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隨著科技的進步,智能手機已成為現代生活的一部分。無論是成人還是孩子,都難以抵擋其吸引力。然而,過度使用智能手機對兒童的視力帶來了隱患,特別是導致近視的風險。本文將探討智能手機如何影響兒童近視,並提供一些建議,以減少這一問題的影響。2 year ago
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近年愈來愈多爸爸全職湊仔,雖然整體來說仍不多,但多了爸爸願意花時間及精神於育兒上,卻絕對是好事。事實上,爸爸一起投入育兒與家庭生活,確實能讓孩子更幸福。同時,亦曾有英國研究指父子互動能有助提升孩子認知力。2 year ago
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小朋友不願做功課,常令家長感到「頭痕」。樂樂升上K2後,被媽媽形容為有「拖延症」。在課堂內,樂樂與同學的做事節奏不一樣,當同學們完成功課,陸陸續續參與課堂內的自選活動時,樂樂仍在書包中尋找自己的功課簿和鉛筆準備抄寫。樂樂的文字經常出現歪歪斜斜、時大時細的情況,部分文字更會左右倒轉。2 year ago
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炎炎夏日,即使小暑未至,香港的天氣已經十分酷熱,踏入小暑,加上全球暖化的問題,意味著將要迎來更熱的夏天,我們都少不免進食多了生冷寒涼之品以解暑,但是飲食生冷容易損傷脾胃,造成腸胃不適之餘,又使人疲倦,提不起勁,那麼有甚麼解暑的方法呢? 小暑與心相應,炎熱的天氣在生理上會令人大量汗出,而心理上則容易令人心煩氣燥,因此中醫有「暑熱傷津」及「暑耗心氣」一類的說法...2 year ago
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「小朋友出街唔拖實爸爸媽媽,會有咩問題?」答案就是可能會釀成意外和危險。父母除了要向小朋友解釋外出時要拖手的原因之外,究竟還有什麼實用的方法可以令小朋友意願去拖手呢?如果小朋友不聽話,又應該怎樣處理他們的情緒呢?想知道更多,看看慈慧幼苗教育主任(資深註冊社工)李淑輝(Jody)的講解。2 year ago
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小時候,每年過了一個暑假在9月1日開學禮那天,總會看到很多同學帶著燦爛笑容和古銅色的皮膚,從一邊走廊跑過來找我。我的第一句話總是「嘩!你長高了很多啊!」2 year ago
常聽到一句說話,「早餐是一日中最重要的!」。這不是沒有根據的坊間流傳話語,早在1998年,美國的 The Archives of Pediatric & Adolescent Medicine 期刊當中指出,「每天吃早餐的兒童,在人生中是勝利者。」一般而言,小朋友肚子餓的時候都會表現得比較情緒化,而每天吃早餐的兒童,比較懂得控制自己的情緒,這些兒童可...
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刷牙是保持牙齒健康的良好習慣!相信大部分人每天會刷牙至少兩次,早晚各一次,但何時才是早上刷牙的最佳時機卻眾說紛紜,連牙科醫生對在早餐前或早餐後刷牙仍沒有統一的意見。2 year ago
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小朋友在發育階段要吸收營養,不過家長亦要留意「兒童肥胖」引發的健康問題。台灣一個3年級男童竟發現有中度脂肪肝,加上原來家族有糖尿病史,醫生建議家長應及早正視及處理!2 year ago
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中醫理論認為ADHD的主因是陰陽失去平衡,心、肝、脾、腎功能不足而引致,可牽涉到先天不足、後天失顧、情志失調和產傷等因素。腎陰不足、肝腎兩虛、肝陽上亢而多動、甚至激動和學習專注力不足;脾虛失養則氣血化生無源,導致心思不定,語言冒失及胃口差;腎精不足、腦髓失充而善忘;心氣不足心失所養而昏昏矇矇,或心神失守而情緒多變,煩躁易怒。2 year ago








































