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剛踏入秋季，很多小孩會出現喉嚨痕癢不適，而且夜睡不寧，這是因為秋天較乾燥，而肺最怕燥。 燥邪易令本來就是肺常不足，稚陰、稚陽之體的兒童更易出現呼吸系統毛病；再加上空氣污染，氣管敏感等，皆會令小孩易咳及鼻塞，於是會睡得不穩。另外，燥邪亦會導致津液減少，體內的滋潤物質不足，陰陽互相不協調，肺燥而津液少，易導致夜睡不寧。 針對喉嚨痕癢不適、輕微咳...6 year ago -
柚子是中秋應節水果，柚皮一般當成垃圾，網友爸媽創意大爆發，把柚皮變成Barbie靚裙、恐龍、Minions、無臉男等，廢物升級再造，非常環保。 為人父母甚艱難，如要供書教學、全心照顧，有時與孩子做勞作功課，變相考起家長。網友佩茹在「爆廢公社」分享女兒幼稚園的創意勞作，她把柚皮變成Barbie靚裙，裙襬富層次感，柚子頂部和底部切出花朵形狀作裝飾，更有柚皮...6 year ago
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要為仔女報考K1的家長要留意，「幼稚園入學註冊證」本月起至11月接受申請，記得睇清楚以下「申請懶人包」。 收生流程 家長有意為仔女申請入讀2020/21學年「幼稚園教育計劃」幼稚園K1班，即日起至11月30日需向教育局申請「幼稚園入學註冊證」。如申請人在遞交申請時已提供全部所需資料及文件，一般可在6至8個星期內完成審核，基於「一人不佔多位」...6 year ago
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漫長暑假過去，又到莘莘學子開學的時候，兒童回到校園上課和參與集體活動時，有機會感染一些高危疾病，例如：水痘、手足口病、猩紅熱及季節性流感等。家長想孩子免受感染，除了安排他們接種疫苗之外，最重要是孩子時刻保持個人衞生、飲食均衡、睡眠充足和做適量運動，便有助增強抵抗力對抗病魔。 3大容易染病因素1.同學接觸頻繁：兒童在暑假盡情放電，開學後需要重新...6 year ago
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不少媽媽希望生囡，日後可以幫囡囡扮靚靚，原來這個想法有機會是「無底黑洞」。一名媽媽在網上分享女兒部份飾物，單是髮夾已有12排，表示「打從知道是女兒的那刻開始，就是就是沒完沒了的買」，引起不少媽媽級網友共鳴。 愛美是女人天性，為囡囡悉心打扮成為媽媽每日指定動作，網友李淑君在台灣「爆怨公社」貼文，問道：「為什麼生女兒，腦波變好弱……買不完的衣服，買不完...6 year ago
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「唔想做功課」、「好攰囉」是許多學童心聲，家長不要輕視。有研究顯示，近3成受訪兒童的焦慮和抑鬱等級達「需要關注」和「臨床」級別，除了學業和家庭，近期政治風波成為壓力主因之一。 明愛堅道社區中心與香港公開大學社會研究系實習生，上月向8至14歲兒童進行問卷調查，收回64份，抽取其中18個樣本作深入訪談。 數據顯示，受訪兒童焦慮和抑鬱情況的平均分是53...6 year ago
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洗衣機是每個家庭最常用的大型家庭電器，大家先認識洗衣機的特點及運作，再去選購最適合自己的產品吧！Price.com.hk選購指南有詳細介紹。 精明選購貼士購買洗衣機，除了留意價錢之外，以下介紹的項目大家在選購前，亦需要考慮清楚： 1.尺寸洗衣量是一個最實際的考慮因素，洗衣量指洗衣機的最大洗滌容量，以公斤作單位，代表了洗衣機的最大洗滌能力。洗衣量越...6 year ago
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中秋將至，大家有什麼搞作？饒宗頤文化館在中秋一連三日以「粵語」及「舊時光」為主題設展覽，還有市集、展覽、工藝及親子工作坊和開放日等，又有巨型月兔及月亮裝置，「粵」要陪大家過佳節。 限定特輯展覽饒宗頤文化館在中秋（9月13至15日）舉行「粵光寶盒」中秋市集嘉年華暨開放日，適合一家人當作團圓活動。館內3米高巨型月兔、6隻發光小月兔、月亮裝置及「光之路」...6 year ago
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放暑假時，小朋友可能習慣比較晚睡，家長在開學前的一至兩星期，就要為小朋友作出調節，開始要早睡早起，到開學時，自然不會抗拒一早起來上學。至於暑期作業都應該盡早做完，減少開學前的壓力。如果是上新學校，即小一生與中一生，小朋友要面對更大的環境轉變，如果家長知道小朋友是特別容易緊張，就更需要預早準備，例如開學前多去校舍附近逛逛，令小朋友多一點熟悉。如果可以...6 year ago
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綵燈是中秋節傳統活動，色彩繽紛的花燈浪漫又迷人，大澳在本周末舉行「大澳水鄉花燈節」有千個手繪燈籠高高掛，更有特別的4米長大蝦綵燈，設有文化活動，一家人可聽聽大澳島民故事，感受本土漁鄉風情。 有「東方威尼斯」美譽的大澳充滿中秋氣氛。大澳非茂里與「香港開心D」明天起一連兩日舉行「大澳水鄉花燈節2019」，1,000個由島上居民和遊客手繪而成的燈籠將高掛...6 year ago
