鈣質是骨骼中最重要的元素，它促進骨質細胞生長，強作骨質。補充鈣質的而且確是維持骨骼健康的最重要以及最直接的方法，家長們可以透過日常飲食，建議小朋友多食用奶製品、深綠色蔬菜和豆類等高鈣食物來攝取充足的鈣質。不過，若果想小朋友的骨骼健康得到最全面的照顧，單純地依靠攝鈣是不足夠的。
營養補充方面，家長亦應注意為孩子補充其他有助骨質成長的營養元素...
7 year ago
-
換牙期大約在6歲開始，到12至13歲左右結束，所長出的恆齒共有32顆。象牙質通常呈微黃色，由於恆齒的琺瑯質透明度比乳齒的高，因此恆齒看來比乳齒黃。而隨著年紀漸長，象牙質會不斷增厚，牙齒亦因而會變得比較黃。 恆齒 出牙時間 正門牙 6 – 8歲 側門牙 6 歲半 – 9歲 犬齒 8 歲半 - ...7 year ago -
點解嬰幼兒容易出現「假內斜視」？這與嬰幼兒面部的特徵有關。由於他們的鼻樑一般比較扁平和闊，而位於眼睛和鼻樑之間的半月狀皮膚較闊大，因而遮蓋了部分眼白，使眼珠看起來偏向鼻樑，形成「假內斜視」。這只是一種錯覺，並不是真正的斜視。 「假斜視」會影響視力嗎？「假斜視」不會影響正常視力發展。 「假斜視」會演變為真正的斜視嗎？單純「假斜視」並不會...7 year ago
-
斜視係指睇嘢嘅時候，雙眼嘅視軸唔平行，一隻眼珠注視目標，另一隻眼珠望向其他方向，視線偏離目標。 唔正常嘅眼珠可以向內、外、上或下傾斜。內斜視是其中一種較常見的斜視。 點解會有斜視?腦部、腦神經、眼睛或眼球肌肉的先天性缺陷或後天的疾病、損傷都可能引致斜視。嚴重的屈光問題亦可能導致斜視。 斜視對視力的影響正常視力發展，雙眼必須望向同一方...7 year ago
當家長發現孩子身體出現這種彆扭的情況，建議家長可以先帶孩子找脊骨神經科醫生檢查，看看是不是脊柱側彎惹的禍！
脊柱側彎？
人類的脊柱由33塊椎骨而成，大致畢直，當脊柱不正常地向左右兩邊彎曲，造成脊柱偏離了正中線，呈大於10度的「C」形或「S」形，便是脊柱側彎。
為什麼孩子會患上脊柱側彎？
孩子的身體處於發育階段，整個身體的肌肉筋骨結構...
7 year ago
-
不少家長面對這個問題，會先把原因歸咎於孩子沒有認真穿好褲子，殊不知這竟可能是脊椎健康發出的警號！ 香港兒童面對最大的脊椎問題是脊椎側彎。本應近乎畢直置中的脊椎傾向左邊或右邊生長，導致身體傾斜不平衡。 患有脊柱側彎的兒童由於身體左右兩邊不平衡，導致盤骨錯位，左右傾斜，因而令孩子穿起褲子時，兩邊褲腳會出現長度不均的現象。 若注意到孩...7 year ago
-
飲少量凍水比BB飲少量凍水，咁樣可舒緩牙肉疼痛和不適的感覺。 舒緩啫喱可以幫BB塗上一啲專門為舒緩出牙仔不適時使用嘅啫喱。但要留意選擇適合4個月以上BB使用的產品。 牙肉按摩父母可以幫BB牙肉作適度按摩，以清潔柔軟嘅濕毛巾或紗巾包裹手指，然後輕輕按摩牙肉位置，稍作舒緩 牙膠市面上有唔少供BB使用嘅牙膠，選擇質料安全、堅...7 year ago
-
（眼科專科醫生高震宇） 視神經發育不良 近視、遠視和散光等屈光不正問題，是因為眼睛的光學系統焦距不對，戴上眼鏡後可調整焦距，重拾正常視力。但弱視的情況不同，該病是視網膜細胞或連 結大腦的視神經發育不良所造成的，眼球組織並沒有問題，所以即使戴上眼鏡也無法回復清晰視力。 眼科專科醫生高震宇指，視力並非與生俱來，與書寫、說話一樣，是靠學習而...7 year ago
可惜的是，大部份脊椎問題的患者於初期都是毫無感覺的，到開始感受到異樣的時候，才發現脊椎問題已惡化到嚴重的地步。而兒童與青少年的頭號脊椎病 - 脊柱側彎(Scoliosis)正正是最普遍但最易被人忽略的其中一項。
根據香港衛生署的統計，每100名兒童當中，便有2-3名被確診患上不同程度的脊柱側彎，即是脊椎不正常地傾斜發育生長，常見個案多呈「...
7 year ago
-
研究指出，關於咖啡因對於兒童行為和情緒等影響的對照試驗，發現若高咖啡因的攝取量每公斤體重大於5毫克，就會明顯有一些焦慮與戒斷症狀的風險。同時有證據顯示，兒童和青少年應限制每日的咖啡因攝取量為每公斤體重2.5毫克，等同於一兩杯茶（約200cc）或是小杯的咖啡（約250cc）。而研究指出，這些茶和咖啡只要不過量，並不需要嚴格限制，因其有助於每天的液體攝取...7 year ago
-
什麼是青少年原發性脊柱側彎？脊柱側彎是一種常見的脊椎問題，意思是脊椎錯位並左右彎曲變形，多呈「C」或「S」的彎曲形狀。青少年原發性脊柱側彎為脊柱側彎的其中一類，此類的脊柱側彎主要有兩大特徵，分別是發生在青春期並且是不受任何疾症或創傷產生，沒有明顯的成因，單純是自然地發生的。 脊柱側彎的成因至今在醫學界上仍沒有一個明確的共識，但不少研究指出由於兒童的...7 year ago
-
以下為大家介紹幾個袪濕湯水，大家都快啲煲來飲飲啦！ 濕為長夏的主氣，長夏即農歷六月，時值夏秋之交。若濕氣淫勝，傷人致病，則為濕邪。 濕邪為病，長夏居多，秋季是祛濕的最佳時機。 錯過秋季祛濕，積攢了一夏天的濕氣，就會留在身體里，無法排出，對身體造成不可逆的傷害，最終演化為各種急、慢性疾病。 1. 老黃瓜薏仁湯 老黃瓜具祛濕、利尿功效...7 year ago
親子最關注
熱門標籤
親子最關注 熱門標籤
親子最關注 熱門標籤