今次來到位於觀塘區的閩僑小學，看著漂亮校舍，想不到五年前的校舍是很殘舊。葉淑婷校長於2015年來到閩僑小學，發現學生不太開心，她用心了解後，知道有些學生有家庭問題，加上學校破舊、欠缺課外活動，校內更有多個國籍的學生而未做好共融等問題，於是定下計劃逐一改善。
葉校長與其團隊善用資助來改善校舍，例如五年前的圖書館頗為破舊，跟葉校長同年加入閩僑小學的楊老...
星座學說流行多年，有些爸媽亦喜歡用星座了解小朋友的性格，當作一個另類參考。原來12星座可用火、風、土、水四種自然元素分類，每個類別均有其獨特的個性特徵。
其中，「火象星座」的小朋友個性最鮮明，脾氣較剛烈而且不喜歡被責備，爸媽如果「硬碰硬」往往適得其反，所以教育起來或許相當吃力。不過這群直率的小朋友充滿正能量，亦會為家庭生活增添不少活力！
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正因如此，「翻版」CD舖就應運而生，當時一隻正版CD大概一百多元，而翻版的呢？大概20塊錢，而且不法商人為了吸引更多人買翻版CD，通常會在同一隻CD裡放多幾首熱門歌，一隻CD容量大概650MB，那好吧，就用盡用量放十五首歌吧！結果顧客們紛紛付款，儘管包裝絕不漂亮（用彩色影印把正版封面印在紙上，再用塑膠袋包裝），但大家通常只為聽歌，那就將就一下吧。結果...
入秋後掉髮增多，頭皮狀況出現變化，都是常見的季節性問題，這是身體正在作出各項以適應季節變化的調適所致，順利的話數星期後掉髮自然會減少，而頭皮狀況隨著對氣候變化的適應後，也會趨於穩定。
中醫從來都認為秋冬季是為身體進補的好時機，若想頭髮壯健、亮麗又濃密，以下介紹的尋常食物，均是對頭髮及頭皮健康極有裨益的。
1. 黑豆
黑豆為豆科植物大豆Glyc...
香港越來越多媽媽選擇母乳餵哺，不少研究亦指出母乳對嬰兒成長甚有益處。然而，不少媽媽都有乳量不足的擔憂，怕寶寶吃不飽。台灣育兒作家便推薦四件要「多做」的事，幫助媽媽們自行催乳，讓各位媽媽輕鬆餵哺母乳。
方法一：多按摩乳房媽媽們可依照以下方法按摩乳房，增加乳量。不過要注意按摩時不要太大力，否則可能令乳腺受傷。1. 用2至3根手指頭，從外向乳頭方向打圈...
「田叔叔英語閱讀計劃」自今年初推出第二階段派書活動，得到家長及小朋友的廣泛支持，由於申請情況非常踴躍，田叔叔先後兩次加推配額。昨日，計劃再展開新一輪招募，今次主要針對今年就讀K1的學童，合共推出15000個配額，消息公佈後未夠一天已錄得逾半數登記！
曾任語文教育及研究常務委員會（語常會）主席的立法會議員田北辰，多年來為推動英語學習不遺餘力，為協助學童學好英...
今次來到青衣商會小學參觀與訪問朱惠珍校長，發現校方花了不少心思吸引學生閱讀，很值得跟大家分享。
圖書館展現出特別的空間，原來學生亦有份設計！因為校方認為圖書館是屬於學生的，所以應讓學生參與設計過程，並由當時一眾學生開會，說出心目中的圖書館是怎樣。
當然，要將想像落實的話，還是需要專業人士的協助，於是校方找來一位年輕設計師幫手。例如小朋友想要樹...
今集跟大家講講對一些地方的回憶，那些地方仍然存在，但與回憶裡的感覺又好像有點不同。若與你講起「千禧年左右的旺角」，你又會想起什麼？說起來有趣，曾經發生過一些蠢事，話說當時還在讀書的我與友人「計劃」出旺角逛街，對，是要計劃的，因為當時在元朗讀書的我們，其活動範圍一直逗留在元朗、屯門、天水圍，「出旺角」可以說是當時的大事，於是先計劃好，連車資也計算好後才出發...
春生、夏長、秋收、冬藏，是中醫養生觀中，人體一年四季應跟從大自然規律而作的養生保健舉措。
春夏養陽，秋冬養陰。也是中醫最基本的養生保健概念。春夏相對秋冬濕及熱，秋冬相對春夏乾燥，因此，秋冬之茶療湯水應以潤燥及禦寒為主。
秋季天氣乾燥，萬物收斂，尤須着重潤燥、滋養；冬季，身體進入儲藏狀態，宜養精蓄銳，這時最適合進補，所以，秋冬是身體休養生息的最佳時節。
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校方認為閱讀對小朋友而言，有兩項最重要的原則——開心和增長知識。為此，校方分別在家長及學生兩個層面推廣閱讀，令學生一步一步走近書本。家長方面，校方積極鼓勵家長伴讀，並提供不少具體方法予家長，讓他們掌握與小朋友一同閱讀的技巧，增加親子交流之餘，亦令小朋友喜歡親子閱讀的時光。
學生方面，校方除了推薦精選書本，更設立午讀的故事時間，由學生、義工家長，甚至校長...
