(兒童臨床心理學家黃曉紅博士)
心理學家黃曉紅博士就有以下三招秘技傳授給爸媽,應付孩子長假期後不願返學的難題。
1.三天前作好準備
在返學前三天便要讓孩子有心理準備,告之三天後便要返學了。如果是年紀較大如高小的孩子,爸媽直接跟孩子傾談就可以。如果是年紀較少的,則可透過角色扮演讓孩子預備及收拾心情。
2.角色扮演感同身受
角色扮演的其中...
康樂及文化事務署今日(1 月 4 日)宣布,香港公共圖書館學生自修室 3 月 1 日至 5 月 31 日的考試期間延長開放時間。有需要於該段期間使用學生自修室的人士,可由 1月 11日起申請入座證。
市民可由1月11日起在各公共圖書館索取有關申請表格及使用細則,或從網頁 www.hkpl.gov.hk/cindex.html 的「圖書館通...
我們給孩子的目標是,每天完成功課後,把所有書本、作業、削好的鉛筆和文具放進書包內。可細分的步驟:
1) 把所有要做的作業從書包拿出,放在書桌的一角。
2) 每完成一本作業,把它放在書桌的另一角。
3) 完成所有作業後,把所有桌上的作業和書本都放在書包內。
4) 削好桌上和筆袋内的鉛筆。
5) 把所有文具放進筆袋。
6) 把筆袋放進書包。...
六至七歲的孩子正開拓自己的眼界,他們亦需要處理很多來自社交和學業上的挑戰。
典型的行為1. 他們在學校越來越能自制了,除了學會了在小組中與同學合作,亦會先舉手後發言。總括來說,他們開始有好學生的樣子了。
2. 孩子還未能等待一些較長遠的獎勵,父母應多頻繁地以小獎勵來鼓勵他們。
3. 因為孩子正在學習負上新的責任,所以會想父母能成熟一點...
4) 鼓勵和讚賞
濫用和不適當地使用誇讚會造成過分吹捧孩子,令他容易變得沾沾自喜;當遇到挫折時,反而容易引致他氣餒,缺乏自信心去面對困難。
你可以欣賞和稱讚孩子的學習熱忱和付出的努力,而不是只稱讚他的能力和成果。例如在孩子初學寫字時,你可以鼓勵和讚賞孩子付出的努力去寫好每一個字。 與其對他說:「你能完成這份功課,真是一個聰明的孩子!」不如直接描述他的...
你的孩子在學習過程中,是否總是提不起勁去練琴?是否不會主動去翻閱書本?做功課時是否經常慢吞吞的,要你不斷催促才能勉強完成?
如果你的孩子有以上的情況,他在學習上是被動的。孩子與生俱來本是充滿著好奇心,喜歡探索求知;可是很多時候,學校和家庭要求孩子學的東西太多,並要求他做得比別人好,孩子的學習興趣便很容易被扼殺。
成人只得用威迫利誘的方式使孩子完成要求,形...
教育局發言人表示,參加 2014/2016 派位年度中學學位分配辦法的應屆小六學生家長,將由今日(12 月 9 日)開始透過其子女就讀的小學,收到兩份《中一自行分配學位申請表》。
學生如就讀於不參加派位的小學(包括合資格的新來港兒童),他們可前往教育局學位分配組索取有關申請表。
發言人表示,家長如欲為子女申請官立、資助、按位津貼中學及參加...
作為父母或家長,你對於年青人的內心世界有多了解?
研究資助局(研資局)將於 12 月 5 日(星期六)在香港中央圖書館舉辦本年度第四次講座,專題為「香港的社會流動性與青年發展」。
網上圖片
是次公眾講座邀請香港城市大學應用社會科學系教授崔永康教授,以及香港教育學院教育政策與領導學系副系主任兼副教授袁月梅博士,與市民分享他們的研...
留意壓力爆煲 6 大表現 :
1. 經常失眠
2. 經常發惡夢
3. 出疹
4. 便秘
5. 精神恍惚
6. 年紀較大的孩子出現臉上爆發暗瘡的情況
家長必須留意孩子的一些表現,會否出現壓力過大,有不尋常表現,如發現異於平常,尤其在應付考試期間突然出現以下情況,便要多加留意,甚至向專業人士求助。
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【仔女唔夠瞓】影響...
關注學童發展權利聯席 (關學聯)今早與SEN權益會舉行《學童學習情況》調查報告發佈會,發現絕大部分學童面對沉重課業壓力時,會出現厭惡情緒,部分人更感恐懼。
此外,逾 40% 家長雖感到課業量不合適,但為怕蝕底,仍會催谷子女,令家庭關係變差。且以10分滿分計,近半學童面對全港性系統評估(TSA)時壓力程度達 7 至 10 分,我們建議取消TSA減少操練...
浸信會愛羣社會服務處今年繼續跟進學童的情緒狀況,最新一期調查顯示,逾 1,000 位受訪小學生當中,有近三成(27.8%)受訪學童的焦慮徵狀達到需要臨床關注水平。
該處建議,可從家庭、學校及家社校合作 3 方面,給予學童適切的支援。
1) 家庭層面
家庭關係是互為影響(Interactive)的,若家...
TSA 話題停不了。
繼早前私立救恩學校(小學部)向家長發出通告,於本學年起退出全港性系統評估(TSA),並更列出 8 大原因解釋退出退出原因後,再有私立小學宣布退出 TSA。
事件引起討論後第二間「舉手唔玩」的,乃旺角神召第一小學暨幼稚園,校方宣布決定於本學年起取消小三 TSA,但小六的 TSA 則會繼續保留。
據《蘋果日報》於...
香港的打工仔工時長、工作壓力大,經常睡眠不足。其實,除了成年人,小朋友同樣有這難題。
香港中文大學(中大)精神科學系、兒科學系和內科及藥物治療學系的研究團隊在 2011 年 12 月到 2013 年 5 月期間展開一個名為「健康睡眠、健康校園生活」的計劃以提倡青少年睡眠健康。
計劃揭示了過半數 (58.4%) 參與學生認為自己睡眠不足...