少疑問，小編整理了世界衛生組織及美國疾病預防控制中心的專家解答。
1. 孕婦的風險較高嗎？
目前還未有確切答案。
由於新冠肺炎是一種新病毒，因此沒有公開的科學報告表明孕婦是否比普通人更易感染相關。美國疾病控制和預防中心確實指出，孕婦有比較弱的免疫系統，所以可...
作為家長第一誡，記得世上沒有完美的父母。疫情期間，甚至疫情過後大家可能忙得不可開交，可能你曾因為未有為孩子付出百分百時間而感到內疚。請放心，專家們說家長其實只需配合正確時機，便可以為孩子的情緒健康做出重大貢獻，因為在這些關鍵時刻引導他們並給予他們全神貫注的關注將極大地影響他們的健康，並在以後影響他們如何看待他們的童年。
一日只需放下手機9分鐘，與小...
日本厚生勞動省在早前（7月30日）公布最新數據，香港男女平均壽命繼續蟬聯榜首！
根據厚生勞動省數據，香港女性平均為88.13歲，男性平均為82.34歲，是所有國家及地區中排名最高；而日本女性平均為87.45，男性平均為81.41歲，兩者均創下歷來最高紀錄。
與去年的數據相比，去年香港女性平均壽命為87.66歲，男性為81.70歲，女性平均壽命延長0....
人在熟睡中可以忘掉煩惱，但有些煩惱可能會嚴重到妨礙睡眠，代表著你想忘卻忘不掉。通過簡單的心理測驗，看看你心目中最煩惱的事情是什麼吧！
你乘著熱氣球在環遊世界途中，氣球因為超重而突然下墜，為了自救，你會先拋下哪樣東西呢?
A. 相機、攝影機
B. 大時鐘
C. 大皮箱
D. 罐頭
答案
A. 相機
相機和...
PTSD（post-traumatic stress disorder）是種焦慮障礙，因非常緊張、可怕或痛苦的事件引發。這些事件往往通過回放和噩夢的形式重現，以前被稱作「炮彈休克」。參加第一次世界大戰的士兵目睹了難以想像的恐怖景象，他們從戰壕中回來後，這種疾病開始引起人們的注意。一戰的槍林彈雨已經過去100多年，但PTSD依然主要和戰爭聯繫在一起，患者也...
Michele Ho的文章
在嬰兒嘗試說話時與他眼神接觸、發出讚嘆或回應的聲音等簡單的互動，可以對嬰兒的語言能力發展產生巨大的幫助！ 英國最新研究顯示，在嬰兒一歲時與其頻繁互動，可以促進嬰兒的語言學習能力。研究指出，嬰兒在一歲時頻繁地用眼神接觸或聲音和照護者互動、溝通，成長到兩歲時，會發展出較高的語言能力。科學家指出，這項研究結果應該會鼓勵家長在嬰兒可以清楚說話前，就給予他們足夠...4 year ago
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