【高糖危機】蘇格蘭禁止兒童喝能量飲品 原因係……
蘇格蘭政府早前宣布，在合共1,300個政府資助的運動與休憩場所，正式禁止向16歲以下的年輕人和兒童在內飲用能量飲品，原因是能量飲料大多含有大量糖份，會引起兒童健康問題，世界衛生組織早就亦列出研究結果，指高糖會引起頭痛、疲憊、易怒與影響睡眠等問題。
當地公共衛生部長Joe FitzPatrick對此政策表示歡迎，指政府知道很多家長、醫護人士與年輕人都很關注能量飲品的成份，相關部門會於今年作出廣泛諮詢，深入探討是否需要進一步禁止銷售能量飲品予16歲以下人士。
高糖飲食會危害小朋友健康，這是普遍的認知，加上運動後身體會吸收得更快。其實飲開水補充失去水份，已經很足夠。
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作為家長，對嬰兒食品安全自然特別着緊，早前「美素佳兒奶粉疑含鉛」事件引起不少家長關注。香港食安中心立即在市面抽取超過50個嬰幼兒配方奶粉產品進行鉛含量檢測，結果並沒有鉛含量超出本港法定標準個案，被檢測的奶粉均符合香港標準。美素佳兒更主動委託第三方化驗所檢測，同時推出「安心報告查閱系統」服務，讓家長可隨時自行查閱美素力和美素佳兒產品權威專業檢測報告。12 day ago -
處暑，是二十四節氣中，緊隨立秋後的節氣。《黃帝內經．素問．四氣調神大論》言：「秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。」《月令七十二候集解》云：「處，止也，暑氣至此而止矣。」1 month ago
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香港生活節奏急促，家長常因照顧小朋友而犧牲休息與運動時間。尤其肌肉骨骼的痛症問題容易被忽視，家長自覺「仲後生」，少少痛無需睇醫生。但若不及早治療，或會引致病情惡化「小病變大病」，甚或需要做手術處理。今次請來註冊物理治療師何淑玲（Horlick Ho），為家長分享痛症處理與治療策略，分析痛症成因！1 month ago
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當二十四節氣走到「大暑」，意味著一年當中最炎熱、氣溫最高及陽氣最盛的時期已經到來。此時正值「三伏天」中的中伏前後，大自然呈現一派「曝曬蒸騰」的景象。2 month ago
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當陽光變得炙熱，空氣中瀰漫滾燙的潮氣，我們迎來二十四節氣中的—小暑。《黃帝內經》提及：「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實。」小暑不僅是萬物繁茂的頂峰，也是「三伏天」的序幕。此時自然界陽氣極盛，氣溫高、濕度大，中醫稱為「暑濕」。在這樣環境下，人體容易出現心煩、胃口不佳、身體沉重等「苦夏」症狀。因此，小暑調理的核心在於「清心解暑、健脾祛濕、兼顧扶陽」。2 month ago
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