AI世代｜考試後放輕鬆！善用人工智能玩出愉快親子時光

期末考試完結，孩子終於可以放下書本，卸下學業壓力，準備迎接暑假。不少家長開始苦惱，該為孩子安排怎樣的課餘活動？我們總以各式智能工具幫助孩子讀書，但其實它也能成為休閒玩樂的好伙伴，拉近親子之間的距離，讓孩子不用整天沉迷社交媒體，透過有益身心的遊戲，一邊放鬆身心，一邊享受親子相處時光。

AI的用途遠不止於學習，更是豐富親子休閒時光的絕佳助力。周末想不到合適的親子活動，可透過AI規劃輕鬆的一日遊路線、量身設計豐富的假期作息與活動清單；在家無聊時，能借助AI生成趣味親子互動遊戲、益智問答、手作靈感，不用再局限於電視和短影片；平時想培養孩子興趣，也能靠以AI陪伴孩子聽故事、學簡單畫畫、玩邏輯小挑戰。各式各樣的智能體驗，徹底改變了AI的使用場景，讓數碼科技不再只服務於學業，而是融入日常的生活中，為平淡的親子相處時光增添滿滿新意與樂趣。

筆者早前參觀展覽時，試玩了一款讓人眼前一亮的運動手機程式和智能設備，現場不少家長和小朋友都駐足體驗。它和一般練習、溫習軟件截然不同，程式主打各式簡單運動，跳繩、立定跳遠、仰臥起坐這類常做的活動都包含在內。操作也十分簡單，打開鏡頭就能自動記下整個運動過程，假如姿勢做得不太正確，也會適時提示，就算留在家自行練習也很放心。這個程式最吸引筆者的地方，就是適合全家一同參與。透過簡單的互動比拼，孩子不知不覺能活動筋骨、釋放讀書積壓的疲勞，親子相處的時光也變得更加溫馨珍貴。原本看似冰冷的AI，瞬間化身成爲凝聚親子感情的溫暖媒介。

正因為這類人工智能體驗越來越普及，現在不少展覽都會帶來全新的科技生活化體驗，讓家長親身看見科技的多元價值。

備受學界關注的學與教博覽，將於2026年6月 底舉行，今年開放家長入場，現場設有豐富的科技互動體驗與人氣攤位集章挑戰，讓大小朋友探索科技的樂趣，同時認識AI在學習以外的多元用途。

我們不妨換個角度看待AI工具。我們習慣用AI工具輔助學業，其實它也能成為親子相處的柔順劑。假期不用讓孩子獨自對著屏幕消磨時間，嘗試善用這類趣味AI工具，一家人一同互動挑戰，再相約到展覽及不同活動體驗各式新奇科技。在動與玩之間，孩子得以放鬆身心，家長們也能收獲珍貴的親子時光。

文章作者

何仕明，多年從事價值觀教育、正向教育及數字教育經驗。