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牛棚藝術公園將於周日（9月8日）開幕，昔日的牛隻檢疫和屠宰中心後方用地將成為文化和藝術新熱點。一家大小更可參與模擬屠宰、導賞團和睇展覽，小朋友更可在充氣玩樂區盡情放電，歡度周日。 「牛棚」後方用地經活化和改建後，變為藝術公園，並於周日開幕，當日設有多個活動，讓大家在這座有111年歷史的前馬頭角牲畜檢疫站有不一樣的體驗。 最特別莫過於模擬屠...6 year ago
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每逢踏入9月幼稚園開學時間，相信大部份家長都會遇到同一問題，就是子女不願意離開爸爸媽媽，勉強分開就會令小朋友哭鬧不停，小朋友唔開心之餘，爸爸媽媽更顯不捨。 個案分享「哥哥經常要跟著我，寸步不離，連去洗手間都要在門外等，好快便開學，不知如何是好。」 哥哥的情況普遍，心理學上稱為「分離焦慮」，這是出於自我保護機制，小朋友因不太有安全感，所以拒絕離開...6 year ago
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不少父母都會購買嬰兒揹帶（俗稱「孭帶」），讓照顧者把孩子「揹上身」，以便照顧。市面所見的嬰兒揹帶，部分設計適用於初生嬰孩，也有部分採用單肩式設計，款式各具特點，在選購時有什麼須要考慮的地方？入手前可參考以下Price.com.hk選購攻略。 選購揹帶注意事項除了按預算、個人喜好和需要外，購買嬰兒揹帶時，可留意以下6點： 1.適用年齡及體重不論是h...6 year ago
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中秋佳節轉眼就到，細味月餅、共賞圓月是指定活動。有商場天台花園化成和式庭園，有巨型月亮、許願水池等，一家大小可開開心心地團圓慶中秋。 D2 Place將於9月7至15日舉行「D2 Place秋祭」，活動包括手作創意市集、天台巨型月亮庭園攝影區、水燈許願池、和服體驗、祭典和有獎遊戲。 秋祭集齊食、買、玩和打卡元素，其中天台花園將會化作和...6 year ago
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亞馬遜森林大火已經持續了一個多月，至今仍未熄滅，亞馬遜森林雖然跟香港距離很遠，可是這一場大火與地球上所有人都息息相關，因為亞馬遜森林是全球第一大雨林，每年吸收20億噸二氧化碳，可說是全球氣候的調節器。 面對這場生態災難，我們可以做些甚麼？原來無論大朋友或小朋友，只要懂得使用網絡搜尋功能，都可以出一分力。大家每天都在網絡搜尋不少資訊，最普遍使用的Go...6 year ago
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汽水對不少人來說是每日缺一不可的飲品。世界衛生組織最近新研究發現，每日飲兩杯含有代糖的汽水，死亡風險高26%，腸道健康亦會受影響。 別以為無糖或低糖汽水就可以多飲，世衛的國際癌症研究機構（IARC）日前發表一份研究報告，來自歐洲10個國家近45.2萬人在1992年至2000年參加研究，當時沒有患癌、心臟病、糖尿病或中風，但在隨後十多年的追訪，有近4...6 year ago
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寶寶每次到健康院檢查，都像是家長派成績表，寶寶長高了嗎？在追逐成長指標平均線的途上，父母好自然會擔心寶寶是否發育正常。 母乳是寶寶的最佳食物， 餵哺母乳多一天，為他和媽媽的健康帶來的好處就會多一些。 母乳所含的蛋白質更是易於消化和吸收，對寶寶成長非常重要1。 身體會利用蛋白質建構和修復所有組織2 。根據中國營養素推薦攝入量，成年男性及女性每天應分別進...6 year ago
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零食絕不能當正餐，否則後果不堪設想。英國一名少年自從小學畢業後，一直只吃炸薯條、薯片和白麵包，嚴重缺乏維生素和營養，導致視力永久喪失。 偏食危害健康！《內科醫學年鑑》（Annals of Internal Medicine）日前公佈一個病例，指英國布里斯托一名14歲偏食少年，自小學畢業後，一直只吃炸薯條、薯片和白麵包當正餐，偶然會吃火腿或香腸...6 year ago
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1. 白果 白果是在秋季採集，白果含有氰化物，是有毒物質，不能生吃，熟食時必須注意食的份量，進食過多有中毒機會。 白果是銀杏的種子，性味甘、苦、平、有小毒，常用來治療喘咳、痰多、氣促、婦女的帶下病及各種因腎虛而致的遺尿及尿頻問題，中醫稱之為縮尿。白果引致中毒的成份可能是銀杏酸和銀杏酚，以綠色的胚芽含量最高，毒性最強，所以白果一定要煮熟才可吃...6 year ago
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孩子即將升小，家長要做足功課，了解學校背景、辦學理念。輯錄逾500間學校資料的《小學概覽2019》今日在網上發佈，亦提供印刷本，方便K3家長比較心儀學校，為孩子揀最適合的小學。 每間小學各有特色，爸媽為子女揀學校時難免「頭都痕」，家庭與學校合作事宜委員會今日於互聯網（https://www.chsc.hk/primary）發布《小學概覽2019》（...6 year ago
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