在互聯網和手提電話還未流行之前，與朋友之間的通訊就靠固網電話，這相信是不少朋友的集體回憶。當你下課後回家，晚飯過後就會致電你的好同學或好朋友，一聊就聊上數小時，這個行為叫做「煲電話粥」，有些高手煲電話粥甚至可以煲通宵，哪裡來那麼多的話題？那時候的確是可以的，由聊聊班上的趣事、你喜歡當時哪位偶像、各大卡通片的最新情節、甚至輪流唱流行曲也好，總之雙方都不願掛...
女性生產後，由產褥期護理到坐月補身方面，也因資訊眾多，眾說紛紜，令到媽媽們十分困擾；也有媽媽在餔乳期怕得要命，誤會在授乳期間不能吃中藥，即使生病、咳嗽得很厲害也不敢求醫服藥治療。以上種種情況，筆者覺得是有必要以中醫的角度去為大家作闡釋及澄清的。
最近有一位新手媽媽因為在產房「冷親」，受寒感冒， 一直不肯吃任何藥物治療疾病，因為害怕藥物會通過母乳而影響B...
小朋友往往創意無限，好多靈感都會嚇你一跳！想為小朋友準備一個發揮想像力的舞台，不妨參加由香港設計師協會（HKDA）主辦的「香港設計師協會-兒童設計思維大獎2020」！
「香港設計師協會-兒童設計思維大獎2020」是香港首個以培訓及啟發小朋友設計思維（Design Thinking）為目標的活動項目。活動旨在培育本港小學生的創造力外，並希望鼓勵專業設...
今次來到仁濟醫院趙曾學韞小學跟林美霞校長作訪問，林校長一年前才上任，怎料這一年就面對如此大挑戰——疫情與長時間停課！不過林校長與其團隊在這段時間反思教學的模式及電子教學的推行步伐，花盡心思去幫助學生持續學習。林校長形容這是大挑戰，同時亦是好機會，讓一眾老師反思教學是否一定要在課室、可否增加網上學習等。
其中「抗疫動畫廊」極有趣，是一眾老師親身演出，...
先說說當時我入手第一部Sony Ericsson手提電話的心情，那是非常興奮的事，這部小小的手提電話以彩色顯示，相對我對上一部的單色顯示的Nokia 8250，簡真就像人類文明跨進了一大步。當時的手提電話可以做的事情已不少，拍照、拍攝短片、玩遊戲、聽歌曲等，但要留意的是記憶體甚為有限，以K700i為例，就只有41MB。41MB是一個怎樣的概念，你試幻想一...
疫情稍有緩和，今個周末想帶小朋友出外逛逛，一家人齊齊放鬆心情，不妨親臨葵芳新都會廣場，與Kanahei動物卡通人物一同開派對！
由日本插畫家Kanahei創作的「卡娜赫拉的小動物」（Kanahei's Small animals），深受小朋友及OL們愛戴。今個夏天，主角P助、粉紅兔兔與一眾角色一同登陸葵芳新都會廣場，舉行一場歡樂的「森之派對」，並在...
近日越來越乾燥，氣溫却天天仍是卅多度，秉以不可以不開冷氣，雙重夾擊之下，皮膚就很容易乾，甚至痕癢。若本身是陰虛體質，又或是偏陰虛的人，以上情況會更加明顯。陰虛者陰分不足，其體內相對缺少天然的滋潤物質，缺乏滋潤，容易造成皮膚、頭髮乾枯，呼吸道、腸道、眼睛也易出現乾澀，虛火偏盛時更容易有口乾、咽涸等問題。陰虛在女性中較常見，女性之生理會經歷經、帶、胎、產、乳，這...
打好拼音基礎對小朋友學英文很重要，如果爸媽平日也能跟他們多加練習，學習成效就更好了。D Mind & the Prince特別推出網上家長拼音課程，讓家長也可以掌握拼音技巧，幫小朋友溫習自然更得心應手﹗
網上家長英語拼音課程內容:
⦁ 教授D Mind & the Prince的4組元音和輔音 (共31個音)⦁ 教授拼讀和拆解英文生字的技...
近日內地《新浪新聞》報道，有丈夫因陪產後產生心理陰影，甚至覺得妻子噁心而提出離婚，引起網民熱論。事實上，過往有多位網民曾指，丈夫陪產後產生巨大心理陰影，無法進行正常性生活，更有人忍耐15年後離婚收場。
有一位網友曾於台灣「批踢踢(PTT)」論壇發文，指丈夫自女兒出生後15年都不願與她行房，最後她忍痛提出離婚，丈夫才道出原因在於陪產時，看到血淋淋的分娩過...
Pen Li的文章
今次來到位於觀塘區的閩僑小學，看著漂亮校舍，想不到五年前的校舍是很殘舊。葉淑婷校長於2015年來到閩僑小學，發現學生不太開心，她用心了解後，知道有些學生有家庭問題，加上學校破舊、欠缺課外活動，校內更有多個國籍的學生而未做好共融等問題，於是定下計劃逐一改善。 葉校長與其團隊善用資助來改善校舍，例如五年前的圖書館頗為破舊，跟葉校長同年加入閩僑小學的楊老...4 year ago
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