是次實驗時間平均達約7年的時間，研究團隊以問卷的方式記錄試驗者的脂肪、碳水化合物及蛋白質的攝取量，其間亦追蹤他們的飲食與健康狀況。結果發現，他們所吃下食物，脂肪攝取量若超過每日建議攝取量，即少於總能量攝取的30%，其實與心臟疾病或中風等疾病的發生無顯著相關，反而吃下過量碳水化合物，即超過總能量攝取的60%的群組，相對整體的死亡率較高。
實驗團...
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（Allison在網上分享女兒的對答，獲很多人大讚教得好。） 5歲女童叫Cambelle，早前告訴媽媽有同學在課堂上說她「胖」，身為母親的Allison Kimmey大為驚訝，保護孩子的本能油然而生，但更擔心女兒小小的心靈受到傷害。她遂假裝鎮定追問：「噢，真的嗎？那她跟你說什麼？」女兒答道：「我告訴她我不是胖，只是有脂肪（I'm not fat, ...8 year ago -
全球敗血病聯盟(Global Sepsis Alliance)已將每年9月13日定為「世界敗血病日」，今年5月，世界衛生組織（WHO）總幹事陳馮富珍博士，特別促請194個成員國採取適當措施，減少敗血病的死亡數字及醫療開支。 香港危重病學會響應「世界敗血病日」，將於10月15日在鑽石山荷里活廣場舉行「敗血病知多D」健康展覽，活動包括敗血病的資訊...8 year ago
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與上一個版本相比，德國營養協會不再推薦多吃碳水化合物含量高的薯仔，而是建議多吃全谷雜糧；也不再推薦多食低脂食品，最新的建議是食用健康有益的脂肪；以前還建議要控制雞蛋的攝取量，但現在看來這一點已經過時。以下是其具體分析結果： 1.飲1.5公升水 每天飲約1.5公升水。最好飲水或其他不含熱量的飲品，例如：不加糖的茶。不建議飲加糖和酒精的飲品。 ...8 year ago
張偉父子7月8日由四川自貢出發，乘車到康定後就沿着318國道徒步去拉薩。可是第二天就遇到意外，兩人在翻越第一個山的時候出現高原反應，但又怕無法在天黑前抵達下個營地，惟有服用抗高原反應藥物舒緩症狀。
（318國道是步行者的天堂，極具挑戰性。）
（兩父子旅行前進行體能訓練，無論在行程、裝備都做足準備。）
看到這裏，一定有人認為父親罔...
8 year ago
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調查參與者需戴上智能運動手帶，然後進行20或40分鐘的家務，記錄其能量消耗狀況。結果顯示，抹窗最消耗體力，20分鐘就可燃燒115卡路里；第二及第三位則是拖地及洗廁所，分別燃燒107和100卡路里，差不多等於兩條Kitkat手指的熱量。 調查更特別提到，如做足吸塵、洗廁所、拖地、抹窗、抹塵5項總共兩小時的家務，可燃燒600卡路里，比跑5公里...8 year ago
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(台灣前新聞女主播侯佩岑剛出生的兒子確診了ABO新生兒溶血症。) 母子血型不合 想了解ABO新生兒溶血症，先要認識四種血型，人類的血液有不同的抗原和抗體，分別如下： A型血：紅血球上有A 抗原，血清中會產生對抗B抗原的抗體； B型血：紅血球上有B抗原，血清中會產生對抗A抗原的抗體； AB型血：紅血球上有A及B抗原，血清中不會產生對抗A、B抗...8 year ago
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大部份短期痊癒 根據衞生署家庭健康服務的資料，婦女在生產後的情緒問題分為三類：（一）產後情緒低落——40%至80%產後婦受影響，在產後三至五天出現情緒不穩定、易哭、失眠和煩躁不安等病徵，為期短暫；（二）產後抑鬱——佔13%至19%，在產後六星期內出現，但亦可於產後一年內發生，及早治療，大多均能康復；（三）產後精神病——影響約0.1%至0.5%，病徵...8 year ago
研究團隊專注於研究一種調節肝細胞代謝作用及抑制肝癌疾病發展、名為microRNA-122(miR-122)的分子，發現miR-122與肝細胞內上千種基因皆可能具有互動關聯，其中包括將近4,800種的人類基因。
此外，研究團隊發現miR-122濃度的降低，經常可以在肝癌發展的過程中被觀察到；而當該分子濃度降低，特定癌症促進基因(cancer-prom...
8 year ago
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每一位孩子都是獨一無二，適應能力亦會有強有弱，但原來孩子每逢開學感到不安，或生理上出現症狀，而情況持續超過三個月的話，就代表小朋友不適應校園生活，出現「新學期症候群」。 新學期症候群 心理症狀 - 每次提到學校都會流露不安、擔心的情緒 - 無理取鬧或攻擊他人的舉動- 開學後愈來愈少說話- 跟父母說老師好可怕 生理症狀- 肚...8 year ago
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根據《Cell》日前刊登美國波爾馬特癌症中心的最新發表，研究團隊發現，維他命C可能能夠傳達訊息，使骨髓中不健全的幹細胞(stem cell)趨向成熟並正常死亡，讓這些不健全的幹細胞免於大量增殖複製而使個體出現血癌疾病。 特定基因的改變已知會減少一種名為TET2酵素的活性，而TET2很重要的一項功能便是使幹細胞成熟為血液細胞。在研究中，以基因改造TE...8 year ago
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其實帶BB或者小孩坐飛機，真是一門學問，怕他們在航程中不舒服，又怕他們扭計哭鬧影響其他乘客，或會令家長十分尷尬無奈。作為新手媽媽，帶年幼的孩子去旅行，定必要有更多準備，還有要預計所有可能會在飛機上發生的情況。 1.預先準備喜愛影片 了解孩子的性格有助減少發生在飛機上失控的狀況，例如，孩子是否好動？在陌生地方容易入睡嗎？能夠長時間坐定定嗎？如果家長...8 year ago
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