減少反覆感染
為何要把痰拍出來呢？家庭醫生傅芷敏表示，痰是病菌的溫床，如積聚在肺部，會形成反覆感染，特別是發育未成熟的嬰幼兒，本身氣管窄，又不懂咳痰出來，往往由最初的上呼吸道感染，變成支氣管炎、肺炎等，手尾就長。只要清除肺部、氣管裏的痰液，可減少發炎因子，並改善呼吸困難，令身體更快復原。而拍痰就是應用重力和震動原理，使積於肺部深處的痰鬆脫，再引流至...
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歎冷氣影響大 大家一定很想知道，為何有些女士手足特別冰凍？註冊中醫師陳嬿珺解釋：「有多種原因導致手足冰冷，最常見是因為節食，使身體沒有足夠能量；另一個因素是氣滯血瘀，人體靠『氣』來推動血的流動，氣滯即推動的能力不足，血液循環便欠佳。長期循環不順容易有血塊，形成阻塞，令血氣無法走到四肢末端，出現手腳冰冷的情況。」 還有一點，很多女士知道喝凍飲不利健...8 year ago -
流淚是人類一種反映情緒的行為，日前一名意大利知名生物學家C.V. Bellieni，於《New Ideas in Psychology》撰寫的評論性文章指，因為情緒導致流淚，是身體一種放鬆緊張情緒、緩解身體緊張狀態的方式，這種行為可重置身體的系統，令我們可以繼續說話及行動。 C.V. Bellieni指，對於哭泣的詳細機制，目前仍未得到完...8 year ago
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全方位煮食：Famous FHO-12L光波爐 光波爐使用鹵素燈管為加熱源頭，產生的遠紅外線能快速令食物加熱，就連翻熱都可極速完成，加上烹調時不會製造油煙，故此深受歡迎。Famous FHO-12L 12公升多用途煮食光波爐提供烤、煎、烘、煮、燒、蒸、燉等烹調方式，讓你炮製出不同款式的菜式，省時之餘還可享用健康低脂的食物，非常適合繁忙的都市人。 ...8 year ago
影響氣管為主
作為普通人，要分辨流感和RSV兩種病毒真不是易事，初期病徵幾乎一樣，家庭醫生何有為指：「兩者初初有七至八成相似，但有一些細微差別可跟家長分享，根據經驗，流感患者一般會較倦，周身骨痛、沾寒沾凍、持續高燒；而RSV患者雖然都是高燒（攝氏39度或以上），不過病毒影響氣管較明顯，咳嗽頻繁，甚至咳到『條氣唔順』。此外，流感患者包含成人和小朋友...
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現代社會物質豐饒，因此媽媽很少出現營養不足問題，反而因營養過盛而造成血糖過高，甚至患上妊娠糖尿病。因此媽媽記得需要小心控制體重。 懷孕子宮體重差異 懷孕初期，子宮重量大概會增至60g至70g、後期則會增至約1000g，因此懷孕中後期（約第20週以後），一個月增加約2kg是正常重量，但要控制住不要增至3kg以上。 白飯未必最好選擇 懷...8 year ago
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精神科專科醫生傅子健指，分離焦慮於嬰幼兒身上出現屬正常現象。然而，到了3至4歲仍然不能和照顧者短暫分離便要認真處理。 研究顯示，父母親本身有焦慮症狀者，孩子一般較易出現分離焦慮。孩子會害怕與依附者分開，害怕獨自一個人，因而不肯獨處、不肯上學，甚至發噩夢、抱怨身體不適等。「兩、三歲小朋友在新環境感到驚慌，未懂得安撫自己的情緒，言語上又未能表...8 year ago
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《linepaper》將以生活化的專題，運用輕鬆、活潑生動而又深入淺出的方法探討閱讀的不同面向，並介紹香港及世界各地的好書；也會走訪作家、學者及社會各界人士，分享他們創作和閲讀的心得；更特別設有英語專區，介紹英文作品、專訪外語作家等，讓讀者輕鬆享受英語閱讀。《linepaper》網頁及流動應用程式，亦會不時上載其他精彩內容，包括最新的閱讀及出版情報...8 year ago
位元堂8月1日將推出手機APP，期望將中醫服務帶入大家的日常生活中。應用程式提供在線「快速舌診服務」、「即時中醫預約」、每月「搶先一步」驚喜獎賞及即賞$120電子現金券。
今次破天荒推出快速舌診，是為身體作初步健康評估，讓大家隨時隨地能作出檢查。舌診是中醫診斷疾病的重要方法，舌頭通過經絡與五臟相連，反映人體臟腑、氣血、津液的虛實、疾病的深淺輕重變化...
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日前美國芝加哥大學(University of Chicago) 就公佈最新研究發表，指媽媽們於懷孕晚期服用抗生素(antibiotics)藥物，會有增加腹中胎兒未來發展出炎症性腸病(inflammatory bowel diseases, IBD)的風險。 研究團隊以老鼠進行實驗，發現懷孕晚期的老鼠被餵食抗生素後，其後代的腸道出現發炎的機率出現...8 year ago
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粗毛冷線編織掛畫 滿足晒小朋友既愛色彩繽紛又有手感的願望，親手利用粗毛冷編織出掛畫背景，再用創意拼貼出得意場景，如野外露營、迎風出海、動物樂園等，然後掛在家裏，美觀又好玩。適合六歲或以上參與。 用粗毛冷線編織的可愛掛畫。 單是用冷線編成背景，已有新鮮感。 發揮想像力，拼貼出心中的夏日場景，與鯨魚出海也不錯。 夏日樂園編織掛畫 ...8 year ago
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妊娠期牙齦炎 由於懷孕期間媽媽的荷爾蒙分泌改變，令到牙齦容易對牙菌膜中的細菌所分泌的毒素產生過敏反應，如果沒有徹底清潔口腔，就會令其變得紅腫且容易出血，形成「妊娠期牙齦炎」。因此懷孕媽媽平日要勤於清潔牙齒，早晚刷牙、並以牙線徹底清除牙菌膜，便可預防及促進輕微的牙齦發炎痊癒。 若不慎患上妊娠期牙齦炎，建議媽媽可於懷孕期第四至第六個月約見...8 year ago
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