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炎炎夏日,即使小暑未至,香港的天氣已經十分酷熱,踏入小暑,加上全球暖化的問題,意味著將要迎來更熱的夏天,我們都少不免進食多了生冷寒涼之品以解暑,但是飲食生冷容易損傷脾胃,造成腸胃不適之餘,又使人疲倦,提不起勁,那麼有甚麼解暑的方法呢? 小暑與心相應,炎熱的天氣在生理上會令人大量汗出,而心理上則容易令人心煩氣燥,因此中醫有「暑熱傷津」及「暑耗心氣」一類的說法...
2 year ago
田叔叔英語閱讀計劃2023-24
刷牙是保持牙齒健康的良好習慣!相信大部分人每天會刷牙至少兩次,早晚各一次,但何時才是早上刷牙的最佳時機卻眾說紛紜,連牙科醫生對在早餐前或早餐後刷牙仍沒有統一的意見。
2 year ago
正向管教,是指家長或照顧者通過情理兼備的非強制和非懲罰性的教育方式來引導子女的行為和情緒發展。正向管教有利於培養情緒温和、自信和積極向上的子女。
2 year ago
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