1. 刷牙的工具
牙刷-清潔牙齒的工具
牙刷頭不可以太大，長度大約是一個五毫子的直徑就最適合小學生了。記住每天早上和睡前都要用它來清潔牙齒。
2. 牙膏─清潔牙齒的用品
要選用含氟化物的牙膏，因為氟化物可以保護牙齒，預防蛀牙。至於所用的分量其實不需要多，只要一顆青豆大小就足夠。記住每次刷牙時都用含氟化物牙膏。
3. 刷牙方法
擠一顆青豆大...
10 year ago
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增強抵抗力的方法: 當孩子上學已經一年，可以說是脫胎換骨了。就算是生病咳嗽流鼻水，很多都還是活力十足的。這時，小孩生病的情況通常會緩和下來，除了過敏的孩子依然流著鼻涕外，大部分的孩子都會更為健康了。因為孩子已經蒐集過很多病毒，身體已經有了免疫力，只要家長常常帶孩子去戶外活動，到公園曬太陽、跑跑跳跳，就已經可以提昇他們的抵抗力。 生病時的飲食: ...10 year ago -
年歲 應接種之各種疫苗 初生 卡介苗、乙型肝炎疫苗（第一次） 一個月 乙型肝炎疫苗（第二次） 兩個月 白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗（第一次） 肺炎球菌疫苗（第一次） 四個月 白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗（第二次） 肺炎球菌疫苗（第二次） ...10 year ago
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嬰兒粟粒疹（Milia） 徵狀： 常見於初生嬰兒。 如針尖般大小的白色或黃色小丘疹，但觸摸時感覺較扁平。 多出現於嬰兒的額頭、面頰、下頷和鼻子等部位。 有些初生嬰兒的口腔牙齦上也會出現這些白色的小珠，稱為艾泊斯坦氏小珠（Epstein's pearl）。 成因： 相信與皮脂腺未完全發育有關。 護理： 通常於出生後二至三周便會自然消失...10 year ago
小朋友從未到牙醫處檢查牙齒，心裏難免會感到害怕，家長為孩子的第一次口腔檢查可以作以下準備：
1. 告訴孩子牙醫會照顧他的牙齒。
2. 向孩子描述牙科診所的環境和牙醫的工作，跟孩子玩檢查口腔的角色扮演遊戲。
3. 預先告訴孩子檢查口腔的日期，讓他做好心理準備。
摘自：衛生署家庭健康服務
圖片：網絡
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10 year ago
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1. 牙科醫生可藉著寶寶每年的口腔紀錄，監察他的情況，確保他的口腔健康。 2. 牙科醫生可向家長提供切合寶寶需要的口腔護理指導，讓寶寶盡早養成良好的口腔護理習慣以預防牙患。 3. 如果待寶寶全部乳齒都長出後才作口腔檢查，那時他可能已經養成不良的飲食和口腔護理習慣，甚至已有牙患。 4. 寶寶自小有檢查口腔的習慣，就能在輕鬆愉快的檢查過程中與牙科醫...10 year ago
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其中搖盪嬰兒綜合症，你對它的認識又有多少呢？ 人的腦組織和顱骨不是緊緊地貼在一起的，它們之間存在一定的間隙，當頭部受到震盪時，腦部便會與顱骨內壁發生撞擊。 嬰兒的頭相對身體來說較為大和重，頸部肌肉柔軟，難於支撐頭部重量。當嬰兒的頭部受到劇烈搖晃或震盪時，腦組織便會撞擊顱骨內壁，引致腦組織損傷，即可造成嚴重的後果。 此症最常見的原因是因照...10 year ago
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尿布疹成因主要因尿液及排泄物刺激皮膚而引起。至於尿布疹徵狀主要有以下 2 點： 1. 起初為紅斑，接著便出現細小凸起的紅疹。 2. 多出現於穿著尿片/布的範圍，例如：外陰、會陰、臀部、下腹部及大腿上部等。 7 大預防及護理： 1. 勤加換片，保持嬰兒的臀部清潔及乾爽。 2. 換片時，先用暖水清洗臀部，需要時可用肥皂/沐浴液洗淨黏著臀部的排泄...10 year ago
1. 要讓孩子健康地成長，家長每日定時供應早、午、晚三餐，和兩餐茶點。
2. 多提供不同類形的蔬菜和水果。
3. 少供應高脂肪、高鹽和高糖分的食物。
4. 食物分量需適中。
5. 由孩子决定吃多少。
6. 提醒孩子喝水。
7. 孩子應自己進食及停用奶瓶。
8. 進餐時關上電視、拿走玩具和電子互動產品。
9. 家長多與孩子進餐，實踐健康...
10 year ago
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媽媽不妨留意以下 3 大事項，好讓孩子的換牙期順利完成，重新長出靚靚新牙齒來。 1.家長須叮囑孩子把附有氟化物牙膏的牙刷放到「六歲齒」上並把它徹底清潔，以免引致相關牙齦發炎及蛀牙。 2.一般而言，乳齒是會自然脫落的，無需強行把它過早拔除，以免造成恆齒排列不整齊。 3.換牙期間，牙齒會變得鬆動，刷牙時可能會有些微流血現象，家長應提醒孩子繼續保...10 year ago
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有新手媽媽苦惱 BB 沒有便便，擔心身體出現問題，到底怎樣才算便秘呢？ 內外全科醫學士周栢明醫生表示，如果 BB 一星期也去不到三次大便，每次大便時都很辛苦，便便又很硬，甚至辛苦得會哭的，這些都是 BB 便秘的現象。 「便便停留在體內愈耐，就會愈硬，當排便時感到痛楚，BB 就更加不想排便，因而形成了惡性循環。」 周醫生指，BB 便秘...10 year ago
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天氣開始轉涼，天文台預測本週四及五氣溫將下跌至最低 17 度，無論大人細路，都要作好防寒準備，以免著涼生病。 幼童冬季養生原則 從中醫的角度看，冬季草木凋零，蟄蟲伏藏，養精蓄銳，這是自然界萬物閉藏的季節，人體的陽氣也要潛藏於內，以保證生命活動適應自然界變化。因此，冬季養生的原則是要順應體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽為根本。 以幼童為例，他們的臟...10 year ago
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