接種疫苗是預防季節性流感及其併發症的有效方法之一，衞生署在2018/19推出「學校外展疫苗接種先導計劃」，外展隊到校為小學生接種流感疫苗，食物及衛生局長陳肇始提到，安排接種疫苗的小學由17/18年度65間，增加至18/19年度405間，幼稚園/幼兒中心由60間增加3倍至186間，曾有到校服務的學校流感爆發率較沒有的顯著地低。而全港6個月至12歲兒童接...
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市面喉糖林林總總，但不一定能藥到病除。消委會檢視市面上41款喉糖的成份、聲稱、糖或甜味劑含量以及建議服用劑量，結果刊登於最新一期《選擇》月刊。10個樣本為註冊西藥、1款是註冊中成藥，其餘30個是一般食品。 部份喉糖含西藥 勿過量服用10個註冊西藥樣本中，全部含藥用成份，可治療口腔或喉嚨細菌、酵母菌或真菌感染，成份包括2,4-二氯苄醇、戊間甲酚...7 year ago -
13個樣本含致敏防腐劑消委會最新出版的《選擇》月刊，測試市面35款洗手液，20款是一般洗手液，15款聲稱有防菌、抗菌或殺菌功效。結果發現，13個樣本中檢出可致敏防腐劑「甲基異噻唑啉酮」（MIT）和「甲基氯異噻唑啉酮」（CMIT），可導致皮膚痕癢，甚至皮膚炎。其中，佳之選「抗菌洗手液（松木清香）——清爽」檢出的CMIT/MIT混合物，高於內地和歐盟標準...7 year ago
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愈來愈多證據顯示酒精干擾大腦發育和功能，世界衛生組織定酒精為第一類致癌物質，與煙草和石棉同屬最高風險類別。美國兒科學會在7月最新一期《兒學雜誌》（Pediatrics）發表名為「青少年飲酒」（Alcohol Use by Youth）新聲明，目的是預防和減少青少年飲酒。 聲明作者之一Joanna Quigley醫生表示，「青少年階段是大腦發育的關鍵...7 year ago
● 卞兆祥教授（右）及王凱亮博士發現神經生長因子是幼年生活壓力導致腸易激綜合症的關鍵因素之一。
浸大中醫藥學院發現一種名為神經生長因子（NGF），當其溶性蛋白的異常提高，是幼年生活壓力引發腸易激綜合症的關鍵因素之一。研究首次揭示幼年心理創傷與終身健康受影響的關聯，為日後研發治療腸胃疾病帶來新方向。
浸大中醫藥學院講座教授卞兆祥表示，現時全港...
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認識嬰兒的脊柱發育規律 在嬰兒的發育過程中，脊椎會隨著發育慢慢地出現三個不同的生理弧度。在寶寶出生後2-3個月，大部分已經可以把頭抬高，出現了第一個生理弧度，就是頸部脊柱的部位向前凸；到了6個月後，寶寶在胸部脊柱便會出現二個生理弧度，讓他們有能力可以乖乖地坐著；到了第10-11個月，寶寶的腰部脊柱會向前凸，形成第三個生理弧度。生理弧度對寶寶的...7 year ago
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做運動能減壓、增強身體免疫力，而且對健康有長遠的益處。不過目前有關體能活動對兒童幼年期心血管的健康影響尚不明確。美國兒科學會近日發表一項研究，研究員用3年追蹤研究418名3至5歲幼兒，幼童每年需接受跑步機測試；並記錄他們一星期的體能活動。 結果發現經常運動的幼童，能在跑步機上持續較長跑步時間，反映他們的心臟較健康，如運動後心臟恢復率較快。...7 year ago
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記得我的小女兒出生時便因為黃疸，被迫抱回醫院照了3天燈，那小小嬰兒戴着眼罩躺在照燈箱的模樣，我至今都歷歷在目。 相信沒有父母希望抱BB回醫院照燈，以下我分享三個觀察BB黃疸情況的表徵，父母可要注意： 1. BB的皮膚和眼白 在充足的自然光線下觀察皮膚染黃的程度，我們可用手指在寶寶的額頭和鼻尖上輕輕按壓，按壓處皮膚變白為正常，若皮膚變黃即...7 year ago
很多小朋友喜歡飲甜甜的果汁，有家長甚至以果汁代替清水，以為更有營養，但真相卻令人意外。
榨汁過程中會流失很多營養素，如鉀、鎂、鐵、維他命C，而膳食纖維也會大大減少，舉例說，一個中型橙（約130克）有3.1克膳食纖維，一杯180毫升的純橙汁只有0.4克膳食纖維、一個小型蘋果（約150克）有3.6克膳食纖維，一杯純蘋果汁只有0.4克膳食纖維...
7 year ago
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大人小朋友每日吃足夠的蔬菜和水果，對身體有益。1提供小朋友成長必需營養素 包括維生素C、葉酸、胡蘿蔔素、鉀、鐵、鎂、抗氧化物、膳食纖維 2.促進身體健康 可減低心臟病、中風及某些癌症的風險3.促進腸胃健康 預防便秘4.增加飽肚感 一般蔬果熱量不高，適量進食有助控制體重、預防肥胖問題 至於每日建議攝取量，學前預備班至K1的幼...7 year ago
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懷孕中後期，胎兒快速生長，衞生署家庭健康服務在6月14日舉行「懷孕及哺乳媽媽適飲適食」講座，衞生署營養師將為各位準媽媽，介紹如何進食得宜，滿足胎兒及自身的營養需要。產後媽媽飲食同樣重要，營養師將同時介紹哺乳時飲食的要訣。 講座適合懷孕中後期的準媽媽及家人，名額120人，額滿即止。 講座詳情日期：2019年6月14日（星期五）時間：下午3...7 year ago
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在這裡面，花生敏感就是非常常見的一種。 對花生敏感的患者代表了他們可能終生都要對花生極為小心，因為一旦誤食，就會令到他們引起可危及生命的過敏反應。 然而，新的治療方法則是可以讓花生過敏的患者得到可以喘息的機會。 澳大利亞的研究人員開發了一種可以逆轉花生過敏的方法——益生菌聯合花生口服免疫療法（PPOIT）。 在大多患者都以避免接觸過敏源來防範...7 year ago
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