大部分2至3三個月大的飲母乳的BB，會在半夜吃1至2次；如BB每晚醒來飲4至5次奶，這不是好事。想令BB戒夜奶，爸媽可以這樣做：1 爸媽睡前可叫醒BB餵一餐
雖然BB被叫醒時，狀態不清醒，但飲下的奶量可以支撐1至2小時。假如BB因為被喚醒而易於半夜醒來，爸媽就要停止這做法。2 睡前一餐增加奶量
這樣可增加BB的飽肚感，如BB吃完之前已睡著，爸媽就要「...
7 year ago
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加拿大西安大略大學(Western University) 最新研究發表指出，即便只是10分鐘的短暫運動，也可能對大腦健康帶來益處。 是次研究招募了多位身體健康的受試者，分別分成２組，其中一組在健身腳踏車上運動10分鐘，另一組則坐著看10分鐘的雜誌。10分鐘後，兩組受試者都被要求完成一項具挑戰性的認知試驗，以測試他們決策及抑制錯誤反應等執行功能(...7 year ago -
帖文一出，有不少家長於討論區內留言，指自己亦曾聽聞過類似事件，甚至有家長同樣讓沒有患病的孩子嘗試過服用ADHD藥，但事實上，這些藥物對於本身無病無痛的孩子，可能造成不良副作用。 精神科專科醫生張漢奇 精神科醫生張漢奇指，自己雖未遇過這類型家長，但曾經有媽媽向他分享過相關經歷：「哥哥有ADHD病，所獲的藥又給予無病的弟弟食用。」 ADHD...7 year ago
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美國西雅圖兒童研究所和微軟的科學家收集有關吸煙與嬰兒1歲前猝死的數據。嬰兒猝死症(Sudden infant death syndrome)是指初生至1歲嬰兒在睡眠時突然死亡，常於嬰兒出生後首6個月內發生，且死因不明，目前專家仍未能預測哪些嬰兒會死於嬰兒猝死症。 研究發現，在懷孕期間吸煙，即使是一支煙，嬰兒猝死症風險增加一倍。研究員表示，...7 year ago
麻疹由麻疹病毒引致，潛伏期為7至18天，但可長達21天，它是一種高傳染性的傳染病，可通過空氣中的飛沫或直接接觸病人的鼻喉分泌物而傳播，患者皮膚會出現污斑紅疹，嚴重可致死亡。
去年本港有15宗麻疹個案，平均每月有1至2宗。家長可留意以下3大要訣，預防麻疹。
1. 免疫接種
香港兒童免疫接種計劃為一歲及小一的兒童接種麻疹、流行性腮腺炎及...
7 year ago
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華盛頓州上月確診逾50宗麻疹病例，州長曾宣佈該州進入緊急狀態，麻疹疫苗接種率逾千個，較4年前同一時段，急升5倍。而鄰國加拿大，溫哥華學校報告有幾宗麻疹病例。 麻疹具高度傳染性，病毒能在空氣中傳播，或接觸患者分泌物感染，注射麻疹、腮腺炎、德國麻疹(MMR)混合疫苗可提供95%的保護，美國本土麻疹曾於2000年基本消滅，有不少家長卻因個人或宗教原因，...7 year ago
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英國癌症科學家Mel Greaves指，急性淋巴性白血病是由一系列的生物現象所導致；當孩子出生後第一年必須要讓免疫系統面對某種感染，其免疫系統才可正常運作。若是 1 歲前完全沒有遭受任何感染，則免疫系統會因完全未接觸抗原而無法正常運作。」 而假如生活環境過於乾淨，孩子的免疫系統一直未有運作，很有可能於之後接觸到常見的感染時，免疫系統就會...7 year ago
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公共衛生醫學專科江永明醫生指，「有一半小朋友在接種疫苗會哭鬧，有些甚至未打針已開始哭鬧，部份會躲藏嘗試逃避。」江醫生表示，有時可能不是小朋友害怕，而是家長過度煞有其事，「在打針前不斷對小朋友說：你唔使驚，打針唔痛架。反而像在提醒小朋友打針會痛。」 江醫生指，有兩種方法可以減少小朋友因害怕或痛楚而哭鬧，第一種方法是令他們分心(Distr...7 year ago
電影中感人勵志的內容，其實是改編自美國教師Brad Cohen的真人真事，在他的自傳《Front of the Class: How Tourette Syndrome Made Me the Teacher I Never Had》中(也曾拍成另一電影《Front of the Class》)講述Brad Cohen自小已不時出現身體抽搐、亂叫的症...
7 year ago
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每當購買學童鞋時，家長一般都會選擇買大一個碼，減少因子女腳掌大得快而短時間內又要再買新鞋的麻煩，同時亦節省了時間及金錢。他們有時更認為子女四圍走動時常不小心弄髒鞋子，因此會選擇購買較廉價的學童鞋，以免浪費金錢。一些潮爸潮媽更非常着重學童鞋的款式，往往忽略鞋子的舒適程度。事實上，這些錯誤觀念全都會對子女腳部發育帶來嚴重的後果。假如小孩穿着過大、不合腳...7 year ago
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不知大家有否留意一個現象，每當返、放學時間，往往常看見很多體型細小的學童背着龐大的書包，因未能承托書包而不能輕鬆地走路，整個人不時左搖右擺，有時更會聽到學童家長對書包太重的怨言。事實上，書包的重量和脊骨健康有着密切的關係，一旦忽視問題，可能對學童脊骨健康帶來長遠的影響。 最理想的書包重量約為學童體重的十分之一，舉例如一位50磅體重的學童，最合...7 year ago
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原來，蔬果中除了含有維生素、礦物質、纖維素等，更含一種植物蘊含的生物活化物——「植物素」。 植物素有上千種，能保護植物不受細菌、病毒、黴菌和日光輻射的傷害，亦有研究證實植物素對於人體健康有不同的生理功能！而這稱植物素可決定植物的顏色和香味，因此蔬果的顏色與他們所包含的營養有著一定的關係！ 紅色 植物素：含茄紅素，為天然的類...7 year ago
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